• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Προπόνηση αντοχής με μπάλα

Προπονηση αντοχης με μπαλα

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
26

Επισκέπτες
24

Προπόνηση αντοχής με μπάλα


José Ramón Gil Garrido

Μετάφραση: Αβραάμ Ταγταλίδης


Το βιβλίο έχει ως σκοπό να βοηθήσει τους προπονητές ποδοσφαίρου και τους γυμναστές να διευρύνουν τις γνώσεις τους γύρω από έναν σύγχρονο τρόπο εξάσκησης της αντοχής με ασκήσεις που ο βασικός πρωταγωνιστής είναι η μπάλα.

Ο ποδοσφαιριστής θέλει η προπόνηση να είναι ευχάριστη. Η χρήση της μπάλας στην προπόνηση κινείται προς την κατεύθυνση αυτή, αφού του προσφέρει όλα τα στοιχεία που θα βοηθήσουν στην εξέλιξη και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και (πιο συγκεκριμένα) της αντοχής.

Ο Ραμόν Χιλ, μέσα από τη συνεχή αναζήτηση και την αδιάκοπη παρακολούθηση του τρόπου με οποίον αναπτύσσεται η αντοχή στο σύγχρονο ποδόσφαιρο, προσπαθεί να κάνει πιο ενδιαφέρουσα την καθημερινότητα του ποδοσφαιριστή και του προπονητή μέσα από ένα ασκησιολόγιο που καλύπτει ολόκληρο το φάσμα της αντοχής, αερόβιας και αναερόβιας, προχωρώντας ένα βήμα παραπάνω με την εισαγωγή εννοιών όπως η ισχύς και η ικανότητα.

Το βιβλίο είναι ιδανικό τόσο για την περίοδο προετοιμασίας όσο και για την αγωνιστική περίοδο.

Παρατίθενται συνολικά 100 ασκήσεις με μπάλα για την ανάπτυξη της αντοχής του σύγχρονου ποδοσφαιριστή.

Το βιβλίο απευθύνεται σε προπονητές ποδοσφαίρου σε ερασιτεχνικές και επαγγελματικές ομάδες, σε καθηγητές φυσικής αγωγής και γυμναστές, καθώς και σε σπουδαστές της αθλητικής επιστήμης (ειδικότητα ποδοσφαίρου) σε πανεπιστημιακές σχολές.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Sportbook, 1η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΙσπανικά
ΘέματαΠροπόνηση (αθλητισμός)
ISBN978-960-98258-3-2
ISBN-13978-960-98258-3-2
Φυσική περιγραφή160σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 20.0, (Τελ. ενημ: 2009-10-14)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001144453
00520200905140027.872
020##|a 9789609825832
020##|a 9789609825832
0411#|a ελληνικά |h ισπανικά
08214|a 796.077 |2 23
1001#|a Gil Garrido, José Ramón
24510|a Προπόνηση αντοχής με μπάλα |c José Ramón Gil Garrido
250##|a 1η έκδοση
260##|a Θεσσαλονίκη |b Sportbook |c 2009
300##|a 160σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
650#1|a Προπόνηση (αθλητισμός)
7001#|a Ταγταλίδης, Αβραάμ |e μετάφραση
903##|a €20.0
ΤίτλοςΠροπόνηση αντοχής με μπάλα / José Ramón Gil Garrido ; μετάφραση Αβραάμ Ταγταλίδης
Κύριος ΣυγγραφέαςJosé Ramón Gil Garrido
Άλλοι ΣυγγραφείςΑβραάμ Ταγταλίδης
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Sportbook, 1η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΙσπανικά
ΘέματαΠροπόνηση (αθλητισμός)
ISBN978-960-98258-3-2
ISBN-13978-960-98258-3-2
Φυσική περιγραφή160σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Προπόνηση (αθλητισμός)
book_cover
Προπονητής & μάθηση - απόδοση
book_cover
Επιθετικές ασκήσεις
book_cover
Προπόνηση κοιλιακών
book_cover
Αποτελεσματική προπόνηση ταχύτητας, δύναμης και αντοχής
book_cover
Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους
book_cover
100 ασκήσεις κλασικού αθλητισμού
book_cover
Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο
book_cover
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
book_cover
Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων
book_cover
Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις
book_cover
Η τέχνη του counterpressing
book_cover
Pep Guardiola – Επιθετική τακτική
Περισσότερα