Πειτε οχι στο αγχος και στην κοπωση

Name: Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
ISBN: 960-04-2124-2

Αισθάνεστε συχνά αγχωμένοι και εξαντλημένοι; Δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε; Νιώθετε ότι η ενέργειά σας έχει αρχίσει να σας εγκαταλείπει; Μην ανησυχείτε. Τώρα πια μπορείτε να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και ευεξία και μάλιστα να γίνετε ακόμη πιο ανθεκτικοί από πρώτα. Το μυστικό είναι η διατροφή. Ο διακεκριμένος διαιτολόγος Πάτρικ Χόλφορντ εξηγεί αναλυτικά ότι τρώγοντας σωστά και λαμβάνοντας τα απαραίτητα συμπληρώματα στις κατάλληλες δόσεις, θα μπορέσετε πραγματικά να Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση.

Έκδοση	Αθήνα, Κέδρος, 2002
Μορφή	Βιβλίο
Σειρά	Υγεία και Ευεξία
Τίτλος Πρωτοτύπου	Beat stress and fatigue
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Διατροφή Άγχος
ISBN	960-04-2124-2
ISBN-13	978-960-04-2124-8
Φυσική περιγραφή	220σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

LEADER	22 4500
001	73424
005	20200903222450.198
020	##	\|a 9600421242
020	##	\|a 9789600421248
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 641.3 \|a 155.904 2 \|2 23
100	1#	\|a Holford, Patric
245	10	\|a Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση \|c Patric Holford
260	##	\|a Αθήνα \|b Κέδρος \|c 2002
300	##	\|a 220σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 21x14εκ.
490	0#	\|a Υγεία και Ευεξία
650	#1	\|a Διατροφή
650	#1	\|a Άγχος
700	1#	\|a Δημητράκα, Μαρία \|e μετάφραση
765	1#	\|t Beat stress and fatigue
903	##	\|a €12.0

Τίτλος	Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση / Patric Holford ; μετάφραση Μαρία Δημητράκα
Κύριος Συγγραφέας	Patric Holford
Άλλοι Συγγραφείς	Μαρία Δημητράκα
Έκδοση	Αθήνα, Κέδρος, 2002
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	Beat stress and fatigue
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Σειρά	Υγεία και Ευεξία
Θέματα	Διατροφή Άγχος
ISBN	960-04-2124-2
ISBN-13	978-960-04-2124-8
Φυσική περιγραφή	220σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.