Bibliography
  • Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
Crafted with in CEID
© 2026 Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  1. Βιβλία
  2. Body for life
Body for life
Προσθήκη
0 0
Συλλογές 0
Εμφανίσεις 595
Επισκέπτες 120

Body for life

Πνευματική και σωματική ευεξία σε 12 εβδομάδες

Bill Phillips

Μετάφραση: Μιράντα Λεωνίδου
Επιμέλεια: Σταύρος Δεδούκος

Φανταστείτε μέσα σε 12 εβδομάδες από σήμερα να έχετε το υγιές και αθλητικό σώμα που πάντα θέλατε και ότι "δεν πρέπει να γυρίσετε τη ζωή σας ανάποδα" για να το καταφέρετε. Φανταστείτε ότι θα είστε γεμάτοι ενέργεια από την ανατολή μέχρι τη δύση του ηλίου. Θα έχετε την ικανότητα να κάνετε όσα πράγματα αναβάλλατε συνέχεια. Θα έχετε την αυτοπεποίθηση να παίρνετε την ορθή απόφαση την κατάλληλη στιγμή και θα ξέρετε ότι έχετε τη δύναμη να αλλάξετε, όχι μόνο το σώμα σας, αλλά οτιδήποτε έχετε σκεφτεί να αλλάξετε μέχρι σήμερα στη ζωή σας. Αν όλα αυτά σας φαίνονται αδύνατον να πραγματοποιηθούν, ή ακόμα και ακατόρθωτα, είναι καιρός να μάθετε για τον Bill Phillips και το Πρόγραμμα Body-for-Life. Είναι ώρα να γίνετε και εσείς μέλος της ομάδας των ανθρώπων που έζησαν την καταπληκτική αυτή εμπειρία, ακολουθώντας τις συμβουλές του έμπειρου Bill Phillips.
  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ελληνικά Γράμματα, 2002
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΓυμναστική
Διατροφή
ISBN960-406-128-3
ISBN-13978-960-406-128-0
Φυσική περιγραφή203σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
LEADER 22 4500
00168339
00520200820075346.936
020##|a 9604061283
020##|a 9789604061280
0410#|a ελληνικά
08214|a 796.44 |a 641.3 |2 23
1001#|a Phillips, Bill
24510|a Body for life |b Πνευματική και σωματική ευεξία σε 12 εβδομάδες |c Bill Phillips
260##|a Αθήνα |b Ελληνικά Γράμματα |c 2002
300##|a 203σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
520##|a Πνευματική και σωματική ευεξία σε 12 εβδομάδες
650#1|a Γυμναστική
650#1|a Διατροφή
7001#|a Λεωνίδου, Μιράντα |e μετάφραση
7001#|a Δεδούκος, Σταύρος |e επιμέλεια
903##|a €17.0
ΤίτλοςBody for life / Bill Phillips ; μετάφραση Μιράντα Λεωνίδου, επιμέλεια Σταύρος Δεδούκος
Κύριος ΣυγγραφέαςBill Phillips
Άλλοι ΣυγγραφείςΜιράντα Λεωνίδου, Σταύρος Δεδούκος
ΈκδοσηΑθήνα, Ελληνικά Γράμματα, 2002
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΓυμναστική
Διατροφή
ISBN960-406-128-3
ISBN-13978-960-406-128-0
Φυσική περιγραφή203σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Γυμναστική
Ισομετρική προπόνηση

Ισομετρική προπόνηση

Πολύπλευρη ρυθμική αγωγή

Πολύπλευρη ρυθμική αγωγή

Γυμναστική στην τρίτη ηλικία

Γυμναστική στην τρίτη ηλικία

Ασκήσεις με λάστιχα

Ασκήσεις με λάστιχα

Φυσικό bodybuilding

Φυσικό bodybuilding

Κοιλιακοί

Κοιλιακοί

Γυμναστείτε με Καποέιρα

Γυμναστείτε με Καποέιρα

Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball

Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball

Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς

Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς

Αρχές και στοιχεία της ενόργανης γυμναστικής

Αρχές και στοιχεία της ενόργανης γυμναστικής

Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής

Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής

Γυμναστική και υγεία

Γυμναστική και υγεία

Περισσότερα
Περισσότερα από Διατροφή
Η μαγική και αλχημική έννοια της διατροφής

Η μαγική και αλχημική έννοια της διατροφής

Βυζαντινών διατροφή και μαγειρείαι

Βυζαντινών διατροφή και μαγειρείαι

Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισμού

Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισμού

Διατροφική νοημοσύνη

Διατροφική νοημοσύνη

Ωφέλιμες και βλαβερές τροφές

Ωφέλιμες και βλαβερές τροφές

Οι τροφές που χαρίζουν υγεία

Οι τροφές που χαρίζουν υγεία

Θεραπευτική διατροφή

Θεραπευτική διατροφή

Όχι πάλι δίαιτα μόνο υγιεινή διαβίωση

Όχι πάλι δίαιτα μόνο υγιεινή διαβίωση

Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών

Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών

Τα γλυκά της φύσης

Τα γλυκά της φύσης

Νόστιμες συνταγές για πεπτικό με... ευαισθησιά

Νόστιμες συνταγές για πεπτικό με... ευαισθησιά

Η διατροφή ως ασπίδα υγείας

Η διατροφή ως ασπίδα υγείας

Περισσότερα