Προπονηση (αθλητισμος)

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 535 εμφανίσεις

Οι ποδοσφαιριστές πλέον είναι γρηγορότεροι και δυνατότεροι από ποτέ. Σε αυτό το ειδικό πακέτο βιβλίο...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 498 εμφανίσεις

Τα τελευταία χρόνια, τα ερευνητικά δεδομένα που αφορούν στην προπόνηση δύναμης έχουν πολλαπλασιαστεί...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 477 εμφανίσεις

Μια συναρπαστική ματιά στο πως λειτουργούν οι μύες όταν αθλείστε. Περιλαμβάνονται ειδικά σχεδιασμένε...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 430 εμφανίσεις

Περισσότερα από 200 έγχρωμα σχηματογραφήματα απεικονίζουν τις μυϊκές ομάδες που χρησιμοποιούνται κατ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 469 εμφανίσεις

Η έκδοση αυτή μπορεί να θεωρηθεί σαν μέσον που θα μυήσει στον αθλητισμό τους μικρούς μαθητές και θα ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 579 εμφανίσεις

Στο βιβλίο αυτό οι γνωστοί πλέον στο ελληνικό κοινό συγγραφείς Manfred Grosser και Stephan Starischk...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 527 εμφανίσεις

Το μυαλό είναι ο δυνατότερος μυς και κοντρολάρει το σώμα, δήλωσε ο Mr. Universe και επτά φορές Mr. O...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 548 εμφανίσεις

Έπειτα από το ιδιαίτερα δημοφιλές βιβλίο ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ το βιβλίο ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ Νο2 και π...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 487 εμφανίσεις

Το παρόν βιβλίο αποτελεί έναν απαραίτητο οδηγό για κάθε προπονητή. Δεν περιορίζεται μόνο στους μηχαν...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 454 εμφανίσεις

Το βιβλίο "Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών" αποτελεί μια επιστημονική ανάλυση του συστ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 465 εμφανίσεις

Το βιβλίο αυτό αναφέρεται στον επιστημονικό χώρο των «αθλητικών αλμάτων» και ειδικότερα στη θεωρία κ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 408 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 450 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 433 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 463 εμφανίσεις

Παρουσιάζονται 60 προπονητικές μονάδες χωρισμένες σε 5 διδακτικές φάσεις από 12 προπονήσεις η κάθε μ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 446 εμφανίσεις

Η πλειομετρική προπόνηση είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή άσκησης που συμβάλλει στη βελτίωση της ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 456 εμφανίσεις

Το βιβλίο αυτό αποτελεί μία σημαντική πηγή πληροφόρησης και οδηγό για όλους όσους ασχολούνται με την...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 487 εμφανίσεις

Ο συγγραφέας του βιβλίου, με απλό τρόπο, πραγματεύεται όλα τα ζητήματα που αφορούν την προπόνηση σ' ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 339 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 348 εμφανίσεις