Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 544 εμφανίσεις
Στο βιβλίο αυτό οι γνωστοί πλέον στο ελληνικό κοινό συγγραφείς Manfred Grosser και Stephan Starischk...
Πλοήγηση
Προπονηση (αθλητισμος)
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 460 εμφανίσεις
Τα τελευταία χρόνια, τα ερευνητικά δεδομένα που αφορούν στην προπόνηση δύναμης έχουν πολλαπλασιαστεί...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 421 εμφανίσεις
Το βιβλίο "Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών" αποτελεί μια επιστημονική ανάλυση του συστ...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 501 εμφανίσεις
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 438 εμφανίσεις
Μια συναρπαστική ματιά στο πως λειτουργούν οι μύες όταν αθλείστε. Περιλαμβάνονται ειδικά σχεδιασμένε...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 497 εμφανίσεις
Το βιβλίο "Λάθη τακτικής και πώς διορθώνονται" έχει ως αντικείμενό του την ανάλυση των λανθασμένων κ...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 434 εμφανίσεις
Παρουσιάζονται 60 προπονητικές μονάδες χωρισμένες σε 5 διδακτικές φάσεις από 12 προπονήσεις η κάθε μ...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 482 εμφανίσεις
Το βιβλίο "Προπονώντας παιδιά" είναι μια πρόταση για όσους ασχολούνται με τις αναπτυξιακές ηλικίες, ...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 451 εμφανίσεις
Το παρόν βιβλίο αποτελεί έναν απαραίτητο οδηγό για κάθε προπονητή. Δεν περιορίζεται μόνο στους μηχαν...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 519 εμφανίσεις
Η τακτική, σε συνδυασμό με τη φυσική κατάσταση και την τεχνική, αποτελεί καθοριστικό παράγοντα της α...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 390 εμφανίσεις
Περισσότερα από 200 έγχρωμα σχηματογραφήματα απεικονίζουν τις μυϊκές ομάδες που χρησιμοποιούνται κατ...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 372 εμφανίσεις
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 427 εμφανίσεις
Το βιβλίο αυτό αναφέρεται στον επιστημονικό χώρο των «αθλητικών αλμάτων» και ειδικότερα στη θεωρία κ...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 398 εμφανίσεις
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 413 εμφανίσεις
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 413 εμφανίσεις
Η πλειομετρική προπόνηση είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή άσκησης που συμβάλλει στη βελτίωση της ...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 421 εμφανίσεις
Το βιβλίο αυτό αποτελεί μία σημαντική πηγή πληροφόρησης και οδηγό για όλους όσους ασχολούνται με την...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 448 εμφανίσεις
Ο συγγραφέας του βιβλίου, με απλό τρόπο, πραγματεύεται όλα τα ζητήματα που αφορούν την προπόνηση σ' ...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 305 εμφανίσεις
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 313 εμφανίσεις