Προπονηση (αθλητισμος)
Αποτελεσματική προπόνηση ταχύτητας, δύναμης και αντοχής
Κατερίνα ΛουκοπούλουΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 491 εμφανίσεις
Οι ασκήσεις που παρουσιάζονται σε αυτό το βιβλίο απευθύνονται συγκεκριμένα σε αθλητές πολεμικών τεχν...
Στο βιβλίο αυτό οι γνωστοί πλέον στο ελληνικό κοινό συγγραφείς Manfred Grosser και Stephan Starischk...
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ
Γεώργιος Σ. ΚυπραίοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 411 εμφανίσεις
Αυτό είναι ένα βιβλίο για τα κύρια εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν ώστε να είστε σύντομοι και ...
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
Lawrence E. ArmstrongΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 453 εμφανίσεις
Μήπως εργάζεστε ή ασκήστε σε συνθήκες έντονης ζέστης ή κρύου, μεγάλου υψομέτρου, μεγάλου βάθους ή ατ...
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Αθανάσιος ΤερζήςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 495 εμφανίσεις
Η Juventus είναι η πιο επιτυχημένη ομάδα που χρησιμοποίησε τον σχηματισμό 3-5-2 στο σύγχρονο ποδόσφα...
H αντοχή αποτελεί βασικό παράγοντα της απόδοσης στο ποδόσφαιρο και γι' αυτό καταλαμβάνει ένα σημαντι...
Προπόνηση αντοχής με μπάλα
José Ramón Gil GarridoΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 438 εμφανίσεις
Το βιβλίο έχει ως σκοπό να βοηθήσει τους προπονητές ποδοσφαίρου και τους γυμναστές να διευρύνουν τις...
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο
Greg GatzΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 470 εμφανίσεις
Οι ποδοσφαιριστές πλέον είναι γρηγορότεροι και δυνατότεροι από ποτέ. Σε αυτό το ειδικό πακέτο βιβλίο...
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Αθανάσιος ΤερζήςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 479 εμφανίσεις
Η Juventus είναι η πιο επιτυχημένη ομάδα που χρησιμοποίησε τον σχηματισμό 3-5-2 στο σύγχρονο ποδόσφα...
Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις
Δημήτρης ΤζεφαλήςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 452 εμφανίσεις
Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων
William J. KraemerΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 434 εμφανίσεις
Τα τελευταία χρόνια, τα ερευνητικά δεδομένα που αφορούν στην προπόνηση δύναμης έχουν πολλαπλασιαστεί...
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
Αντώνιος Ι. ΚαμπάςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 453 εμφανίσεις
Ρεαλιστικά παιχνίδια Rondo. Παίξε με τους κανόνες
Σπύρος ΚουλούρηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 438 εμφανίσεις
Στο βιβλίο θα βρείτε μία διαφορετική προσέγγιση των παιχνιδιών Rondo με βασικό στόχο τη ρεαλιστικότε...
Διατροφολογία, ασκησεολογία, φαρμακοδιέγερση
Γιώργος Ν. ΤουλιάτοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 463 εμφανίσεις
Το μυαλό είναι ο δυνατότερος μυς και κοντρολάρει το σώμα, δήλωσε ο Mr. Universe και επτά φορές Mr. O...
Το βιβλίο αυτό είναι μοναδικό γιατί αναπτύσσονται όλα εκείνα τα στοιχεία τα οποία είναι χρήσιμα για ...
Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ
Γιάννης ΛάιοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 480 εμφανίσεις
Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο
David H. ChenowethΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 505 εμφανίσεις
Το βιβλίο αυτό είναι η ιδανική πηγή πληροφόρησης για επίδοξους και εργαζόμενους επαγγελματίες υγείας...
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
Brian J. SharkeyΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 424 εμφανίσεις
Το παρόν βιβλίο αποτελεί έναν απαραίτητο οδηγό για κάθε προπονητή. Δεν περιορίζεται μόνο στους μηχαν...