Step
Προθέρμανση, διατάσεις, τεχνική βημάτων, προγράμματα για αρχάριους και προχωρημένους
Molly Fox , Deborah Broide
Το βιβλίο αυτό με πάνω από 300 φωτογραφίες και αναλυτικά σχόλια παρουσιάζει οδηγίες για τη χρησιμοποίηση του step, υποδείξεις για το σχεδιασμό ενός ατομικά εξειδικευμένου προγράμματος εξάσκησης, ασκήσεις προθέρμανσης, βηματισμούς στο step, συνδυασμούς αυτών, συνδυασμούς βημάτων με ασκήσεις για τον κορμό και τα άνω άκρα κ.ά.
Περιγραφή
Προβολή MARC
Προβολή ISBD
Έκδοση Θεσσαλονίκη, Salto , 1995 Μορφή Βιβλίο Τίτλος Πρωτοτύπου Molly' s fox step on it Γλώσσα Πρωτοτύπου Αγγλικά Θέματα Γυμναστική ISBN 960-278-067-3 ISBN-13 978-960-278-067-1 Φυσική περιγραφή 190σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
LEADER 22 4500 001 33680 005 20200904165918.144 020 ## |a 9602780673020 ## |a 9789602780671041 1# |a ελληνικά |h αγγλικά082 14 |a 796.44 |2 23100 1# |a Fox, Molly245 10 |a Step |b Προθέρμανση, διατάσεις, τεχνική βημάτων, προγράμματα για αρχάριους και προχωρημένους |c Molly Fox [και] Deborah Broide260 ## |a Θεσσαλονίκη |b Salto |c 1995300 ## |a 190σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.520 ## |a Προθέρμανση, διατάσεις, τεχνική βημάτων, προγράμματα για αρχάριους και προχωρημένους650 #1 |a Γυμναστική700 1# |a Broide, Deborah |e συγγραφή765 1# |t Molly' s fox step on it903 ## |a €14.0
Τίτλος Step / Molly Fox [και] Deborah Broide ; Κύριος Συγγραφέας Molly Fox Άλλοι Συγγραφείς Deborah Broide Έκδοση Θεσσαλονίκη, Salto , 1995 Μορφή Βιβλίο Τίτλος Πρωτοτύπου Molly' s fox step on it Γλώσσα Πρωτοτύπου Αγγλικά Θέματα Γυμναστική ISBN 960-278-067-3 ISBN-13 978-960-278-067-1 Φυσική περιγραφή 190σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
