• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Η λύση για το στρες

Η λυση για το στρες

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
27

Επισκέπτες
27

Η λύση για το στρες
Τα 4 βήματα επανεκκίνησης σε σώμα, νου, σχέσεις και σκοπό της ζωής


Chatterjee Rangan

Μετάφραση: Ηλίας Παπαζαχαρίας


ΣΤΟΧΟΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ∆ΙΑΤΡΟΦΗ ΗΡΕΜΙΑ "Μικρές αλλαγές, µεγάλες διαφορές. Ένα βιβλίο για όλους". Jamie Oliver Πόσοι από εσάς ξυπνάτε το πρωί και νιώθετε ότι λειτουργείτε στον αυτόµατο πιλότο; Πόσοι νοµίζετε ότι η ζωή είναι µια αδιάκοπη αλληλουχία στρεσογόνων περιστατικών; Το στρες επηρεάζει κάθε έκφανση της ζωής µας: την εργασία, τις σχέσεις, την ποιότητα του ύπνου, την ψυχική και την πνευµατική µας υγεία. Στο νέο του βιβλίο, ο δρ Rangan Chatterjee παρουσιάζει τους κύριους στρεσογόνους παράγοντες της καθηµερινότητας και προτείνει ένα πλάνο τεσσάρων βηµάτων για µια πιο ολοκληρωµένη και ήρεµη ζωή. Απλές και εύκολα εφαρµόσιµες συµβουλές, για να αισθανθείτε γρήγορα υγιείς και ευτυχισµένοι. "Ουσιαστικό, εµψυχωτικό και επιστηµονικά θεµελιωµένο. Ο δρ Chatterjee αντιµετωπίζει το καθηλωτικό µαρτύριο µιας κουραστικής καθηµερινότητας που όλοι υποµένουµε, αλλά λίγοι µπορούµε να υπερνικήσουµε: το στρες". MATTHEW WALKER, συγγραφέας του βιβλίου "Τα µυστικά του ύπνου".

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2020
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
Άγχος
ISBN978-960-635-253-9
Φυσική περιγραφή272σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x19εκ.
Τιμή€ 19.9, (Τελ. ενημ: 2020-10-20)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001249885
00520201127041559.935
020##|a 9789606352539
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 158 |a 155.904 2 |2 23
1001#|a Rangan, Chatterjee
24510|a Η λύση για το στρες |b Τα 4 βήματα επανεκκίνησης σε σώμα, νου, σχέσεις και σκοπό της ζωής |c Chatterjee Rangan
260##|a Αθήνα |b Πεδίο |c 2020
300##|a 272σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 23x19εκ.
520##|a Τα 4 βήματα επανεκκίνησης σε σώμα, νου, σχέσεις και σκοπό της ζωής
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Άγχος
7001#|a Παπαζαχαρίας, Ηλίας |e μετάφραση
903##|a €19.9
ΤίτλοςΗ λύση για το στρες / Chatterjee Rangan ; μετάφραση Ηλίας Παπαζαχαρίας
Κύριος ΣυγγραφέαςChatterjee Rangan
Άλλοι ΣυγγραφείςΗλίας Παπαζαχαρίας
ΈκδοσηΑθήνα, Πεδίο, 2020
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΣυμβουλευτική
Άγχος
ISBN978-960-635-253-9
Φυσική περιγραφή272σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x19εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Πως ν' αποκτάτε φίλους και να επηρεάζετε το περιβάλλον σας
book_cover
Εισαγωγή στην ψυχολογία της καθημερινής διαπροσωπικής επικοινωνίας
book_cover
Φτιάξε την δυστυχία σου μόνος σου
book_cover
Ψυχολογία της καθημερινής ζωής
book_cover
Πώς να βρεις το θάρρος να αγαπήσεις
book_cover
Και τώρα... πώς λέμε όχι;
book_cover
Η συμβουλευτική στο πλαίσιο της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και ο ρόλος του δασκάλου
book_cover
Ακλόνητη αυτοπεποίθηση
book_cover
Πώς θα αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση
book_cover
Η νοοτροπία του νικητή
book_cover
Φήμη, τύχη και φιλοδοξία
book_cover
Μάθε, ζήσε, χτίσε
Περισσότερα
Περισσότερα από Άγχος
book_cover
Διώξτε το άγχος
book_cover
Άγχος
book_cover
Αντιμετωπίστε το άγχος
book_cover
Νικήστε το άγχος
book_cover
Πετάξτε στο στρες από την ζωή σας
book_cover
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
book_cover
Άγχος και κατάθλιψη
book_cover
Απαλλαγή από το άγχος
book_cover
Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
book_cover
Νίκησε το στρες
book_cover
Ξεπερνώντας τον πανικό
book_cover
Η λύση για το στρες
Περισσότερα