• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Σκέψου και αδυνάτισε

Σκεψου και αδυνατισε

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
20

Επισκέπτες
20

Σκέψου και αδυνάτισε
Η εναλλακτική προσέγγιση στον έλεγχο του βάρους: Χάνετε κιλά, βρίσκετε τον εαυτό σας


Σταύρος Δεδούκος, Παρή Ράπτη - Λύρα, Μαίρη Σπυριδογιαννάκη


- Ανήκετε σ' αυτούς που έχουν ταλαιπωρηθεί από τις δίαιτες;
- Νιώθετε ότι δεν έχετε πια αντοχές για να ακολουθήσετε ένα αυστηρό πρόγραμμα αδυνατίσματος;
- Θέλετε να αφυπνίσετε τη δύναμη του νου και να νικήσετε επιτέλους τη ζυγαριά;
Αν οι απαντήσεις είναι "ναι", "ναι" και "ναι", ε, τότε αυτό το βιβλίο είναι για σας. Ο συγγραφέας Σταύρος Δεδούκος, καθηγητής Φυσικής Αγωγής και εξπέρ διατροφολογίας, και οι συνεργάτριές του Παρή Ράπτη, ενδοκρινολόγος και Μαίρη Σπυριδογιαννάκη ψυχολόγος, επεξεργάστηκαν μια πληθώρα γνώσεων ιατρικής, διαιτολογίας και ψυχολογίας και σε ένα επιτυχημένο συνδυασμό με την πολύχρονη εμπειρία τους, σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο, συνέθεσαν σ' αυτό το βιβλίο ένα μοναδικό οδηγό αυτοβελτίωσης.
Ελάτε λοιπόν σ' ένα ταξίδι διερεύνησης σώματος και ψυχής μέσα από τεστ, νοητικές ασκήσεις, εύστοχες προτάσεις και εύληπτες γνώσεις. Θα ανακαλύψετε και ίσως εκπλαγείτε ποια είναι... τα παχυντικά σας συναισθήματα, αυτά δηλαδή που σας σπρώχνουν στο πολύ φαγητό, μπλοκάρουν το μεταβολισμό και σας εμποδίζουν να ολοκληρώσετε ένα επιτυχημένο πρόγραμμα αδυνατίσματος.
Πάρτε τώρα το κλειδί ελέγχου στα χέρια σας για να χάσετε κιλά εύκολα, γρήγορα, ανώδυνα, υγιεινά και κυρίως απολαυστικά.
Ξεχάστε τις δίαιτες, βρείτε τον εαυτό σας.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Μύρτος, 1η έκδοση, 2002
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΨυχοδιαιτολογία
ΘέματαΔίαιτες
Διατροφή
ISBN960-8222-03-6
ISBN-13978-960-8222-03-8
Φυσική περιγραφή321σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 22.0, (Τελ. ενημ: )
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00168067
00520200801154800.449
020##|a 9608222036
020##|a 9789608222038
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.563 |a 641.3 |2 23
1001#|a Δεδούκος, Σταύρος
24510|a Σκέψου και αδυνάτισε |b Η εναλλακτική προσέγγιση στον έλεγχο του βάρους: Χάνετε κιλά, βρίσκετε τον εαυτό σας |c Σταύρος Δεδούκος [και] Παρή Ράπτη - Λύρα [και] Μαίρη Σπυριδογιαννάκη
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Μύρτος |c 2002
300##|a 321σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
4900#|a Ψυχοδιαιτολογία
520##|a Η εναλλακτική προσέγγιση στον έλεγχο του βάρους: Χάνετε κιλά, βρίσκετε τον εαυτό σας
650#1|a Δίαιτες
650#1|a Διατροφή
7001#|a Ράπτη - Λύρα, Παρή |e συγγραφή
7001#|a Σπυριδογιαννάκη, Μαίρη |e συγγραφή
903##|a €22.0
ΤίτλοςΣκέψου και αδυνάτισε / Σταύρος Δεδούκος [και] Παρή Ράπτη - Λύρα [και] Μαίρη Σπυριδογιαννάκη ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΣταύρος Δεδούκος
Άλλοι ΣυγγραφείςΠαρή Ράπτη - Λύρα, Μαίρη Σπυριδογιαννάκη
ΈκδοσηΑθήνα, Μύρτος, 1η έκδοση, 2002
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΨυχοδιαιτολογία
ΘέματαΔίαιτες
Διατροφή
ISBN960-8222-03-6
ISBN-13978-960-8222-03-8
Φυσική περιγραφή321σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Δίαιτες
book_cover
Σύνθεση εδεσματολογίου με στοιχεία διαιτητικής
book_cover
Η δίαιτα south beach
book_cover
Υγεία και ενέργεια
book_cover
Η δίαιτα του Λος Άντζελες
book_cover
Δίαιτα Πέρικον
book_cover
Μπορώ να σας κάνω αδύνατους
book_cover
Οι συνταγές που άλλαξα(ν)
book_cover
Βίβλος υγείας
book_cover
Η ελληνική δίαιτα
book_cover
Η δίαιτα... αλλιώς!
book_cover
Λεπτοί σε 15 λεπτά
book_cover
My Diet Coach
Περισσότερα
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Η μεσογειακή διατροφή
book_cover
Θέματα υγιεινής τροφίμων και διατροφής
book_cover
Νικήστε το πάχος
book_cover
Μακροβιοτική και μακροβιοτική κουζίνα
book_cover
Η επανάσταση των λιπαρών
book_cover
Πώς να τρως χωρίς να σε τρώει!
book_cover
H διατροφική παράδοση στην Ελλάδα
book_cover
Καθημερινή ευεξία
book_cover
Ημερολόγιο διατροφής 2013
book_cover
Νέα διατροφικά πρότυπα
book_cover
Νοστιμιές μεσογειακές
book_cover
Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών (ORAC)
Περισσότερα