• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Pilates: οι βασικές αρχές

Pilates: οι βασικες αρχες

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
39

Επισκέπτες
37

Pilates: οι βασικές αρχές
Τα πρώτα βήματα άσκησης και στο σπίτι με τη μέθοδο του Joseph Pilates


Trevor Blount, Eleanor McKenzie

Μετάφραση: Δέσποινα Παπαγιαννοπούλου
Επιμέλεια: Γεωργία Ραπτοπούλου


- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας.

- Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος.

- Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Κωστοπούλου Ξένια, 1η έκδοση, 2007
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΠυραμίδα
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΓυμναστική
ISBN978-960-89392-1-9
ISBN-13978-960-89392-1-9
Φυσική περιγραφή128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x15εκ.
Τιμή€ 15.0, (Τελ. ενημ: 2008-01-23)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001114609
00520200828154741.819
020##|a 9789608939219
020##|a 9789608939219
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 796.44 |2 23
1001#|a Blount, Trevor
24510|a Pilates: οι βασικές αρχές |b Τα πρώτα βήματα άσκησης και στο σπίτι με τη μέθοδο του Joseph Pilates |c Trevor Blount [και] Eleanor McKenzie
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Κωστοπούλου Ξένια |c 2007
300##|a 128σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x15εκ.
4900#|a Πυραμίδα
520##|a Τα πρώτα βήματα άσκησης και στο σπίτι με τη μέθοδο του Joseph Pilates
650#1|a Γυμναστική
7001#|a McKenzie, Eleanor |e συγγραφή
7001#|a Παπαγιαννοπούλου, Δέσποινα |e μετάφραση
7001#|a Ραπτοπούλου, Γεωργία |e επιμέλεια
903##|a €15.0
ΤίτλοςPilates: οι βασικές αρχές / Trevor Blount [και] Eleanor McKenzie ; μετάφραση Δέσποινα Παπαγιαννοπούλου, επιμέλεια Γεωργία Ραπτοπούλου
Κύριος ΣυγγραφέαςTrevor Blount
Άλλοι ΣυγγραφείςEleanor McKenzie, Δέσποινα Παπαγιαννοπούλου, Γεωργία Ραπτοπούλου
ΈκδοσηΑθήνα, Κωστοπούλου Ξένια, 1η έκδοση, 2007
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΠυραμίδα
ΘέματαΓυμναστική
ISBN978-960-89392-1-9
ISBN-13978-960-89392-1-9
Φυσική περιγραφή128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x15εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Γυμναστική
book_cover
Step
book_cover
Αξιολόγηση της ταχυδύναμης
book_cover
Πολύπλευρη ρυθμική αγωγή
book_cover
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου αγωνιστικής γυμναστικής ανδρών-γυναικών Δ.Ο.Γ.
book_cover
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
book_cover
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
book_cover
Callanetics για όλους
book_cover
Μυική ενδυνάμωση
book_cover
Η γύμναση των εργαζομένων
book_cover
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
book_cover
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
book_cover
Ρυθμική γυμναστική
Περισσότερα