Ευκολες διαιτες για γρηγορο και υγειινο αδυνατισμα
Εύκολες δίαιτες για γρήγορο και υγειινό αδυνάτισμα
Ιδανικές για όσους δυσκολεύονται να χάσουν βάρος: Για γυναίκες και άνδρες
Λένα Τερκεσίδου
Εδώ θα βρείτε: Εύκολες Δίαιτες για Γρήγορο και υγιεινό αδυνάτισμα που βασίζονται στην υγιεινή διατροφή, καθώς περιλαμβάνουν όλες τις ομάδες τροφίμων. Γρήγορες, νόστιμες και διαιτητικές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να έχετε ποικιλία στη διατροφή σας. Πώς θα διατηρήσετε την απώλεια βάρους.
Όσοι είστε υγιείς με κανονικό βάρος μπορείτε να επιλέξετε τη δίαιτα αδυνατίσματος που σας ταιριάζει, από εκείνες που προτείνονται, και να χάσετε σε μία εβδομάδα τα 2-3 κιλά που πήρατε μετά από διακοπές ή γιορτές, ενώ παράλληλα θα βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία.
| Έκδοση | Αθήνα, Διάπλαση, 1η έκδοση, 2007 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Θέματα | Δίαιτες |
| ISBN | 978-960-6638-38-1 |
| ISBN-13 | 978-960-6638-38-1 |
| Φυσική περιγραφή | 133σ., Μαλακό εξώφυλλο, 17x12εκ. |
| Τιμή | € 8.0, (Τελ. ενημ: 2010-05-13) |
| Διαθεσιμότητα | Κυκλοφορεί |
| LEADER | 22 4500 | |
| 001 | 117524 | |
| 005 | 20200821085646.270 | |
| 020 | ## | |a 9789606638381 |
| 020 | ## | |a 9789606638381 |
| 041 | 0# | |a ελληνικά |
| 082 | 14 | |a 641.563 |2 23 |
| 100 | 1# | |a Τερκεσίδου, Λένα |
| 245 | 10 | |a Εύκολες δίαιτες για γρήγορο και υγειινό αδυνάτισμα |b Ιδανικές για όσους δυσκολεύονται να χάσουν βάρος: Για γυναίκες και άνδρες |c Λένα Τερκεσίδου |
| 250 | ## | |a 1η έκδοση |
| 260 | ## | |a Αθήνα |b Διάπλαση |c 2007 |
| 300 | ## | |a 133σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 17x12εκ. |
| 520 | ## | |a Ιδανικές για όσους δυσκολεύονται να χάσουν βάρος: Για γυναίκες και άνδρες |
| 650 | #1 | |a Δίαιτες |
| 903 | ## | |a €8.0 |
| Τίτλος | Εύκολες δίαιτες για γρήγορο και υγειινό αδυνάτισμα / Λένα Τερκεσίδου ; |
| Κύριος Συγγραφέας | Λένα Τερκεσίδου |
| Έκδοση | Αθήνα, Διάπλαση, 1η έκδοση, 2007 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Θέματα | Δίαιτες |
| ISBN | 978-960-6638-38-1 |
| ISBN-13 | 978-960-6638-38-1 |
| Φυσική περιγραφή | 133σ., Μαλακό εξώφυλλο, 17x12εκ. |
