• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Γυμναστική για την έγκυο και το...

Γυμναστικη για την εγκυο και το βρεφος

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
26

Επισκέπτες
24

Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος


J. Ros, A. Zbirkova

Μετάφραση: Θωμάς Αλεξίου
Επιμέλεια: Άννα Τσιλιγκίρογλου - Φαχαντίδου, Αικατερίνη Μπολώτα - Ζυγούρη


Περιλαμβάνει οδηγίες για τις ασκήσεις που οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να εκτελούν τόσο μόνες τους, όσο αργότερα και με το βρέφος τους. Οι φυσικές αυτές ασκήσεις είναι προσαρμοσμένες στην ιδιαιτερότητα της κατάστασης της εγκύου, καθώς και της κατάστασής της ως μητέρα. Εξασφαλίζουν έτσι όχι μόνο την ψυχοπροφυλακτική και τη σωματική προπαρασκευή της για τη γέννηση ενός υγιούς παιδιού, αλλά ταυτόχρονα και τη σωστή αντιμετώπιση του πρώτου χρόνου μετά τον τοκετό. Επιπλέον, οι ασκήσεις για το βρέφος, που το βιβλίο αυτό προτείνει, συντελούν στη σωστή ψυχική και κινητική ανάπτυξή του. Η έγκυος και η μητέρα θα βρει, επίσης, πολύτιμες συμβουλές για το καθημερινό πρόγραμμα που πρέπει ν' ακολουθεί για τη σωστή διατροφή της και για τη διόρθωση των συνεπειών της εγκυμοσύνης και του τοκετού στο σώμα της. Όλες οι ασκήσεις περιγράφονται απλά και με λεπτομέρειες και συνοδεύονται από σκίτσα για την καλύτερη κατανόηση και αφομοίωσή τους- έτσι, το βιβλίο αποτελεί ένα ευχάριστο ανάγνωσμα και απευθύνεται όχι μόνο στην κύρια υπεύθυνο ενός υγιούς τοκετού, την έγκυο γυναίκα, αλλά και σε όλους τους συνυπεύθυνους συμβούλους της, γιατρούς, γυμναστές....

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Salto, 1990
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΒουλγαρικά
ΘέματαΓυμναστική
Εγκυμοσύνη
Φυσική περιγραφή160σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 12.0, (Τελ. ενημ: 2011-03-02)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00133707
00520200819163832.111
0411#|a ελληνικά |h βουλγαρικά
08214|a 796.44 |a 155.646 3 |2 23
1001#|a Ros, J.
24510|a Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος |c J. Ros [και] A. Zbirkova
260##|a Θεσσαλονίκη |b Salto |c 1990
300##|a 160σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
650#1|a Γυμναστική
650#1|a Εγκυμοσύνη
7001#|a Zbirkova, A. |e συγγραφή
7001#|a Αλεξίου, Θωμάς |e μετάφραση
7001#|a Τσιλιγκίρογλου - Φαχαντίδου, Άννα |e επιμέλεια
7001#|a Μπολώτα - Ζυγούρη, Αικατερίνη |e επιμέλεια
903##|a €12.0
ΤίτλοςΓυμναστική για την έγκυο και το βρέφος / J. Ros [και] A. Zbirkova ; μετάφραση Θωμάς Αλεξίου, επιμέλεια Άννα Τσιλιγκίρογλου - Φαχαντίδου [και] Αικατερίνη Μπολώτα - Ζυγούρη
Κύριος ΣυγγραφέαςJ. Ros
Άλλοι ΣυγγραφείςA. Zbirkova, Θωμάς Αλεξίου, Άννα Τσιλιγκίρογλου - Φαχαντίδου, Αικατερίνη Μπολώτα - Ζυγούρη
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Salto, 1990
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΒουλγαρικά
ΘέματαΓυμναστική
Εγκυμοσύνη
Φυσική περιγραφή160σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Γυμναστική
book_cover
Αερόμπικ
book_cover
Φυσικό bodybuilding
book_cover
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου αγωνιστικής γυμναστικής ανδρών-γυναικών Δ.Ο.Γ.
book_cover
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
book_cover
Εισαγωγή στην κινητική ανάπτυξη
book_cover
Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
book_cover
Γυμναστείτε με Καποέιρα
book_cover
Pilates
book_cover
Προπόνηση δόνησης
book_cover
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
book_cover
Pilates
book_cover
Άσκηση και υγεία
Περισσότερα
Περισσότερα από Εγκυμοσύνη
book_cover
Προσεγγίσεις της γέννησης
book_cover
Η γοητεία της εγκυμοσύνης
book_cover
Οδηγός εγκυμοσύνης
book_cover
Χαρείτε την εγκυμοσύνη
book_cover
9 μήνες
book_cover
Μέρες ψυχής...
book_cover
Από τη σύλληψη ως τον τοκετό
book_cover
Η γέννηση του νέου ανθρώπου
book_cover
Κύηση υψηλού κινδύνου
book_cover
Περιμένοντας τον πελαργό
book_cover
Κύηση και αλλεργία
book_cover
9 μαγικοί μήνες
Περισσότερα