Επίκεντρο του βιβλίου αυτού είναι η έννοια της αυτο-ρυθμιζόμενης μάθησης με έμφαση στις δεξιότητες που την προάγουν στο εκπαιδευτικό πλαίσιο. Στόχος της συγγραφέως είναι αφενός να δοθεί ένα θεωρητικό υπόβαθρο για τις παραπάνω έννοιες, το οποίο είναι σημαντικό να γνωρίζουν όσοι ασχολούνται με τη μάθηση και την εκπαίδευση, αφετέρου να αναδειχθούν πρακτικές εφαρμογές και παρεμβάσεις σε πλαίσια εκπαίδευσης για την προα-γωγή των δεξιοτήτων αυτο-ρυθμιζόμενης μάθησης. Πώς μπορούμε λοιπόν να προάγουμε την ανεξαρτησία και την υπευθυνότητα των μαθητών κατά τη μάθηση; Τι σημαίνει αυτο-ρυθμιζόμενη μάθηση και γιατί είναι σημαντική; Ποιες είναι οι δεξιότητες που υποστηρίζουν τη μάθηση; Ποιοι παράγοντες συνδέονται με την ανάπτυξη αυτών των δεξιοτήτων στους μαθητές και με την αξιοποίησή τους κατά τη μάθηση και την επίλυση προβλημάτων; Ποιος είναι ο ρόλος των εκπαιδευτικών και των γονέων στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων αυτο-ρυθμιζόμενης μάθησης; Υπάρχουν οργανωμένα μοντέλα παρέμβασης για προαγωγή της αυτο-ρυθμιζόμενης μάθησης στους μαθητές; Οι απαντήσεις σε τέτοια ερωτήματα τεκμηριώνονται με σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα.

Το βιβλίο απευθύνεται σε εκπαιδευτικούς, ψυχολόγους, φοιτητές Παιδαγωγικών Τμημάτων και Τμημάτων Ψυχολογίας, σε εκπαιδευτές, γονείς και σε όλους όσοι ασχολούνται με τη μάθηση και την εκπαίδευση παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, και ενδιαφέρονται για τη βελτίωση των δεξιοτήτων των μαθητών τους να μαθαίνουν.