
Προπονηση (αθλητισμος)

Goalkeeper training methodology
Βαγγέλης ΛάππαςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 375 εμφανίσεις
This book does not intend to discover something new or make any innovations. Its purpose is to organ...

100 ασκήσεις κλασικού αθλητισμού
Erick MarinierΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 301 εμφανίσεις
Αντικειμενικός σκοπός του συγγραφέα είναι να διεγείρει το ενδιαφέρον και να αποκαλύψει με παιγνιώδη ...

Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης
Μιχάλης ΤσοκακτσίδηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 379 εμφανίσεις
Το βιβλίο "Εθνική Ισπανίας προπόνηση επίθεσης" είναι το δεύτερο της ανάλογης σειράς που κυκλοφορεί κ...

Το βιβλίο "Σύχρονη Προπόνηση δύναμης" είναι μια εξελιγμένη μορφή άλλων βιβλίων που εκδόθηκαν στη Γερ...

200 παιχνίδια για προπόνηση τακτικής σε ζώνες αγωνιστικού χώρου
Michel DumontΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 301 εμφανίσεις
Ο Michel Dumont μας προτείνει 200 καινούργια προπονητικά παιχνίδια. Ταξινομημένα σύμφωνα με τις διάφ...

Το βιβλίο αυτό ασχολείται με τις μικρές λεπτομερείς διαφορές ανάμεσα στους τερματοφύλακες κλάσης και...

Διατροφολογία, ασκησεολογία, φαρμακοδιέγερση
Γιώργος Ν. ΤουλιάτοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 325 εμφανίσεις
Το μυαλό είναι ο δυνατότερος μυς και κοντρολάρει το σώμα, δήλωσε ο Mr. Universe και επτά φορές Mr. O...

Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Αθανάσιος ΤερζήςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 353 εμφανίσεις
Η Juventus είναι η πιο επιτυχημένη ομάδα που χρησιμοποίησε τον σχηματισμό 3-5-2 στο σύγχρονο ποδόσφα...

Το βιβλίο περιλαμβάνει τις τακτικές του Marcelo Bielsa (και την προπονητική του φιλοσοφία) για την α...

Η καθιστική ζωή και η έλλειψη κίνησης που χαρακτηρίζει τις σύγχρονες κοινωνίες οδηγούν προοδευτικά τ...

Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα
Περικλής ΤαυρόπουλοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 421 εμφανίσεις

Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης
Frédéric DelavierΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 382 εμφανίσεις

Οι αρχές που διέπουν την προπόνηση, ιδιαίτερα εκείνες που αφορούν την υδατοσφαίριση, παραμένουν ακόμ...

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες
Ιωάννης ΤσανικλίδηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 342 εμφανίσεις
Το βιβλίο Ετήσιος προγραμματισμός για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου ...

Προπονητής και αθλητική ψυχολογία
Rainer MartensΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 322 εμφανίσεις
Η σειρά "Προπονητής..." είναι η μοναδική σειρά βιβλίων που βοηθάει τους προπονητές να αποκτήσουν βασ...

Αποτελεσματική προπόνηση ταχύτητας, δύναμης και αντοχής
Κατερίνα ΛουκοπούλουΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 342 εμφανίσεις
Οι ασκήσεις που παρουσιάζονται σε αυτό το βιβλίο απευθύνονται συγκεκριμένα σε αθλητές πολεμικών τεχν...

H αντοχή αποτελεί βασικό παράγοντα της απόδοσης στο ποδόσφαιρο και γι' αυτό καταλαμβάνει ένα σημαντι...

Η προπόνηση δόνησης είναι μια νέα ελιγμένη μέθοδος άσκησης που βασίζεται στο φαινόμενο τηςσωματικής ...

Pep Guardiola – Επιθετική τακτική
Αθανάσιος ΤερζήςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 327 εμφανίσεις
Το βιβλίο αυτό παρέχει μία τακτική ανάλυση της επιθετικής τακτικής του 4-3-3 του Pep Guardiola (56 τ...

Οι οργανωτικές και διοικητικές αρμοδιότητες του προπονητή μπάσκετ
Αθανάσιος ΛάιοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 307 εμφανίσεις