Name: Step
Price: 14.0 EUR
Availability: InStock
Author: https://bibliography.gr/authors/molly-fox
ISBN: 960-278-067-3

Step
Προθέρμανση, διατάσεις, τεχνική βημάτων, προγράμματα για αρχάριους και προχωρημένους

Το βιβλίο αυτό με πάνω από 300 φωτογραφίες και αναλυτικά σχόλια παρουσιάζει οδηγίες για τη χρησιμοποίηση του step, υποδείξεις για το σχεδιασμό ενός ατομικά εξειδικευμένου προγράμματος εξάσκησης, ασκήσεις προθέρμανσης, βηματισμούς στο step, συνδυασμούς αυτών, συνδυασμούς βημάτων με ασκήσεις για τον κορμό και τα άνω άκρα κ.ά.

Έκδοση	Θεσσαλονίκη, Salto, 1995
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	Molly' s fox step on it
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Γυμναστική
ISBN	960-278-067-3
ISBN-13	978-960-278-067-1
Φυσική περιγραφή	190σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή	€ 14.0, (Τελ. ενημ: 2011-05-11)
Διαθεσιμότητα	Κυκλοφορεί

LEADER	22 4500
001	33680
005	20200904165918.144
020	##	\|a 9602780673
020	##	\|a 9789602780671
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 796.44 \|2 23
100	1#	\|a Fox, Molly
245	10	\|a Step \|b Προθέρμανση, διατάσεις, τεχνική βημάτων, προγράμματα για αρχάριους και προχωρημένους \|c Molly Fox [και] Deborah Broide
260	##	\|a Θεσσαλονίκη \|b Salto \|c 1995
300	##	\|a 190σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 24x17εκ.
520	##	\|a Προθέρμανση, διατάσεις, τεχνική βημάτων, προγράμματα για αρχάριους και προχωρημένους
650	#1	\|a Γυμναστική
700	1#	\|a Broide, Deborah \|e συγγραφή
765	1#	\|t Molly' s fox step on it
903	##	\|a €14.0

Τίτλος	Step / Molly Fox [και] Deborah Broide ;
Κύριος Συγγραφέας	Molly Fox
Άλλοι Συγγραφείς	Deborah Broide
Έκδοση	Θεσσαλονίκη, Salto, 1995
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	Molly' s fox step on it
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Γυμναστική
ISBN	960-278-067-3
ISBN-13	978-960-278-067-1
Φυσική περιγραφή	190σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές