Γυμναστικη
Κάθε σώμα είναι ξεχωριστό! Στο βιβλίο αυτό με απλά βήματα θα ανακαλύψετε το σωματότυπό σας και θα δο...
Προπόνηση για αύξηση της μυϊκής δύναμης
Frédéric DelavierΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 758 εμφανίσεις
Σας προσφέρεται μια πλήρης εικόνα της ενέργειας των μυών που συμμετέχουν στην εκτέλεση κάθε άσκησης....
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου, δημοτικού, γυμνασίου, λυκείου
Παντελής ΚωνσταντινάκοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 405 εμφανίσεις
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
M . J. SaffonΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 617 εμφανίσεις
Ξεχάστε την εγχείρηση. Μ' αυτό εδώ το βιβλίο μαθαίνετε πώς να γυμνάζετε τους μυς του προσώπου σας κα...
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου αγωνιστικής γυμναστικής ανδρών-γυναικών Δ.Ο.Γ.
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 484 εμφανίσεις
Υπαίθριες δραστηριότητες αθλητικής αναψυχής
Ken GilberstonΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 558 εμφανίσεις
Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι η βοήθεια προς όλους τους εκπαιδευτές που χρησιμοποιούν το υπαίθριο π...
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
Tracey KellyΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 567 εμφανίσεις
- 50 γρήγορες και εύκολες συμβουλές για να μείνετε νέοι.- Αναζωογονήστε το μυαλό και το σώμα σας με ...
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
Gisèle PiersonΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 598 εμφανίσεις
Μερικές φορές αισθάνεστε κουρασμένοι, κακοδιάθετοι, διαλυμένοι; Θα θέλατε να αποκτήσετε ξανά τη φόρμ...
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Κανέλλα ΗλιοπούλουΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 623 εμφανίσεις
Ένα πολύτιμο βιβλίο για όσους αναγνωρίζουν την αξία της σωστής διατροφής και της υγιεινής ζωής.Μάθετ...
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχαγωγία
Jan NeumanΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 601 εμφανίσεις
Τα παιχνίδια και οι ασκήσεις γίνονται όλο και περισσότερο αγαπητό υλικό των μαθημάτων φυσικής αγωγής...
Προπόνηση για ενυδάτωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
Frédéric DelavierΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 591 εμφανίσεις
Σας προσφέρεται μια πλήρης εικόνα της ενέργειας των μυών που συμμετέχουν στην εκτέλεση κάθε άσκησης....
Οι Αρχαίοι Έλληνες εκτιμούσαν και προήγαγαν την καλλιέπεια του σώματος. Πίστευαν στην αξία των μυών ...
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου γυμναστικής θηλέων Δ.Ο.Γ.
Ιωάννης ΜισιρλίδηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 637 εμφανίσεις
Ο δρ. Ηλίας Πέτρου, ένας Έλληνας ιατρός και φυσικοθεραπευτής, ήρθε το 1935 από την Αμερική όπου σπού...
Η άσκηση και ο καρκίνος φαντάζουν έννοιες ασύνδετες έως και αντιθετικές στο µυαλό τόσο του κοινού όσ...
Το βιβλίο αυτό πραγματεύεται τη γυμναστική στη βάση του ρυθμού και της κίνησης, της σύνθεσης και της...
Το Πιλάτες είναι ένα μοναδικό σύστημα γυμναστικής για όλους που θα σας προσφέρει γρήγορα και μόνιμα ...
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Γιάννης ΘεοδωράκηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 552 εμφανίσεις
Τι ακριβώς είναι αυτή η ευφορία, η χαρά, η απόλαυση ή η λύτρωση που εισπράττει κανείς από την άσκηση...
Φανταστείτε μέσα σε 12 εβδομάδες από σήμερα να έχετε το υγιές και αθλητικό σώμα που πάντα θέλατε και...