• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Η λύση για το στρες

Η λυση για το στρες

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
27

Επισκέπτες
27

Η λύση για το στρες
Τα 4 βήματα επανεκκίνησης σε σώμα, νου, σχέσεις και σκοπό της ζωής


Chatterjee Rangan

Μετάφραση: Ηλίας Παπαζαχαρίας


ΣΤΟΧΟΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ∆ΙΑΤΡΟΦΗ ΗΡΕΜΙΑ "Μικρές αλλαγές, µεγάλες διαφορές. Ένα βιβλίο για όλους". Jamie Oliver Πόσοι από εσάς ξυπνάτε το πρωί και νιώθετε ότι λειτουργείτε στον αυτόµατο πιλότο; Πόσοι νοµίζετε ότι η ζωή είναι µια αδιάκοπη αλληλουχία στρεσογόνων περιστατικών; Το στρες επηρεάζει κάθε έκφανση της ζωής µας: την εργασία, τις σχέσεις, την ποιότητα του ύπνου, την ψυχική και την πνευµατική µας υγεία. Στο νέο του βιβλίο, ο δρ Rangan Chatterjee παρουσιάζει τους κύριους στρεσογόνους παράγοντες της καθηµερινότητας και προτείνει ένα πλάνο τεσσάρων βηµάτων για µια πιο ολοκληρωµένη και ήρεµη ζωή. Απλές και εύκολα εφαρµόσιµες συµβουλές, για να αισθανθείτε γρήγορα υγιείς και ευτυχισµένοι. "Ουσιαστικό, εµψυχωτικό και επιστηµονικά θεµελιωµένο. Ο δρ Chatterjee αντιµετωπίζει το καθηλωτικό µαρτύριο µιας κουραστικής καθηµερινότητας που όλοι υποµένουµε, αλλά λίγοι µπορούµε να υπερνικήσουµε: το στρες". MATTHEW WALKER, συγγραφέας του βιβλίου "Τα µυστικά του ύπνου".

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2020
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
Άγχος
ISBN978-960-635-253-9
Φυσική περιγραφή272σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x19εκ.
Τιμή€ 19.9, (Τελ. ενημ: 2020-10-20)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001249885
00520201127041559.935
020##|a 9789606352539
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |a 155.904 2 |2 23
1001#|a Rangan, Chatterjee
24510|a Η λύση για το στρες |b Τα 4 βήματα επανεκκίνησης σε σώμα, νου, σχέσεις και σκοπό της ζωής |c Chatterjee Rangan
260##|a Αθήνα |b Πεδίο |c 2020
300##|a 272σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 23x19εκ.
520##|a Τα 4 βήματα επανεκκίνησης σε σώμα, νου, σχέσεις και σκοπό της ζωής
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Άγχος
7001#|a Παπαζαχαρίας, Ηλίας |e μετάφραση
903##|a €19.9
ΤίτλοςΗ λύση για το στρες / Chatterjee Rangan ; μετάφραση Ηλίας Παπαζαχαρίας
Κύριος ΣυγγραφέαςChatterjee Rangan
Άλλοι ΣυγγραφείςΗλίας Παπαζαχαρίας
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2020
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
Άγχος
ISBN978-960-635-253-9
Φυσική περιγραφή272σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x19εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων
book_cover
Μοτζούντ
book_cover
Ψάρια
book_cover
Πρόσω ολοταχώς
book_cover
Ποιος θα κλάψει για μένα;
book_cover
Άντρες: Οδηγίες κατάχρησης
book_cover
Η παγίδα της ευτυχίας
book_cover
Ο δρόμος της ευτυχίας
book_cover
Μιλώντας στα παιδιά μου για την πραγματικά επιτυχημένη προσωπική και επαγγελματική ζωή
book_cover
Το μικρό βιβλίο της αυτοπεποίθησης
book_cover
Γιατί με βασανίζει η κατάθλιψη;
book_cover
Ξεκόλλα
Περισσότερα
Περισσότερα από Άγχος
book_cover
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
book_cover
Ζώντας με στρες
book_cover
Διώξτε το άγχος
book_cover
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
book_cover
Σκέφτομαι άρα αισθάνομαι
book_cover
Αντίο άγχος!
book_cover
Το άγχος
book_cover
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
book_cover
Όταν η λογική παραλογίζεται
book_cover
Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
book_cover
Νίκησε το στρες
book_cover
Ξεπερνώντας τον πανικό
Περισσότερα