Προπονηση (αθλητισμος)
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
Lawrence E. ArmstrongΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 397 εμφανίσεις
Μήπως εργάζεστε ή ασκήστε σε συνθήκες έντονης ζέστης ή κρύου, μεγάλου υψομέτρου, μεγάλου βάθους ή ατ...
Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων
William J. KraemerΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 378 εμφανίσεις
Τα τελευταία χρόνια, τα ερευνητικά δεδομένα που αφορούν στην προπόνηση δύναμης έχουν πολλαπλασιαστεί...
Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις
Δημήτρης ΤζεφαλήςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 395 εμφανίσεις
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
Brian J. SharkeyΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 371 εμφανίσεις
Το παρόν βιβλίο αποτελεί έναν απαραίτητο οδηγό για κάθε προπονητή. Δεν περιορίζεται μόνο στους μηχαν...
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
Αντώνιος Ι. ΚαμπάςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 396 εμφανίσεις
Ψυχολογική προετοιμασία στο στίβο
Γιάννης ΘεοδωράκηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 286 εμφανίσεις
Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο
David H. ChenowethΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 450 εμφανίσεις
Το βιβλίο αυτό είναι η ιδανική πηγή πληροφόρησης για επίδοξους και εργαζόμενους επαγγελματίες υγείας...
Η τακτική, σε συνδυασμό με τη φυσική κατάσταση και την τεχνική, αποτελεί καθοριστικό παράγοντα της α...
Το βιβλίο "Προπονώντας παιδιά" είναι μια πρόταση για όσους ασχολούνται με τις αναπτυξιακές ηλικίες, ...
Ανταγωνιστικές ασκήσεις για το βόλλεϋ
Jim IamsΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 414 εμφανίσεις
Η πλειομετρική προπόνηση είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή άσκησης που συμβάλλει στη βελτίωση της ...
Μια συναρπαστική ματιά στο πως λειτουργούν οι μύες όταν αθλείστε. Περιλαμβάνονται ειδικά σχεδιασμένε...
Το βιβλίο αυτό αποτελεί μία σημαντική πηγή πληροφόρησης και οδηγό για όλους όσους ασχολούνται με την...
Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση
Vella MarkΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 305 εμφανίσεις
Περισσότερα από 200 έγχρωμα σχηματογραφήματα απεικονίζουν τις μυϊκές ομάδες που χρησιμοποιούνται κατ...
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθλητισμού
Παναγιώτης ΒεληγκέκαςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 343 εμφανίσεις
Το βιβλίο αυτό αναφέρεται στον επιστημονικό χώρο των «αθλητικών αλμάτων» και ειδικότερα στη θεωρία κ...
Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)
Peter DinevΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 236 εμφανίσεις