Προπονηση (αθλητισμος)
Διατροφή και άθληση στην παιδική ηλικία
Συλλογικό έργοΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 216 εμφανίσεις
Το βιβλίο περιλαμβάνει τις τακτικές του Marcelo Bielsa (και την προπονητική του φιλοσοφία) για την α...
Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων
William J. KraemerΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 213 εμφανίσεις
Τα τελευταία χρόνια, τα ερευνητικά δεδομένα που αφορούν στην προπόνηση δύναμης έχουν πολλαπλασιαστεί...
Στις περισσότερες ασκήσεις με αντιστάσεις στην προπόνηση δύναμης χρησιμοποιούνται ως όργανα εκτέλεση...
Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους
Daniel MemmertΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 249 εμφανίσεις
Στο παρόν βιβλίο παρουσιάζεται μια αποτελεσματική μέθοδος για τον τρόπο με τον οποίον μπορούμε σήμερ...
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ
Γεώργιος Σ. ΚυπραίοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 188 εμφανίσεις
Σύγχρονη προπονητική στις αναπτυξιακές ηλικίες
Ιερεμίας Ε. ΣιμάτοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 237 εμφανίσεις
Βασισμένο στις νεώτερες επιστημονικές εξελίξεις και προοπτικές, με κριτική χρήση των πρόσφατων τεκμη...
Τι κοινό έχουν όλες οι επιτυχημένες ομάδες των τελευταίων χρόνων, όπως η Bayern Munich, η FC Barcelo...
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Γεώργιος ΣκόλιαςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 248 εμφανίσεις
Είναι πλέον γεγονός ότι η προπόνηση της Ισορροπίας και της Ιδιοδεκτικότητας (αίσθηση της κίνησης και...
Ψυχολογική προετοιμασία στο στίβο
Γιάννης ΘεοδωράκηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 127 εμφανίσεις
Ρεαλιστικά παιχνίδια Rondo. Παίξε με τους κανόνες
Σπύρος ΚουλούρηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 193 εμφανίσεις
Στο βιβλίο θα βρείτε μία διαφορετική προσέγγιση των παιχνιδιών Rondo με βασικό στόχο τη ρεαλιστικότε...
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Κωνσταντίνος ΜανδρούκαςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 172 εμφανίσεις
Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστ...
Εισαγωγή στην άσκηση με βάρη
Κωνσταντίνος ΑντωνιάδηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 188 εμφανίσεις
Λαμβάνοντας υπ' όψη τις σημερινές τάσεις σε θέματα άσκησης, φυσικής κατάστασης, καθώς και στην αποκα...
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο
Greg GatzΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 233 εμφανίσεις
Οι ποδοσφαιριστές πλέον είναι γρηγορότεροι και δυνατότεροι από ποτέ. Σε αυτό το ειδικό πακέτο βιβλίο...
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθλητισμού
Παναγιώτης ΒεληγκέκαςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 201 εμφανίσεις
Το βιβλίο αυτό αναφέρεται στον επιστημονικό χώρο των «αθλητικών αλμάτων» και ειδικότερα στη θεωρία κ...
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κάτω των 14
Marco PaoliniΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 175 εμφανίσεις
Παρουσιάζονται 60 προπονητικές μονάδες χωρισμένες σε 5 διδακτικές φάσεις από 12 προπονήσεις η κάθε μ...