• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • No stress

No stress

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
95

Επισκέπτες
94

No stress
Αναπνεύστε βαθιά, διώξτε το άγχος!


Nadine Fleiszman, Mona Marcy

Μετάφραση: Μαρία Στάθη


Επαγγελματικές συναντήσεις, συγκρούσεις, φορτωμένα ωράρια, πιεστικές προθεσμίες... Καταστάσεις συνηθισμένες σε κάθε εργασιακό χώρο που μας αγχώνουν, επηρεάζοντας καταλυτικά την υγεία και την ψυχική μας ισορροπία.
Πώς, λοιπόν, θα τις διαχειριστούμε;
Πώς θα απαλλαγούμε από το άγχος;
Ή καλύτερα, πώς θα το μετατρέψουμε σε κινητήρια δύναμη για την επαγγελματική και προσωπική μας ζωή;
Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη θέληση και τακτική άσκηση στις μεθόδους που παρουσιάζονται σε αυτό το βιβλίο. Οι συγγραφείς αναλύουν 16 αιτίες άγχους, όπως είναι οι συγκρούσεις με τους συναδέλφους, η ηθική παρενόχληση στον εργασιακό χώρο, οι συχνές μετακινήσεις και τα ταξίδια, και σας προτείνουν απλές και έγκυρες λύσεις. Στις συμβουλές τους θα ανακαλύψετε έναν πολύτιμο σύμμαχο για την επιτυχία σε όποιον επαγγελματικό στίβο κι αν αγωνίζεστε.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Κριτική, 1η έκδοση, 2007
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΖην - #27
Τίτλος ΠρωτοτύπουNo stress: Respirez, vous n' êtes plus stressé!
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΓαλλικά
ΘέματαΣτρες (Ψυχολογία)
Άγχος
ISBN978-960-218-508-7
ISBN-13978-960-218-508-7
Φυσική περιγραφή204σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 14.0, (Τελ. ενημ: 2011-02-09)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001114381
00520200830161150.629
020##|a 9789602185087
020##|a 9789602185087
0411#|a ελληνικά |h γαλλικά
08214|a 155.904 2 |a 155.904 2 |2 23
1001#|a Fleiszman, Nadine
24510|a No stress |b Αναπνεύστε βαθιά, διώξτε το άγχος! |c Nadine Fleiszman [και] Mona Marcy
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Κριτική |c 2007
300##|a 204σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Ζην |v 
520##|a Αναπνεύστε βαθιά, διώξτε το άγχος!
650#1|a Στρες (Ψυχολογία)
650#1|a Άγχος
7001#|a Marcy, Mona |e συγγραφή
7001#|a Στάθη, Μαρία |e μετάφραση
7651#|t No stress: Respirez, vous n' êtes plus stressé!
903##|a €14.0
ΤίτλοςNo stress / Nadine Fleiszman [και] Mona Marcy ; μετάφραση Μαρία Στάθη
Κύριος ΣυγγραφέαςNadine Fleiszman
Άλλοι ΣυγγραφείςMona Marcy, Μαρία Στάθη
ΈκδοσηΑθήνα, Κριτική, 1η έκδοση, 2007
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουNo stress: Respirez, vous n' êtes plus stressé!
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΓαλλικά
ΣειράΖην · 27
ΘέματαΣτρες (Ψυχολογία)
Άγχος
ISBN978-960-218-508-7
ISBN-13978-960-218-508-7
Φυσική περιγραφή204σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Στρες (Ψυχολογία)
book_cover
Στρες
book_cover
Στρες, φίλος για μια ζωή
book_cover
1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε
book_cover
Οι ηλίθιοι είναι ανίκητοι ... και καταφέρνουν πάντοτε να μας χαλάνε την ημέρα
book_cover
Η νευροψυχολογία του στρες στην καθημερινή ζωή
book_cover
Πηγές εργασιακού στρες
book_cover
Ανακούφιση από το στρες
book_cover
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
book_cover
Η τριλογία της ψυχικής διαταραχής
book_cover
Ύπνωση και στρες
book_cover
Καταπολεμήστε το στρες για πάντα
book_cover
Άγχος, stress, κατάθλιψη
Περισσότερα
Περισσότερα από Άγχος
book_cover
Relax
book_cover
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
book_cover
Overcoming Stress
book_cover
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
book_cover
Το νόημα του άγχους
book_cover
Υπέρβαση του άγχους
book_cover
Βρες ξανά τον εαυτό σου
book_cover
Σύγχρονες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
book_cover
Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρες
book_cover
Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
book_cover
Όταν η λογική παραλογίζεται
book_cover
Ψυχολογία του στρες
Περισσότερα