• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Γυμναστείτε με Καποέιρα

Γυμναστειτε με Καποειρα

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
21

Επισκέπτες
19

Γυμναστείτε με Καποέιρα
Πώς να αποκτήσετε δύναμη, ευλυγισία και καλή καρδιαγγειακή κατάσταση με τις κινήσεις της Καποέιρα


Gerard Taylor

Μετάφραση: Άρτεμις Κουρουπάκη


Στο "Γυμναστείτε με Καποέιρα" θα βρείτε ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό πρόγραμμα εξάσκησης για όλο το σώμα, ένα πρόγραμμα στηριγμένο στη βραζιλιάνικη πολεμική τέχνη/άθλημα/χορό που λέγεται Καποέιρα. Είτε παίζετε Καποέιρα, είτε όχι, θα διασκεδάσετε με μια σειρά από ασκήσεις που ταιριάζουν σε κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης. Οι γενικές οδηγίες που περιλαμβάνονται στο βιβλίο θα σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε δικά σας προγράμματα στηριγμένα στην Καποέιρα, προγράμματα που να ταιριάζουν στους στόχους σας και που σιγά-σιγά θα δυσκολεύουν, καθώς το επίπεδο σας θα ανεβαίνει. Δεν θα αποκτήσετε μόνον αντοχή και δύναμη αλλά και ευκινησία και ευκαμψία, μέσα από ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε, οποτεδήποτε και χωρίς ιδιαίτερο εξοπλισμό.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Αλκίμαχον, 1η έκδοση, 2006
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουCapoeira Conditioning
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΓυμναστική
ISBN960-6623-36-X
ISBN-13978-960-6623-36-3
Φυσική περιγραφή138σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 20.0, (Τελ. ενημ: 2006-11-08)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001110867
00520200828003942.371
020##|a 960662336X
020##|a 9789606623363
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 796.44 |2 23
1001#|a Taylor, Gerard
24510|a Γυμναστείτε με Καποέιρα |b Πώς να αποκτήσετε δύναμη, ευλυγισία και καλή καρδιαγγειακή κατάσταση με τις κινήσεις της Καποέιρα |c Gerard Taylor
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Αλκίμαχον |c 2006
300##|a 138σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
520##|a Πώς να αποκτήσετε δύναμη, ευλυγισία και καλή καρδιαγγειακή κατάσταση με τις κινήσεις της Καποέιρα
650#1|a Γυμναστική
7001#|a Κουρουπάκη, Άρτεμις |e μετάφραση
7651#|t Capoeira Conditioning
903##|a €20.0
ΤίτλοςΓυμναστείτε με Καποέιρα / Gerard Taylor ; μετάφραση Άρτεμις Κουρουπάκη
Κύριος ΣυγγραφέαςGerard Taylor
Άλλοι ΣυγγραφείςΆρτεμις Κουρουπάκη
ΈκδοσηΑθήνα, Αλκίμαχον, 1η έκδοση, 2006
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουCapoeira Conditioning
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΓυμναστική
ISBN960-6623-36-X
ISBN-13978-960-6623-36-3
Φυσική περιγραφή138σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Γυμναστική
book_cover
Step
book_cover
22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
book_cover
Γυμναστική στην τρίτη ηλικία
book_cover
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπους
book_cover
Pilates εύκολα και απλά
book_cover
Γυμναστείτε με Καποέιρα
book_cover
Λεπτοί μηροί
book_cover
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
book_cover
Γυμναστική
book_cover
Αρχές και στοιχεία της ενόργανης γυμναστικής
book_cover
Γυμναστική και υγεία
book_cover
Ιστορίες ζωής
Περισσότερα