• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ιδανικό βάρος

Ιδανικο βαρος

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
17

Επισκέπτες
17

Ιδανικό βάρος
Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με ένα σχέδιο δράσης έξι εβδομάδων


Mark Hyman

Μετάφραση: Νοέλα Ελιασά


- Είστε παχύσαρκοι;
- Έχετε ανεβασμένο σάκχαρο;
- Λαχταράτε συνεχώς ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες;
- Έχετε υπέρταση;
- Έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, καρδιοπάθειας ή παχυσαρκίας;

Αν απαντήσατε θετικά σε κάποιες από αυτές τις ερωτήσεις, τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσάς.

Ο δρ Marc Hyman αναλύει σε αυτό το βιβλίο το επιστημονικό πρόγραμμά του για την εξισορρόπηση των επιπέδων της ινσουλίνης και του σακχάρου. Εξετάζει τους επτά παράγοντες για την απόκτηση ευεξίας -την υγιεινή διατροφή, τη ρύθμιση των ορμονών, τη μείωση της φλεγμονής, την καλή πέψη, τη μέγιστη αποτοξίνωση, τον καλύτερο μεταβολισμό και την ηρεμία του νου- και παρουσιάζει το πρόγραμμα των έξι εβδομάδων. Με διαγνωστικά ερωτηματολόγια, τρόπους μείωσης του στρες, πρόγραμμα γευμάτων και συνταγών και πολλά άλλα, το βιβλίο αυτό θα μας βοηθήσει να εντοπίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τα αίτια των προβλημάτων υγείας και βάρους για πάντα!

"Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη σήμερα έχουν αυξηθεί δραματικά και το "Ιδανικό βρος έρχεται να συμβάλει στη μείωσή του. Αποτελεί ένα σημαντικό βήμα και κατευθύνει τους πάσχοντες σε πραγματικές λύσεις. Τα παιδιά μας δεν αξίζουν κάτι λιγότερο".
Arianna Huffington, ιδρύτρια και εκδότρια της Huffington Post Media Group

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Διόπτρα, 1η έκδοση, 2018
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe Blood Sugar Solution: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease and Feeling Great Now
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-605-449-5
ISBN-13978-960-605-449-5
Φυσική περιγραφή512σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 16.0, (Τελ. ενημ: 2018-05-08)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001224218
00520200904221309.509
020##|a 9789606054495
020##|a 9789606054495
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 641.3 |a 641.563 |2 23
1001#|a Hyman, Mark
24510|a Ιδανικό βάρος |b Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με ένα σχέδιο δράσης έξι εβδομάδων |c Mark Hyman
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Διόπτρα |c 2018
300##|a 512σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
520##|a Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με ένα σχέδιο δράσης έξι εβδομάδων
650#1|a Διατροφή
650#1|a Δίαιτες
7001#|a Ελιασά, Νοέλα |e μετάφραση
7651#|t The Blood Sugar Solution: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease and Feeling Great Now
903##|a €16.0
ΤίτλοςΙδανικό βάρος / Mark Hyman ; μετάφραση Νοέλα Ελιασά
Κύριος ΣυγγραφέαςMark Hyman
Άλλοι ΣυγγραφείςΝοέλα Ελιασά
ΈκδοσηΑθήνα, Διόπτρα, 1η έκδοση, 2018
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe Blood Sugar Solution: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease and Feeling Great Now
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-605-449-5
ISBN-13978-960-605-449-5
Φυσική περιγραφή512σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Η μεσογειακή διατροφή
book_cover
Αθλητική διατροφή
book_cover
La cuisine grecque et les clés de la santé
book_cover
Υγεία και ενέργεια
book_cover
Άμεσα αποτελέσματα με τη δίαιτα GI
book_cover
Οι 100 κορυφαίες τροφές για το ανοσοποιητικό σύστημα
book_cover
Μπουκιά... ασυγχώρητη
book_cover
2nd International Conference Traditional Mediterranean Diet
book_cover
Διατροφή και αναζωογόνηση
book_cover
Διατροφή ORAC σε συνταγές που θα λατρέψετε
book_cover
Διατροφή για μια καλύτερη ζωή
book_cover
Το βιβλίο της δίαιτας Keto
Περισσότερα
Περισσότερα από Δίαιτες
book_cover
Παχυσαρκία
book_cover
Σκέψου και αδυνάτισε
book_cover
Σώμα για μπικίνι
book_cover
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
book_cover
Παραμύθια για δίαιτες και άλλα...
book_cover
Διατροφική νοημοσύνη
book_cover
Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη
book_cover
Η νέα δίαιτα Άτκινς για μια νέα ζωή
book_cover
Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας
book_cover
Γίνε ο διαιτολόγος του εαυτού σου
book_cover
Δίαιτα κάθε μέρα; Όχι, ευχαριστώ!
book_cover
Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας
Περισσότερα