• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας

Ρυθμιστε το μεταβολισμο σας

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
29

Επισκέπτες
28

Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας
Πληροφορίες, τεστ, συμβουλές, δίαιτες


Mark Hyman

Μετάφραση: Χριστίνα Ελιασά


Για πρώτη φορά, ο δρ Mark Hyman παρουσιάζει τη μεγάλη του ανακάλυψη, έναν οδηγό αυτόματης απώλειας βάρους. Ποτέ μέχρι σήμερα οι επτά σημαντικότερες παράμετροι για απώλεια βάρους δεν είχαν συγκεντρωθεί σε ένα και μοναδικό πρόγραμμα. Βασισμένος στην πρωτοποριακή μέθοδο nutrigenomics, την επιστήμη που συνδέει τις τροφές με τα... γονίδιά μας, ο υπερ-μεταβολισμός υπόσχεται να "προγραμματίσει" το σώμα σας, έτσι ώστε να χάνετε βάρος και να κερδίζετε υγεία! Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε τις απαντήσεις σε ερωτήματα που σας βασανίζουν σχετικά με τη σωστή διατροφή, καθώς και σημαντικές πληροφορίες που αφορούν τη λειτουργία του οργανισμού σας:

- Γιατί, στην πραγματικότητα, πρέπει να καταναλώνετε υδατάνθρακες για να χάσετε βάρος;
- Ποιες δύο "σατανικές" ουσίες που εντοπίστηκαν σε διάφορες τροφές μπορεί να εμποδίζουν τις προσπάθειές σας να αδυνατίσετε και πώς μπορείτε να τις "εξολοθρεύσετε";
- Γιατί το σώμα σας είναι σχεδιασμένο να παίρνει βάρος και τι μπορείτε να κάνετε για να το "προγραμματίσετε" έτσι ώστε να καίει λίπος;
- Πώς διάφορα απλά τεστ μπορούν να αναδείξουν τους λόγους για τους οποίους δεν καταφέρνετε να χάσετε τα παραπανίσια κιλά και τι μπορείτε να κάνετε για να ξεπεράσετε τα όποια προβλήματα;
- Γιατί, αν τρώτε λίγο και γυμνάζεστε περισσότερο, μπορεί τελικά να πάρετε βάρος;
- Πώς να ελέγξετε την όρεξή σας και να αισθάνεστε χορτάτοι χωρίς να μετράτε θερμίδες;
- Πώς να βάλετε μπροστά τις "τούρμπο" μηχανές του οργανισμού σας, έτσι ώστε να καίτε λίπος την ώρα που κοιμάστε;
- Ποια είναι η τροφή που διευκολύνει την απώλεια βάρους και την οποία το 95% των ανθρώπων δεν καταναλώνει;

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Modern Times, 3η έκδοση, 2010
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουUltrametabolism
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-691-940-4
ISBN-13978-960-691-940-4
Φυσική περιγραφή413σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x15εκ.
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001162296
00520200827020150.977
020##|a 9789606919404
020##|a 9789606919404
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 641.3 |a 641.563 |2 23
1001#|a Hyman, Mark
24510|a Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας |b Πληροφορίες, τεστ, συμβουλές, δίαιτες |c Mark Hyman
250##|a 3η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Modern Times |c 2010
300##|a 413σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 23x15εκ.
520##|a Πληροφορίες, τεστ, συμβουλές, δίαιτες
650#1|a Διατροφή
650#1|a Δίαιτες
7001#|a Ελιασά, Χριστίνα |e μετάφραση
7651#|t Ultrametabolism
ΤίτλοςΡυθμίστε το μεταβολισμό σας / Mark Hyman ; μετάφραση Χριστίνα Ελιασά
Κύριος ΣυγγραφέαςMark Hyman
Άλλοι ΣυγγραφείςΧριστίνα Ελιασά
ΈκδοσηΑθήνα, Modern Times, 3η έκδοση, 2010
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουUltrametabolism
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-691-940-4
ISBN-13978-960-691-940-4
Φυσική περιγραφή413σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x15εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Διατροφή του ανθρώπου
book_cover
Με τον Φρόυντ στην κουζίνα
book_cover
Spa
book_cover
Eating for life
book_cover
130 μενού μετρημένων θερμίδων
book_cover
Οι 100 κορυφαίες τροφές για να μείνετε νέοι
book_cover
Σωστή διατροφή και καλύτερη ζωή
book_cover
Διατροφή & αντιγήρανση
book_cover
NMR: Αρχές και εφαρμογές φασματοσκοπίας πυρηνικού μαγνητικού συντονισμού στην ιατρική, φαρμακευτική χημεία, βιοχημεία, χημεία τροφίμων και ποτών
book_cover
Η ελληνική δίαιτα
book_cover
Η σωστή διατροφή του μαθητή
book_cover
English Terminology for Health Sciences: Dietetics and Nutrition
Περισσότερα
Περισσότερα από Δίαιτες
book_cover
Σύστημα διατροφής με την κάρτα της Lala Cook
book_cover
Συνδυασμοί τροφών για χορτοφάγους
book_cover
Εύκολες δίαιτες για γρήγορο και υγειινό αδυνάτισμα
book_cover
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
book_cover
Παραμύθια για δίαιτες και άλλα...
book_cover
Διατροφική νοημοσύνη
book_cover
Η ψυχολογία της δίαιτας
book_cover
Βασικές οδηγίες αδυνατίσματος: Ο πλήρης οδηγός θερμίδων
book_cover
Περί της τροφής των Ελλήνων στον 21ο αιώνα
book_cover
Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας
book_cover
Η δίαιτα Ντουκάν 2
book_cover
Η δίαιτα των Super Foods
Περισσότερα