
Άγχος

Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
Nicolas HoffmannΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 282 εμφανίσεις
Όλοι όσοι πάσχουν από ψυχαναγκασμούς περιγράφουν φόβους που είναι για μας τόσο ασυνήθιστοι που στην ...

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας γράφτηκε από τον Φρόυντ τον Ιούλιο του 1925, αναθεωρήθηκε τον Σε...

Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
Susan M. OrsilloΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 350 εμφανίσεις
Στην πραγματικότητα είναι αδύνατον να "ξεπεράσουμε" απλώς το άγχος. Όλα όσα κάνουν οι άνθρωποι για ν...

Πάρα πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα που τους δημιουργεί άγχος, έντονη ψυχο...

Όπως κάθε πνευματικό πόνημα, το βιβλίο αυτό είναι διαδρομή καρδιάς στην οποία είχα την τύχη να μην ε...

Το κοινωνικό άγχος είναι μια αίσθηση έντασης, ανησυχίας και φόβου που νιώθει κανείς σε καταστάσεις σ...

Ουδείς θνητός απαλλαγμένος του άγχους. Καθένας και με το δικό του φορτίο· τη δική του ένταση· τα δικ...

Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
Deepak ChopraΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 317 εμφανίσεις
Με ιδιαίτερη χαρά σας παρουσιάζουμε μια σειρά από ασκήσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο χώρο ε...

Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρες
Ελένη ΤσουκαλήΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 262 εμφανίσεις
Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για να βοηθήσει με πρακτικές οδηγίες όσους έχουν αποφασίσει να αντιμετωπίσου...

Το άγχος μπορεί να σου στερήσει ευκαιρίες, ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει, όμως, να μένει...

Το εγχειρίδιο του Επίκτητου
Κώστας ΔαλακιουρίδηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 286 εμφανίσεις
Πώς θα καταπολεμήσουμε το άγχος και τη στενοχώρια;Ένα σωρό βιβλία κυκλοφορούν με αυτό το περιεχόμενο...

Σε αυτό το εξαιρετικό της βιβλίο, η Ελένη Τσουκαλή, γιατρός, διδάκτωρ Ιατρικής του Πανεπιστημίου Αθη...


- Πώς να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές πιέσεις, εντάσεις και δοκιμασίες.- Παράγοντες που προκαλούν ...

Υποφέρετε από κατάθλιψη; Θέλετε να μάθετε πώς θα μπορέσετε να νιώσετε και πάλι υγιείς και δραστήριοι...

Έχεις άγχος; -Νιώθεις συχνά σαν να σου σφίγγει το κεφάλι ένας βόας;-Βλέπεις στον ύπνο σου ότι σε κυν...

-7 στιγμές που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας για πάντα-7 τρόποι για να απαλλαγείτε από το άγχος-7 μ...

Πανικός: Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας
Κώστας ΓκοτζαμάνηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 287 εμφανίσεις
Οι έρευνες δείχνουν ότι η Διαταραχή Πανικού εξαπλώνεται ραγδαία στους πληθυσμούς των ανεπτυγμένων κο...

Πίεση στη δουλειά και στο σπίτι, οικονομικές σκοτούρες, προβλήματα υγείας, κακή επικοινωνία, η αίσθη...

A unique self-help series providing practical and effective life enchancement unsing self-hypnosis:1...