
Έλεγχος και διαχειριση του στρες
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
Ιατρική βιοανάδραση για τον έλεγχο του στρες, του άγχους και του φόβου
Σπύρος Διαμαντίδης
Γνωρίζει επίσης, ότι σπάνια θα πάρεις απόφαση να εφαρμόσεις κάτι θετικό για τον εαυτό σου, παρά μόνο αν σε στριμώξει η ανάγκη, δηλαδή όταν θα φτάσεις στα πρόθυρα της κατάρρευσης ή της καταστροφής.
Αφού όλα τα κάνεις μόνο όταν σε πιέσει η ανάγκη, και όχι από προσωπική σου θέληση, μην το αγοράσεις αυτό το βιβλίο.
Χάρισέ το σε κάποιον πολυάσχολο που θέλεις να εκδικηθείς, αλλά μην παραξενευτείς, αν μετά από κάποιους μήνες σε ανακηρύξει ευεργέτη του.
Βέβαια, αν ανήκει σε αυτούς που όλα τα κρατάνε μέσα τους, εσύ ποτέ δεν θα πάρεις ανάδραση για να διαβάσεις αυτό το βιβλίο.
Έτσι θα χάσεις την ευκαιρία να μάθεις τον τρόπο να απευαισθητοποιηθείς από τους αγχογόνους και στρεσογόνους παράγοντες που σε ταλαιπωρούν.
Αλλά ήδη πολύ διάβασες. Άφησε αυτό το βιβλίο. Άλλωστε, είσαι σίγουρος ότι εσένα σε ενδιαφέρει να μάθεις τι σημαίνει "ακόνισε το πριόνι";
Έκδοση | Αθήνα, Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης, 1η έκδοση, 2008 |
Μορφή | Βιβλίο |
Θέματα | Στρες (Ψυχολογία) Άγχος |
ISBN | 978-960-399-688-0 |
ISBN-13 | 978-960-399-688-0 |
Φυσική περιγραφή | 554σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ. |
Τιμή | € 30.0, (Τελ. ενημ: 2013-03-22) |
Διαθεσιμότητα | Κυκλοφορεί |
LEADER | 22 4500 | |
001 | 126095 | |
005 | 20200827182726.318 | |
020 | ## | |a 9789603996880 |
020 | ## | |a 9789603996880 |
041 | 0# | |a ελληνικά |
082 | 14 | |a 155.904 2 |a 155.904 2 |2 23 |
100 | 1# | |a Διαμαντίδης, Σπύρος |
245 | 10 | |a Έλεγχος και διαχείριση του στρες |b Ιατρική βιοανάδραση για τον έλεγχο του στρες, του άγχους και του φόβου |c Σπύρος Διαμαντίδης |
250 | ## | |a 1η έκδοση |
260 | ## | |a Αθήνα |b Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης |c 2008 |
300 | ## | |a 554σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ. |
520 | ## | |a Ιατρική βιοανάδραση για τον έλεγχο του στρες, του άγχους και του φόβου |
650 | #1 | |a Στρες (Ψυχολογία) |
650 | #1 | |a Άγχος |
903 | ## | |a €30.0 |
Τίτλος | Έλεγχος και διαχείριση του στρες / Σπύρος Διαμαντίδης ; |
Κύριος Συγγραφέας | Σπύρος Διαμαντίδης |
Έκδοση | Αθήνα, Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης, 1η έκδοση, 2008 |
Μορφή | Βιβλίο |
Θέματα | Στρες (Ψυχολογία) Άγχος |
ISBN | 978-960-399-688-0 |
ISBN-13 | 978-960-399-688-0 |
Φυσική περιγραφή | 554σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ. |