• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Antistress

Antistress

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
110

Επισκέπτες
106

Antistress
Πως να ξεπεράσεις το άγχος και να σκέφτεσαι θετικά


Linda Blair

Μετάφραση: Βίκυ Λιανού


Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου! Πολλοί από μας αισθανόμαστε πιεσμένοι από τη σύγχρονη ζωή. Το άγχος και η κατάθλιψη έχουν γίνει τα σημεία των καιρών. Οικονομικές δυσκολίες, επαγγελματική ανασφάλεια, προβλήματα σχέσεων, φοβίες και έλλειψη ποιοτικού ελεύθερου χρόνου, όλα μας κάνουν να νιώθουμε απολύτως αβοήθητοι.

Η Λίντα Μπλερ μας βοηθά να βρούμε τρόπους για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Δίνει απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα της καθημερινότητας, όπως είναι η αϋπνία, οι κρίσεις πανικού και οι αρνητικές σκέψεις. Προτείνει στρατηγικές που έχει σχεδιάσει με ασθενείς της και μοιράζεται τις ιστορίες και τις επιτυχίες τους.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 1η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΓια να Ζούμε Καλύτερα
Τίτλος ΠρωτοτύπουStraight Talking
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
Άγχος
Κατάθλιψη
ISBN978-960-453-594-1
ISBN-13978-960-453-594-1
Φυσική περιγραφή298σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 15.0, (Τελ. ενημ: 2010-09-22)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001141123
00520200902100352.837
020##|a 9789604535941
020##|a 9789604535941
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |a 155.904 2 |a 616.852 7 |2 23
1001#|a Blair, Linda
24510|a Antistress |b Πως να ξεπεράσεις το άγχος και να σκέφτεσαι θετικά |c Linda Blair
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Ψυχογιός |c 2009
300##|a 298σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Για να Ζούμε Καλύτερα
520##|a Πως να ξεπεράσεις το άγχος και να σκέφτεσαι θετικά
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Άγχος
650#1|a Κατάθλιψη
7001#|a Λιανού, Βίκυ |e μετάφραση
7651#|t Straight Talking
903##|a €15.0
ΤίτλοςAntistress / Linda Blair ; μετάφραση Βίκυ Λιανού
Κύριος ΣυγγραφέαςLinda Blair
Άλλοι ΣυγγραφείςΒίκυ Λιανού
ΈκδοσηΑθήνα, Ψυχογιός, 1η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουStraight Talking
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΓια να Ζούμε Καλύτερα
ΘέματαΣυμβουλευτική
Άγχος
Κατάθλιψη
ISBN978-960-453-594-1
ISBN-13978-960-453-594-1
Φυσική περιγραφή298σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Αυτή είναι η δική σου χρονιά!
book_cover
Να 'σαι ειλικρινής... Ούτε κι εσύ τον γουστάρεις
book_cover
Μικρά βήματα για μεγάλες αλλαγές
book_cover
Οδηγίες προς ναυτιλομένους
book_cover
Για να είμαστε καλύτεροι γονείς
book_cover
Εμείς και οι σχέσεις μας
book_cover
Βλέποντας με τα μάτια της μπλε φιλοσοφίας...!!!
book_cover
Απεριόριστη ενέργεια
book_cover
Έρμαν Έσσε: 66 μαθήματα καθημερινής σοφίας
book_cover
Σύγχρονα θέματα επαγγελματικής συμβουλευτικής
book_cover
Ξεπερνώντας το άγχος
book_cover
Το puzzle των βιωματικών δραστηριοτήτων
Περισσότερα
Περισσότερα από Άγχος
book_cover
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
book_cover
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
book_cover
Πανικός, άγχος, φοβίες
book_cover
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
book_cover
Νικήστε τις ενοχές
book_cover
Το άγχος
book_cover
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
book_cover
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
book_cover
Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
book_cover
Νίκησε το στρες
book_cover
Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
book_cover
Ψυχολογία του στρες
Περισσότερα
Περισσότερα από Κατάθλιψη
book_cover
Η κατάθλιψη
book_cover
Θέα στο σκοτάδι
book_cover
Κατάθλιψη
book_cover
Σκέφτομαι άρα αισθάνομαι
book_cover
Θριάμβος ενάντια στην κατάθλιψη
book_cover
Depression
book_cover
Κατάθλιψη
book_cover
Σπάζοντας τη σιωπή ενός ταμπού
book_cover
Κατάθλιψη
book_cover
Η ιστορία της κατάθλιψης
book_cover
Η γεροντική κατάθλιψη
book_cover
Απώλεια - πένθος - κατάθλιψη: Πάθος και λύτρωση
Περισσότερα