• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Σκέψου και αδυνάτισε

Σκεψου και αδυνατισε

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
16

Επισκέπτες
16

Σκέψου και αδυνάτισε
Η εναλλακτική προσέγγιση στον έλεγχο του βάρους: Χάνετε κιλά, βρίσκετε τον εαυτό σας


Σταύρος Δεδούκος, Παρή Ράπτη - Λύρα, Μαίρη Σπυριδογιαννάκη


- Ανήκετε σ' αυτούς που έχουν ταλαιπωρηθεί από τις δίαιτες;
- Νιώθετε ότι δεν έχετε πια αντοχές για να ακολουθήσετε ένα αυστηρό πρόγραμμα αδυνατίσματος;
- Θέλετε να αφυπνίσετε τη δύναμη του νου και να νικήσετε επιτέλους τη ζυγαριά;
Αν οι απαντήσεις είναι "ναι", "ναι" και "ναι", ε, τότε αυτό το βιβλίο είναι για σας. Ο συγγραφέας Σταύρος Δεδούκος, καθηγητής Φυσικής Αγωγής και εξπέρ διατροφολογίας, και οι συνεργάτριές του Παρή Ράπτη, ενδοκρινολόγος και Μαίρη Σπυριδογιαννάκη ψυχολόγος, επεξεργάστηκαν μια πληθώρα γνώσεων ιατρικής, διαιτολογίας και ψυχολογίας και σε ένα επιτυχημένο συνδυασμό με την πολύχρονη εμπειρία τους, σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο, συνέθεσαν σ' αυτό το βιβλίο ένα μοναδικό οδηγό αυτοβελτίωσης.
Ελάτε λοιπόν σ' ένα ταξίδι διερεύνησης σώματος και ψυχής μέσα από τεστ, νοητικές ασκήσεις, εύστοχες προτάσεις και εύληπτες γνώσεις. Θα ανακαλύψετε και ίσως εκπλαγείτε ποια είναι... τα παχυντικά σας συναισθήματα, αυτά δηλαδή που σας σπρώχνουν στο πολύ φαγητό, μπλοκάρουν το μεταβολισμό και σας εμποδίζουν να ολοκληρώσετε ένα επιτυχημένο πρόγραμμα αδυνατίσματος.
Πάρτε τώρα το κλειδί ελέγχου στα χέρια σας για να χάσετε κιλά εύκολα, γρήγορα, ανώδυνα, υγιεινά και κυρίως απολαυστικά.
Ξεχάστε τις δίαιτες, βρείτε τον εαυτό σας.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Μύρτος, 1η έκδοση, 2002
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΨυχοδιαιτολογία
ΘέματαΔίαιτες
Διατροφή
ISBN960-8222-03-6
ISBN-13978-960-8222-03-8
Φυσική περιγραφή321σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 22.0, (Τελ. ενημ: )
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00168067
00520200801154800.449
020##|a 9608222036
020##|a 9789608222038
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.563 |a 641.3 |2 23
1001#|a Δεδούκος, Σταύρος
24510|a Σκέψου και αδυνάτισε |b Η εναλλακτική προσέγγιση στον έλεγχο του βάρους: Χάνετε κιλά, βρίσκετε τον εαυτό σας |c Σταύρος Δεδούκος [και] Παρή Ράπτη - Λύρα [και] Μαίρη Σπυριδογιαννάκη
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Μύρτος |c 2002
300##|a 321σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
4900#|a Ψυχοδιαιτολογία
520##|a Η εναλλακτική προσέγγιση στον έλεγχο του βάρους: Χάνετε κιλά, βρίσκετε τον εαυτό σας
650#1|a Δίαιτες
650#1|a Διατροφή
7001#|a Ράπτη - Λύρα, Παρή |e συγγραφή
7001#|a Σπυριδογιαννάκη, Μαίρη |e συγγραφή
903##|a €22.0
ΤίτλοςΣκέψου και αδυνάτισε / Σταύρος Δεδούκος [και] Παρή Ράπτη - Λύρα [και] Μαίρη Σπυριδογιαννάκη ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΣταύρος Δεδούκος
Άλλοι ΣυγγραφείςΠαρή Ράπτη - Λύρα, Μαίρη Σπυριδογιαννάκη
ΈκδοσηΑθήνα, Μύρτος, 1η έκδοση, 2002
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΨυχοδιαιτολογία
ΘέματαΔίαιτες
Διατροφή
ISBN960-8222-03-6
ISBN-13978-960-8222-03-8
Φυσική περιγραφή321σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Δίαιτες
book_cover
Παχυσαρκία
book_cover
Διφίλου του Σίφνιου, Περί των προσφερομένων τοις νοσούσι και τοις υγιαίνουσιν
book_cover
Τρώτε σωστά για το μωρό σας
book_cover
Άμεσα αποτελέσματα με τη δίαιτα GI
book_cover
Η δίαιτα GI
book_cover
Διατροφική νοημοσύνη
book_cover
Διατροφική νοημοσύνη
book_cover
Οδηγός μητρότητας: Επαναπορά μετά τον τοκετό
book_cover
Αποτοξίνωση σε 48 ώρες
book_cover
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις τη ζυγαριά
book_cover
Η δίαιτα... αλλιώς!
book_cover
Slimmer: Χάστε βάρος αλά ελληνικά
Περισσότερα
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Διατροφή του ανθρώπου
book_cover
Με τον Φρόυντ στην κουζίνα
book_cover
Spa
book_cover
Eating for life
book_cover
130 μενού μετρημένων θερμίδων
book_cover
Οι 100 κορυφαίες τροφές για να μείνετε νέοι
book_cover
Σωστή διατροφή και καλύτερη ζωή
book_cover
Διατροφή & αντιγήρανση
book_cover
NMR: Αρχές και εφαρμογές φασματοσκοπίας πυρηνικού μαγνητικού συντονισμού στην ιατρική, φαρμακευτική χημεία, βιοχημεία, χημεία τροφίμων και ποτών
book_cover
Η ελληνική δίαιτα
book_cover
Η σωστή διατροφή του μαθητή
book_cover
English Terminology for Health Sciences: Dietetics and Nutrition
Περισσότερα