• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Σωστή διατροφή για όλους όσους...

Σωστη διατροφη για ολους οσους αθλουνται

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
27

Επισκέπτες
25

Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται


Peter Konopka

Μετάφραση: Αντώνης Χριστόδουλος
Επιμέλεια: Ανατολή Πετρίδου


Η σωστή διατροφή στον αγωνιστικό αθλητισμό αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της επιστημονικής στήριξης των αθλητών. Η κατάλληλη διατροφή αποτελεί προϋπόθεση για την ικανότητα του αθλητή να αντέχει την επιβάρυνση και συμβάλλει στην αποκατάσταση του οργανισμού μετά από προπονητικές και αγωνιστικές επιβαρύνσεις. Εξίσου σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η κατάλληλη διατροφή και στους συστηματικά ελεύθερα αθλούμενους που στοχεύουν στη βελτίωση της σωματικής τους απόδοσης και την ενίσχυση της υγείας τους. Το βιβλίο «Αθλητική διατροφή» της σειράς «Σωστό» των εκδόσεων Σάλτο περιέχει τις πλέον σύγχρονες και βασικές πληροφορίες για μια σωστή και ολοκληρωμένη διατροφή. Τα βασικά του περιεχόμενα είναι:
- Βάσεις της αθλητικής διατροφής. - Διατροφική στρατηγική.
- Πλήρης και ισορροπημένη διατροφή.
- Οδηγίες κατάλληλης διατροφής για αθλητές και ελεύθερα αθλούμενους.
- Διατροφή ανάλογα με την ηλικία.
Απευθύνεται σε ελεύθερα αθλούμενους, σε προπονητές, σε αθλητές και σε φοιτητές των Τ.Ε.Φ.Α.Α.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Salto, 1η έκδοση, 2006
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουRichting Sport: Enrnährung
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΓερμανικά
ΘέματαΔιατροφή
Γυμναστική
ISBN960-278-146-7
ISBN-13978-960-278-146-3
Φυσική περιγραφή128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 14.0, (Τελ. ενημ: 2007-06-18)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001112450
00520200729182325.235
020##|a 9602781467
020##|a 9789602781463
0411#|a ελληνικά |h γερμανικά
08214|a 641.3 |a 796.44 |2 23
1001#|a Konopka, Peter
24510|a Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται |c Peter Konopka
250##|a 1η έκδοση
260##|a Θεσσαλονίκη |b Salto |c 2006
300##|a 128σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
650#1|a Διατροφή
650#1|a Γυμναστική
7001#|a Χριστόδουλος, Αντώνης |e μετάφραση
7001#|a Πετρίδου, Ανατολή |e επιμέλεια
7651#|t Richting Sport: Enrnährung
903##|a €14.0
ΤίτλοςΣωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται / Peter Konopka ; μετάφραση Αντώνης Χριστόδουλος, επιμέλεια Ανατολή Πετρίδου
Κύριος ΣυγγραφέαςPeter Konopka
Άλλοι ΣυγγραφείςΑντώνης Χριστόδουλος, Ανατολή Πετρίδου
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Salto, 1η έκδοση, 2006
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουRichting Sport: Enrnährung
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΓερμανικά
ΘέματαΔιατροφή
Γυμναστική
ISBN960-278-146-7
ISBN-13978-960-278-146-3
Φυσική περιγραφή128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Η διατροφική ζώνη των οικολόγων
book_cover
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
book_cover
Διατροφή για υγεία, άσκηση και αθλητισμό
book_cover
Αδυνάτισε χωρίς δίαιτα
book_cover
Διατροφική αγωγή
book_cover
Τροφή για σκέψη
book_cover
Γεωργία, περιβάλλον, διατροφή
book_cover
Η δίαιτα του πολεμιστή
book_cover
Θετική ενέργεια
book_cover
Υγιεινή και θεραπευτική δίαιτα
book_cover
My Diet Coach
book_cover
Τροφές που νικούν τις ασθένειες
Περισσότερα
Περισσότερα από Γυμναστική
book_cover
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
book_cover
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
book_cover
Streching για υγεία και φυσική κατάσταση
book_cover
Επενδύστε (πολλά) στη γοητεία σας
book_cover
Βαθμολογικός κώδικας ενόργανης γυμναστικής ανδρών-γυναικών Δ.Ο.Γ.
book_cover
Ασκήσεις με αντιστάσεις
book_cover
Άσκηση και υγεία
book_cover
Αισθητική γυμναστική
book_cover
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
book_cover
Γυμναστική και υγεία
book_cover
Ο ποντιακός χορός ως αεροβική άσκηση
book_cover
Ρυθμική γυμναστική
Περισσότερα