• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ανακούφιση από το στρες

Ανακουφιση απο το στρες

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
71

Επισκέπτες
68

Ανακούφιση από το στρες
Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά και το ταξίδι


Jonathan Hilton

Μετάφραση: Γρηγόρης Α. Μηλιαρέσης


Μήπως το μυαλό σας τρέχει συνεχώς από δω κι από εκεί και δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε; Μήπως είσαστε υπερβολικά αγχώδεις, υποφέρετε από αϋπνίες και νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Όλα αυτά μπορεί να οφείλονται στο συσσωρευμένο στρες. Είτε δουλεύετε σε γραφείο, είτε φροντίζετε την οικογένεια στο σπίτι -ή ίσως κάνετε και τα δύο- είναι σχεδόν βέβαιο ότι το στρες θα είναι πρόβλημα για σας. Το βιβλίο αυτό σας βοηθά να καταλάβετε τι σας προκαλεί στρες, και στη συνέχεια, σας δίνει απλές συμβουλές και χρήσιμες τεχνικές για να το καταπολεμήσετε, σε όλες τις εκφάνσεις της καθημερινότητάς σας. Το αποτέλεσμα είναι ότι θα δείτε έναν νέο εαυτό σας -ψύχραιμο, αποτελεσματικό, ήρεμο, συγκεντρωμένο, ικανοποιημένο- που δεν θα θέλετε να τον αποχωριστείτε.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Αλκίμαχον, 1η έκδοση, 2006
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΟδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους
Τίτλος ΠρωτοτύπουA Gaia Busy Person's Guide: Stress Relief
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣτρες (Ψυχολογία)
Συμβουλευτική
ISBN960-6623-19-X
ISBN-13978-960-6623-19-6
Φυσική περιγραφή144σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x17εκ.
Τιμή€ 18.0, (Τελ. ενημ: 2008-10-22)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001110926
00520200901112854.566
020##|a 960662319X
020##|a 9789606623196
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 155.904 2 |a 158 |2 23
1001#|a Hilton, Jonathan
24510|a Ανακούφιση από το στρες |b Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά και το ταξίδι |c Jonathan Hilton
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Αλκίμαχον |c 2006
300##|a 144σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 20x17εκ.
4900#|a Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους
520##|a Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά και το ταξίδι
650#1|a Στρες (Ψυχολογία)
650#1|a Συμβουλευτική
7001#|a Μηλιαρέσης, Γρηγόρης Α. |e μετάφραση
7651#|t A Gaia Busy Person's Guide: Stress Relief
903##|a €18.0
ΤίτλοςΑνακούφιση από το στρες / Jonathan Hilton ; μετάφραση Γρηγόρης Α. Μηλιαρέσης
Κύριος ΣυγγραφέαςJonathan Hilton
Άλλοι ΣυγγραφείςΓρηγόρης Α. Μηλιαρέσης
ΈκδοσηΑθήνα, Αλκίμαχον, 1η έκδοση, 2006
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουA Gaia Busy Person's Guide: Stress Relief
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΟδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους
ΘέματαΣτρες (Ψυχολογία)
Συμβουλευτική
ISBN960-6623-19-X
ISBN-13978-960-6623-19-6
Φυσική περιγραφή144σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Στρες (Ψυχολογία)
book_cover
Stress Management
book_cover
Ζώντας με στρες
book_cover
Στρες, φίλος για μια ολόκληρη ζωή
book_cover
1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε
book_cover
Μου τέλειωσε το βάλιουμ, να φάω μια μακαρονάδα;
book_cover
Μεγαλώνοντας ισορροπημένα παιδιά σε έναν παράλογο κόσμο
book_cover
No stress
book_cover
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
book_cover
Ξε-γελάστε το στρες
book_cover
Μάθετε για το στρες
book_cover
Καταπολεμήστε το στρες για πάντα
book_cover
Συγκίνηση και στρες
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Μην πυροβολείτε τον υπάλληλο
book_cover
Μάθε να λες όχι
book_cover
Πως θα κατακτήσετε την τέχνη των πωλήσεων
book_cover
Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά
book_cover
Ο ιερός σου εαυτός
book_cover
Πως να αρχίζετε μια συζήτηση και να κάνετε φίλους
book_cover
Θάρρος
book_cover
Να σκέφτεσαι με τα πόδια: 50 ιδέες από τον κόσμο του ποδοσφαίρου
book_cover
Ted Talks
book_cover
Το βιβλίο του Hygge
book_cover
To Tάο
book_cover
Η τέχνη να παίρνεις αποφάσεις
Περισσότερα