Γυμναστικη

Σας προσφέρεται μια πλήρης εικόνα της ενέργειας των μυών που συμμετέχουν στην εκτέλεση κάθε άσκησης....

Ξεχάστε την εγχείρηση. Μ' αυτό εδώ το βιβλίο μαθαίνετε πώς να γυμνάζετε τους μυς του προσώπου σας κα...

Κάθε σώμα είναι ξεχωριστό! Στο βιβλίο αυτό με απλά βήματα θα ανακαλύψετε το σωματότυπό σας και θα δο...

Σας προσφέρεται μια πλήρης εικόνα της ενέργειας των μυών που συμμετέχουν στην εκτέλεση κάθε άσκησης....

Οι Αρχαίοι Έλληνες εκτιμούσαν και προήγαγαν την καλλιέπεια του σώματος. Πίστευαν στην αξία των μυών ...

Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι η βοήθεια προς όλους τους εκπαιδευτές που χρησιμοποιούν το υπαίθριο π...

Το βιβλίο αυτό πραγματεύεται τη γυμναστική στη βάση του ρυθμού και της κίνησης, της σύνθεσης και της...

Τι ακριβώς είναι αυτή η ευφορία, η χαρά, η απόλαυση ή η λύτρωση που εισπράττει κανείς από την άσκηση...

- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώμ...

Η κατανόηση της σημασίας της μουσικής και της κίνησης στην ζωή και την αγωγή του μικρού παιδιού, μέσ...

Ένα πολύτιμο βιβλίο για όσους αναγνωρίζουν την αξία της σωστής διατροφής και της υγιεινής ζωής.Μάθετ...

Τι ακριβώς είναι αυτή η ευφορία, η χαρά, η απόλαυση ή η λύτρωση που εισπράττει κανείς από την άσκηση...

[...] Το σύγγραμμα παρουσιάζει τις σύγχρονες αντιλήψεις για την προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης, με ιδι...

Τα παιχνίδια και οι ασκήσεις γίνονται όλο και περισσότερο αγαπητό υλικό των μαθημάτων φυσικής αγωγής...

Ο κώδικας βαθμολογίας του 2001 βασίζεται στον Κώδικα της Δ.Ο.Γ. έκδοσης 2000 και τους Τεχνικούς Κανο...

Η άσκηση και ο καρκίνος φαντάζουν έννοιες ασύνδετες έως και αντιθετικές στο µυαλό τόσο του κοινού όσ...

Το βιβλίο αυτό, βασισμένο πάνω σετις σύγχρονες τάσεις και τις παραδοσιακές αρχές της προπόνησης με β...

Το Πιλάτες είναι ένα μοναδικό σύστημα γυμναστικής για όλους που θα σας προσφέρει γρήγορα και μόνιμα ...

- 50 εύκολοι και γρήγοροι τρόποι για τον καθαρισμό του σώματος και του μυαλού, με τρόφιμα και ποτά π...