• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Νόρμες αξιολόγησης για άσκηση κ...

Νορμες αξιολογησης για ασκηση και ευρωστια

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
17

Επισκέπτες
17

Νόρμες αξιολόγησης για άσκηση και ευρωστία
Αντοχή, δύναμη, ευκαμψία, σύσταση σώματος


Θρασύβουλος Παξινός, Κωνσταντίνος Χαβενετίδης


Η ικανότητα για άσκηση και η ευρωστία (fitness) αξιολογούνται μέσω δοκιμασιών (test) των βασικών σωματικών παραμέτρων (ευκαμψία, δύναμη, αντοχή και σύσταση σώματος).

Στο παρόν βιβλίο αναλύονται διεξοδικά:
- Οι δοκιμασίες ανά ηλικιακή ομάδα ενηλίκων (20-29 ετών, 30-39 ετών, 40-49 ετών, 50-59 ετών, 60 και άνω).
- Οι Πίνακες με τις κατευθυντήριες τιμές αξιολόγησης (Νόρμες) σε εκατοστιαία κλίμακα και η κατάταξη της κάθε ηλικιακής ομάδας.
- Οι δοκιμασίες που χρησιμοποιούνται σε ειδικούς πληθυσμούς (τρίτη ηλικία).

Το βιβλίο αυτό αποτελεί απαραίτητο εργαλείο για:
- Καθηγητές Φυσικής Αγωγής
- Φυσικοθεραπευτές
- Ιατρούς
- Fitness instructors
- Personal trainers, και γενικά για κάθε επαγγελματία που δραστηριοποιείται στο χώρο της άσκησης και της υγείας.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2011
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΓυμναστική
ISBN978-960-7378-96-5
ISBN-13978-960-7378-96-5
Φυσική περιγραφή175σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 30.0, (Τελ. ενημ: 2011-05-06)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001162960
00520200830201156.976
020##|a 9789607378965
020##|a 9789607378965
0410#|a ελληνικά
08214|a 796.44 |2 23
1001#|a Παξινός, Θρασύβουλος
24510|a Νόρμες αξιολόγησης για άσκηση και ευρωστία |b Αντοχή, δύναμη, ευκαμψία, σύσταση σώματος |c Θρασύβουλος Παξινός [και] Κωνσταντίνος Χαβενετίδης
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Αθλότυπο |c 2011
300##|a 175σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
520##|a Αντοχή, δύναμη, ευκαμψία, σύσταση σώματος
650#1|a Γυμναστική
7001#|a Χαβενετίδης, Κωνσταντίνος |e συγγραφή
903##|a €30.0
ΤίτλοςΝόρμες αξιολόγησης για άσκηση και ευρωστία / Θρασύβουλος Παξινός [και] Κωνσταντίνος Χαβενετίδης ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΘρασύβουλος Παξινός
Άλλοι ΣυγγραφείςΚωνσταντίνος Χαβενετίδης
ΈκδοσηΑθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2011
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΓυμναστική
ISBN978-960-7378-96-5
ISBN-13978-960-7378-96-5
Φυσική περιγραφή175σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Γυμναστική
book_cover
Προγράμματα - χορογραφίες Aerobics Step Slide
book_cover
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
book_cover
Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια
book_cover
Προπόνηση κοιλιακών
book_cover
Αγαπήστε το σώμα σας
book_cover
Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό
book_cover
Κοιλιακοί
book_cover
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
book_cover
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
book_cover
Βιολογία της άσκησης
book_cover
Pilates
book_cover
Άσκηση ζωής
Περισσότερα