• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Βασικές οδηγίες αδυνατίσματος:...

Βασικες οδηγιες αδυνατισματος: Ο πληρης οδηγος θερμιδων

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
40

Επισκέπτες
40

Βασικές οδηγίες αδυνατίσματος: Ο πλήρης οδηγός θερμίδων
Οδηγός για διαβητικούς και παχύσαρκους: Μετρητής υδατανθράκων και ινών


Κώστας Μπαζαίος


O νέος Οδηγός Θερμίδων καταργεί κάθε προηγούμενο

... Όχι μόνο τους κοινούς, αλλά και τον προηγούμενο δικό μας. Γιατί τα τρία τελευταία χρόνια, έχει γίνει τόσο μεγάλη σε βάθος και πλάτος έρευνα από τους ειδικούς συνεργάτες του Ινστιτούτου Εναλλακτικών Ερευνών και Εφαρμογών "NUTRICARE" για τις ελληνικές τροφές και δουλέψαμε τόσο πάνω στις συνταγές και τα υλικά καθεμιάς, ώστε φθάσαμε πια πολύ κοντά στην αλήθεια. Δεν έχετε παρά να κάνετε μια σύγκριση με οποιοδήποτε παλιότερο οδηγό θερμίδων για να δείτε τις διαφορές, πριν τον πετάξετε.

Και σας συνιστούμε να προσέχετε πάντα τις ποσότητες που αναφέρουμε στις μερίδες. Γιατί βέβαια δεν μπορείτε να μετράτε τι περιέχουν 100 γραμ. μαϊντανός όταν χρησιμοποιείτε πολύ λιγότερο, ούτε σας ενδιαφέρει τι περιέχουν 100 γρ. σκόρδου, όταν θα φάτε μια σκελίδα.

Όσο για τους παραπονιάρηδες, που θ’ αναρωτηθούν γιατί τους αφήσαμε τόσο καιρό να βασίζονται στον προηγούμενο Οδηγό θερμίδων μας, δεν τους δίνουμε άδικο. Αλλά όσο προχωρούν οι έρευνες κι όσο περισσότερο δουλεύουμε τόσο προχωρούν κι οι γνώσεις μας. Γι’ αυτό θα τους συστήσουμε, αντί να παραπονεθούν, να χαίρονται που έχουμε το κουράγιο να ξαναδουλεύουμε πάνω σε κάθε θέμα της διατροφής μας, για να διατηρούμε σε ψηλά επίπεδα την υπευθυνότητα και την εγκυρότητα του Ινστιτούτου μας.

Και μακάρι σε επόμενες εκδόσεις μας να 'χουμε να κάνουμε κι άλλες αλλαγές, που θα μαρτυρούν ότι οι έρευνές μας συνεχίζονται.

(από τον πρόλογο στη 2η έκδοση του συγγραφέα)

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Μπαζαίος, 2η έκδοση, 2012
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔίαιτες
Θερμίδες
Διατροφή
ISBN978-960-7664-13-6
ISBN-13978-960-7664-13-6
Φυσική περιγραφή223σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 9.0, (Τελ. ενημ: 2012-03-14)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001167940
00520200904125303.019
020##|a 9789607664136
020##|a 9789607664136
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.563 |a 641.104 2 |a 641.3 |2 23
1001#|a Μπαζαίος, Κώστας
24510|a Βασικές οδηγίες αδυνατίσματος: Ο πλήρης οδηγός θερμίδων |b Οδηγός για διαβητικούς και παχύσαρκους: Μετρητής υδατανθράκων και ινών |c Κώστας Μπαζαίος
250##|a 2η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Μπαζαίος |c 2012
300##|a 223σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
520##|a Οδηγός για διαβητικούς και παχύσαρκους: Μετρητής υδατανθράκων και ινών
650#1|a Δίαιτες
650#1|a Θερμίδες
650#1|a Διατροφή
903##|a €9.0
ΤίτλοςΒασικές οδηγίες αδυνατίσματος: Ο πλήρης οδηγός θερμίδων / Κώστας Μπαζαίος ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΚώστας Μπαζαίος
ΈκδοσηΑθήνα, Μπαζαίος, 2η έκδοση, 2012
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔίαιτες
Θερμίδες
Διατροφή
ISBN978-960-7664-13-6
ISBN-13978-960-7664-13-6
Φυσική περιγραφή223σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Δίαιτες
book_cover
Ιδανικό βάρος
book_cover
Bikini fit σε 4 εβδομάδες
book_cover
Αδυνάτισε χωρίς δίαιτα
book_cover
Νόστιμες συνταγές για δίαιτα
book_cover
Υγεία και ενέργεια
book_cover
Εσύ
book_cover
Γιατί τρώμε τόσο πολύ; ενώ θέλουμε να είμαστε αδύνατοι
book_cover
Διατροφική νοημοσύνη
book_cover
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις τη ζυγαριά
book_cover
Η δίαιτα... αλλιώς!
book_cover
The Dr. Dellis Diet: Δίαιτα βασικής ινσουλίνης
book_cover
Δίαιτα με σοκολάτα
Περισσότερα
Περισσότερα από Θερμίδες
book_cover
Νέος οδηγός θερμίδων
book_cover
Όλα για τις θερμίδες για όλους
book_cover
Θερμιδομετρητής έτοιμων φαγητών
book_cover
O θερμιδομετρητής των διακοπών
book_cover
Ο νέος θερμιδομετρητής του ελληνικού super-market
book_cover
Θερμιδομετρητής για όλους
book_cover
Mini θερμιδομετρητής διαίτης
book_cover
Γευστικές συνταγές χωρίς ενοχές
book_cover
Βασικές οδηγίες αδυνατίσματος: Ο πλήρης οδηγός θερμίδων
book_cover
Νέος θερμιδομετρητής
book_cover
Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών
book_cover
Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών (ORAC)
Περισσότερα
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Θέματα υγιεινής τροφίμων και διατροφής
book_cover
Χράνι Γιόγκα
book_cover
Τί είπε ο Αϊνστάιν στο μάγειρά του;
book_cover
Το μικρό βιβλίο της άριστης διατροφής
book_cover
Οι σωστές τροφές είναι φάρμακα
book_cover
Εγκυμοσύνη και διατροφή
book_cover
Σκέψου και αδυνάτισε
book_cover
Διατροφή και σκλήρυνση κατά πλάκας
book_cover
Κλινική διαιτολογία και διατροφή
book_cover
Vegan and Living Raw Food
book_cover
Slimmer: Χάστε βάρος αλά ελληνικά
book_cover
Ναι, το "τέρας" νικιέται
Περισσότερα