• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας

Ρυθμιστε το μεταβολισμο σας

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
2

Εμφανίσεις
18

Επισκέπτες
18

Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας
Πληροφορίες, τεστ, συμβουλές, δίαιτες


Mark Hyman

Μετάφραση: Χριστίνα Ελιασά


Για πρώτη φορά, ο δρ Mark Hyman παρουσιάζει τη μεγάλη του ανακάλυψη, έναν οδηγό αυτόματης απώλειας βάρους. Ποτέ μέχρι σήμερα οι επτά σημαντικότερες παράμετροι για απώλεια βάρους δεν είχαν συγκεντρωθεί σε ένα και μοναδικό πρόγραμμα. Βασισμένος στην πρωτοποριακή μέθοδο nutrigenomics, την επιστήμη που συνδέει τις τροφές με τα... γονίδιά μας, ο υπερ-μεταβολισμός υπόσχεται να "προγραμματίσει" το σώμα σας, έτσι ώστε να χάνετε βάρος και να κερδίζετε υγεία! Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε τις απαντήσεις σε ερωτήματα που σας βασανίζουν σχετικά με τη σωστή διατροφή, καθώς και σημαντικές πληροφορίες που αφορούν τη λειτουργία του οργανισμού σας:

- Γιατί, στην πραγματικότητα, πρέπει να καταναλώνετε υδατάνθρακες για να χάσετε βάρος;
- Ποιες δύο "σατανικές" ουσίες που εντοπίστηκαν σε διάφορες τροφές μπορεί να εμποδίζουν τις προσπάθειές σας να αδυνατίσετε και πώς μπορείτε να τις "εξολοθρεύσετε";
- Γιατί το σώμα σας είναι σχεδιασμένο να παίρνει βάρος και τι μπορείτε να κάνετε για να το "προγραμματίσετε" έτσι ώστε να καίει λίπος;
- Πώς διάφορα απλά τεστ μπορούν να αναδείξουν τους λόγους για τους οποίους δεν καταφέρνετε να χάσετε τα παραπανίσια κιλά και τι μπορείτε να κάνετε για να ξεπεράσετε τα όποια προβλήματα;
- Γιατί, αν τρώτε λίγο και γυμνάζεστε περισσότερο, μπορεί τελικά να πάρετε βάρος;
- Πώς να ελέγξετε την όρεξή σας και να αισθάνεστε χορτάτοι χωρίς να μετράτε θερμίδες;
- Πώς να βάλετε μπροστά τις "τούρμπο" μηχανές του οργανισμού σας, έτσι ώστε να καίτε λίπος την ώρα που κοιμάστε;
- Ποια είναι η τροφή που διευκολύνει την απώλεια βάρους και την οποία το 95% των ανθρώπων δεν καταναλώνει;

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Modern Times, 2011
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουUltrametabolism
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-494-072-1
ISBN-13978-960-494-072-1
Φυσική περιγραφή126σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x14εκ.
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001174269
00520200831060245.770
020##|a 9789604940721
020##|a 9789604940721
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 641.3 |a 641.563 |2 23
1001#|a Hyman, Mark
24510|a Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας |b Πληροφορίες, τεστ, συμβουλές, δίαιτες |c Mark Hyman
260##|a Αθήνα |b Modern Times |c 2011
300##|a 126σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 20x14εκ.
520##|a Πληροφορίες, τεστ, συμβουλές, δίαιτες
650#1|a Διατροφή
650#1|a Δίαιτες
7001#|a Ελιασά, Χριστίνα |e μετάφραση
7651#|t Ultrametabolism
ΤίτλοςΡυθμίστε το μεταβολισμό σας / Mark Hyman ; μετάφραση Χριστίνα Ελιασά
Κύριος ΣυγγραφέαςMark Hyman
Άλλοι ΣυγγραφείςΧριστίνα Ελιασά
ΈκδοσηΑθήνα, Modern Times, 2011
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουUltrametabolism
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-494-072-1
ISBN-13978-960-494-072-1
Φυσική περιγραφή126σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Το σώμα και το πνεύμα
book_cover
Κατακτώντας τη διατροφική ζώνη
book_cover
Νιάτα διαρκείας
book_cover
Εσύ
book_cover
Η δίαιτα GI
book_cover
Γευστικές συνταγές χωρίς ενοχές
book_cover
Προικισμένα μωρά, εμπνευσμένοι γονείς
book_cover
101 τροφές που θα μπορούσαν να σώσουν τη ζωή σας
book_cover
Η δίαιτα του πολεμιστή
book_cover
A pinch from the Aegean
book_cover
Νόστιμες συνταγές για πεπτικό με... ευαισθησιά
book_cover
Η ελληνική δίαιτα
Περισσότερα
Περισσότερα από Δίαιτες
book_cover
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
book_cover
Φόρμα ζωής
book_cover
Συνδυασμοί τροφών για χορτοφάγους
book_cover
Ισογλυκαιμική διατροφή
book_cover
Αδυνάτισε χωρίς δίαιτα
book_cover
Η ψυχολογία της δίαιτας
book_cover
Αποτοξίνωση σε 48 ώρες
book_cover
Vegan and Living Raw Food
book_cover
Γίνε ο διαιτολόγος του εαυτού σου
book_cover
Ιδανικό βάρος
book_cover
Thin positive
book_cover
Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας
Περισσότερα