• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Σωστή διατροφή για όλους όσους...

Σωστη διατροφη για ολους οσους αθλουνται

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
30

Επισκέπτες
28

Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται


Peter Konopka

Μετάφραση: Αντώνης Χριστόδουλος
Επιμέλεια: Ανατολή Πετρίδου


Η σωστή διατροφή στον αγωνιστικό αθλητισμό αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της επιστημονικής στήριξης των αθλητών. Η κατάλληλη διατροφή αποτελεί προϋπόθεση για την ικανότητα του αθλητή να αντέχει την επιβάρυνση και συμβάλλει στην αποκατάσταση του οργανισμού μετά από προπονητικές και αγωνιστικές επιβαρύνσεις. Εξίσου σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η κατάλληλη διατροφή και στους συστηματικά ελεύθερα αθλούμενους που στοχεύουν στη βελτίωση της σωματικής τους απόδοσης και την ενίσχυση της υγείας τους. Το βιβλίο «Αθλητική διατροφή» της σειράς «Σωστό» των εκδόσεων Σάλτο περιέχει τις πλέον σύγχρονες και βασικές πληροφορίες για μια σωστή και ολοκληρωμένη διατροφή. Τα βασικά του περιεχόμενα είναι:
- Βάσεις της αθλητικής διατροφής. - Διατροφική στρατηγική.
- Πλήρης και ισορροπημένη διατροφή.
- Οδηγίες κατάλληλης διατροφής για αθλητές και ελεύθερα αθλούμενους.
- Διατροφή ανάλογα με την ηλικία.
Απευθύνεται σε ελεύθερα αθλούμενους, σε προπονητές, σε αθλητές και σε φοιτητές των Τ.Ε.Φ.Α.Α.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Salto, 1η έκδοση, 2006
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουRichting Sport: Enrnährung
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΓερμανικά
ΘέματαΔιατροφή
Γυμναστική
ISBN960-278-146-7
ISBN-13978-960-278-146-3
Φυσική περιγραφή128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 14.0, (Τελ. ενημ: 2007-06-18)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001112450
00520200729182325.235
020##|a 9602781467
020##|a 9789602781463
0411#|a ελληνικά |h γερμανικά
08214|a 641.3 |a 796.44 |2 23
1001#|a Konopka, Peter
24510|a Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται |c Peter Konopka
250##|a 1η έκδοση
260##|a Θεσσαλονίκη |b Salto |c 2006
300##|a 128σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
650#1|a Διατροφή
650#1|a Γυμναστική
7001#|a Χριστόδουλος, Αντώνης |e μετάφραση
7001#|a Πετρίδου, Ανατολή |e επιμέλεια
7651#|t Richting Sport: Enrnährung
903##|a €14.0
ΤίτλοςΣωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται / Peter Konopka ; μετάφραση Αντώνης Χριστόδουλος, επιμέλεια Ανατολή Πετρίδου
Κύριος ΣυγγραφέαςPeter Konopka
Άλλοι ΣυγγραφείςΑντώνης Χριστόδουλος, Ανατολή Πετρίδου
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Salto, 1η έκδοση, 2006
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουRichting Sport: Enrnährung
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΓερμανικά
ΘέματαΔιατροφή
Γυμναστική
ISBN960-278-146-7
ISBN-13978-960-278-146-3
Φυσική περιγραφή128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Με τον Φρόυντ στην κουζίνα
book_cover
Υγεία και ενέργεια
book_cover
Το διαιτολόγιο του μυαλού και της μνήμης
book_cover
Γιατί δεν πρέπει να τρώτε κρέας
book_cover
Υιοθετώ υπεύθυνες στάσεις και αξίες ζωής
book_cover
Τροφή για σκέψη
book_cover
101 τροφές που θα μπορούσαν να σώσουν τη ζωή σας
book_cover
Υγιεινή διατροφή για διαβητικούς
book_cover
Νομοθεσία τροφίμων και διατροφικοί κίνδυνοι
book_cover
Θερμιδομετρητής
book_cover
Το βιβλίο της δίαιτας Keto
book_cover
Το σώμα σου είναι γενετικά προγραμματισμένο να είναι υγιές
Περισσότερα
Περισσότερα από Γυμναστική
book_cover
Προγράμματα - χορογραφίες Aerobics Step Slide
book_cover
Step
book_cover
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
book_cover
Αξιολόγηση της ταχυδύναμης
book_cover
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες
book_cover
Body fitness
book_cover
Φυσικό bodybuilding
book_cover
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχαγωγία
book_cover
Callanetics για όλους
book_cover
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball
book_cover
Κίνηση και υγεία
book_cover
Οι πρωτοπόροι
Περισσότερα