• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Γυμναστείτε με Καποέιρα

Γυμναστειτε με Καποειρα

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
26

Επισκέπτες
24

Γυμναστείτε με Καποέιρα
Πώς να αποκτήσετε δύναμη, ευλυγισία και καλή καρδιαγγειακή κατάσταση με τις κινήσεις της Καποέιρα


Gerard Taylor

Μετάφραση: Άρτεμις Κουρουπάκη


Στο "Γυμναστείτε με Καποέιρα" θα βρείτε ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό πρόγραμμα εξάσκησης για όλο το σώμα, ένα πρόγραμμα στηριγμένο στη βραζιλιάνικη πολεμική τέχνη/άθλημα/χορό που λέγεται Καποέιρα. Είτε παίζετε Καποέιρα, είτε όχι, θα διασκεδάσετε με μια σειρά από ασκήσεις που ταιριάζουν σε κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης. Οι γενικές οδηγίες που περιλαμβάνονται στο βιβλίο θα σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε δικά σας προγράμματα στηριγμένα στην Καποέιρα, προγράμματα που να ταιριάζουν στους στόχους σας και που σιγά-σιγά θα δυσκολεύουν, καθώς το επίπεδο σας θα ανεβαίνει. Δεν θα αποκτήσετε μόνον αντοχή και δύναμη αλλά και ευκινησία και ευκαμψία, μέσα από ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε, οποτεδήποτε και χωρίς ιδιαίτερο εξοπλισμό.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Αλκίμαχον, 1η έκδοση, 2006
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουCapoeira Conditioning
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΓυμναστική
ISBN960-6623-36-X
ISBN-13978-960-6623-36-3
Φυσική περιγραφή138σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 20.0, (Τελ. ενημ: 2006-11-08)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001110867
00520200828003942.371
020##|a 960662336X
020##|a 9789606623363
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 796.44 |2 23
1001#|a Taylor, Gerard
24510|a Γυμναστείτε με Καποέιρα |b Πώς να αποκτήσετε δύναμη, ευλυγισία και καλή καρδιαγγειακή κατάσταση με τις κινήσεις της Καποέιρα |c Gerard Taylor
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Αλκίμαχον |c 2006
300##|a 138σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
520##|a Πώς να αποκτήσετε δύναμη, ευλυγισία και καλή καρδιαγγειακή κατάσταση με τις κινήσεις της Καποέιρα
650#1|a Γυμναστική
7001#|a Κουρουπάκη, Άρτεμις |e μετάφραση
7651#|t Capoeira Conditioning
903##|a €20.0
ΤίτλοςΓυμναστείτε με Καποέιρα / Gerard Taylor ; μετάφραση Άρτεμις Κουρουπάκη
Κύριος ΣυγγραφέαςGerard Taylor
Άλλοι ΣυγγραφείςΆρτεμις Κουρουπάκη
ΈκδοσηΑθήνα, Αλκίμαχον, 1η έκδοση, 2006
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουCapoeira Conditioning
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΓυμναστική
ISBN960-6623-36-X
ISBN-13978-960-6623-36-3
Φυσική περιγραφή138σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Γυμναστική
book_cover
Step
book_cover
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
book_cover
Γερά σώματα δια τα αγόρια και τα κορίτσια μας
book_cover
Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια
book_cover
Η τέχνη της αναπνοής
book_cover
Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό
book_cover
Pilates
book_cover
Λεπτοί μηροί
book_cover
Μαίανδρος
book_cover
Άσκηση και υγεία
book_cover
Η γυμναστική στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση
book_cover
Ρυθμική γυμναστική
Περισσότερα