![](/assets/logos/logo120-c83c2f93ea9e4c07ef453d7fc5a54807a2365f97a64fcf4ecdad4ec8e3a94381.png)
Άγχος
![](/uploads/book/uploaded_cover/161531/b164552.jpg)
Κατά τα τελευταία χρόνια, η προσωπική ανάπτυξη και ευεξία βρίσκονται στο επίκεντρο οικονομικών, κοιν...
![](/uploads/book/uploaded_cover/128469/b131091.jpg)
Νόσος με ιδιαίτερη σημασία και επικαιρότητα στην εποχή μας, το άγχος αποτελεί ένα από τα σημαντικότε...
![](/uploads/book/uploaded_cover/63722/b65467.jpg)
Ο παρών τόμος περιλαμβάνει 14 κεφάλαια Ελλήνων και ξένων ειδικών σε θέματα της ψυχικής υγείας. Οι ερ...
![](/uploads/book/uploaded_cover/119604/b122204.jpg)
Αυτό το βιβλίο απευθύνεται ιδιαίτερα στους γονείς, οι οποίοι δημιουργούν ενοχές στα παιδιά τους, ενώ...
![](/uploads/book/uploaded_cover/245300/b247205.jpg)
![](/uploads/book/uploaded_cover/102183/b104722.jpg)
Ένας χρήσιμος οδηγός γεμάτος πρακτικές και μεθόδους πλήρως εφαρμόσιμες στην ελληνική πραγματικότητα ...
![](/uploads/book/uploaded_cover/123474/b126083.jpg)
Είναι σαφές ότι το βιβλίο ασχολείται με θέματα που αγγίζουν τόσο την ψυχολογική όσο και την βιολογικ...
![](/uploads/book/uploaded_cover/113295/b115880.jpg)
[...] Τις τελευταίες δεκαετίες, η γνωσιακή ψυχοθεραπεία έχει εφαρμοστεί με επιτυχία σε περιπτώσεις α...
![](/uploads/book/uploaded_cover/114381/b116969.jpg)
Επαγγελματικές συναντήσεις, συγκρούσεις, φορτωμένα ωράρια, πιεστικές προθεσμίες... Καταστάσεις συνηθ...
![](/uploads/book/uploaded_cover/134902/b137569.jpg)
Η Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) θεραπεύει τις συναισθηματικές διαταραχές αλλάζοντας τα αρν...
![](/uploads/book/uploaded_cover/145320/b148229.jpg)
Πάρα πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα που τους προκαλεί άγχος και δυσφορία. ...
![](/uploads/book/uploaded_cover/177281/b180403.jpg)
Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου! Πολλοί από μας αισθανόμαστε πιεσμένοι από τη σύγχρονη ζωή. Το άγχος κ...
![](/no_cover.jpg)
![](/uploads/book/uploaded_cover/109242/b111822.jpg)
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
Charly CungiΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 299 εμφανίσεις
- Μετρήστε το άγχος σας- Ελέγξτε τα συναισθήματα σας- Δείτε τα πράγματα από τη θετική τους πλευρά- Α...
![](/uploads/book/uploaded_cover/114057/b116645.jpg)
Ένα από τα πιο σημαντικά κλινικά κείμενα το οποίο έγραψε ο Freud στα 70 του χρόνια, αναθεωρώντας τις...
![](/uploads/book/uploaded_cover/141123/b143817.jpg)
Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου! Πολλοί από μας αισθανόμαστε πιεσμένοι από τη σύγχρονη ζωή. Το άγχος κ...
![](/uploads/book/uploaded_cover/141610/b144312.jpg)
Μια φορά κι έναν καιρό... ήταν το άγχος
Καλλιρόη ΓάκηΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 301 εμφανίσεις
Μια φορά κι έναν καιρό... ήταν το άγχος... μια συνήθεια που είχε στοιχειώσει την ανθρώπινη ύπαρξη. Κ...
![](/uploads/book/uploaded_cover/126095/b128709.jpg)
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
Σπύρος ΔιαμαντίδηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 327 εμφανίσεις
Επειδή ο συγγραφέας γνωρίζει ότι είσαι φοβερά απασχολημένος και δεν έχεις καθόλου χρόνο για διάβασμα...
![](/uploads/book/uploaded_cover/227077/b230149.jpg)
Ένα από τα πιο σημαντικά κλινικά κείμενα το οποίο έγραψε ο Freud στα 70 του χρόνια, αναθεωρώντας τις...
![](/uploads/book/uploaded_cover/245511/b247416.jpg)