• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος...

Αντιμετωπισε το κοινωνικο αγχος

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
33

Επισκέπτες
33

Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Μια γνωστική-συμπεριφορική θεραπευτική προσέγγιση: Εγχειρίδιο αυτοβοήθειας


Debra A. Hope, Richard G. Heimberg, Harlan R. Juster, Cynthia L. Turk

Μετάφραση: Παναγιώτα Γκόγκα, Λευτέρης Κωνσταντινίδης


Το κοινωνικό άγχος είναι μια αίσθηση έντασης, ανησυχίας και φόβου που νιώθει κανείς σε καταστάσεις στις οποίες εμπλέκονται και άλλοι άνθρωποι. Το βιβλίο αυτό μεταφέρει τα τελευταία ερευνητικά πορίσματα για το κοινωνικό άγχος απευθείας στο κοινωνικά αγχώδες άτομο.

Οι συγγραφείς, εξαιρετικοί κλινικοί θεραπευτές, βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της έρευνας της γνωστικής-συμπεριφορικής θεραπείας για την κοινωνική φοβία, η οποία αποτελεί την πιο τεκμηριωμένη και αποτελεσματική θεραπεία για τη διαταραχή αυτή. Σε αυτό το πολύτιμο βιβλίο αυτοβοήθειας για τα άτομα που κάνουν γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία, οι συγγραφείς μεταφέρουν την εκτεταμένη γνώση τους και την πλούσια εμπειρία τους.

Αν και το βιβλίο βασίζεται απόλυτα σε εμπειρική έρευνα, δεν είναι παραφορτωμένο. Είναι γραμμένο με έναν προσιτό και ζωντανό τρόπο και με πολλά χρήσιμα παραδείγματα, τα οποία θα βοηθήσουν τους αναγνώστες να εφαρμόσουν στους εαυτούς τους τη φιλοσοφία της θεραπείας. Περιέχει χρήσιμες φόρμες για την ανάθεση δουλειάς στο σπίτι και τεστ, στο τέλος κάθε κεφαλαίου, που δίνουν στον κάθε αναγνώστη τη δυνατότητα να αξιολογήσει ο ίδιος το κατά πόσο έχει κατανοήσει την ύλη.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Εκδόσεις Πατάκη, 1η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΒιβλιοθεραπεία
Τίτλος ΠρωτοτύπουManaging Social Anxiety: A Cognitive-behavioral Therapy Approach (client workbook)
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΆγχος
Συμβουλευτική
ISBN978-960-16-2572-0
ISBN-13978-960-16-2572-0
Φυσική περιγραφή264σ., Μαλακό εξώφυλλο, 28x21εκ.
Τιμή€ 10.0, (Τελ. ενημ: 2012-07-12)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001144278
00520200905104013.546
020##|a 9789601625720
020##|a 9789601625720
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 155.904 2 |a 158 |2 23
1001#|a Hope, Debra A.
24510|a Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος |b Μια γνωστική-συμπεριφορική θεραπευτική προσέγγιση: Εγχειρίδιο αυτοβοήθειας |c Debra A. Hope [και] Richard G. Heimberg [και] Harlan R. Juster [και] Cynthia L. Turk
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Εκδόσεις Πατάκη |c 2009
300##|a 264σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 28x21εκ.
4900#|a Βιβλιοθεραπεία
520##|a Μια γνωστική-συμπεριφορική θεραπευτική προσέγγιση: Εγχειρίδιο αυτοβοήθειας
650#1|a Άγχος
650#1|a Συμβουλευτική
7001#|a Heimberg, Richard G. |e συγγραφή
7001#|a Juster, Harlan R. |e συγγραφή
7001#|a Turk, Cynthia L. |e συγγραφή
7001#|a Γκόγκα, Παναγιώτα |e μετάφραση
7001#|a Κωνσταντινίδης, Λευτέρης |e μετάφραση
7651#|t Managing Social Anxiety: A Cognitive-behavioral Therapy Approach (client workbook)
903##|a €10.0
ΤίτλοςΑντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος / Debra A. Hope [και] Richard G. Heimberg [και] Harlan R. Juster [και] Cynthia L. Turk ; μετάφραση Παναγιώτα Γκόγκα [και] Λευτέρης Κωνσταντινίδης
Κύριος ΣυγγραφέαςDebra A. Hope
Άλλοι ΣυγγραφείςRichard G. Heimberg, Harlan R. Juster, Cynthia L. Turk, Παναγιώτα Γκόγκα, Λευτέρης Κωνσταντινίδης
ΈκδοσηΑθήνα, Εκδόσεις Πατάκη, 1η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουManaging Social Anxiety: A Cognitive-behavioral Therapy Approach (client workbook)
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΒιβλιοθεραπεία
ΘέματαΆγχος
Συμβουλευτική
ISBN978-960-16-2572-0
ISBN-13978-960-16-2572-0
Φυσική περιγραφή264σ., Μαλακό εξώφυλλο, 28x21εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Άγχος
book_cover
Νικήστε τις ενοχές
book_cover
Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
book_cover
Μια φορά κι έναν καιρό... ήταν το άγχος
book_cover
Πώς να νικήσετε το στρες
book_cover
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
book_cover
Άγχος, stress, κατάθλιψη
book_cover
Άγχος και κατάθλιψη
book_cover
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
book_cover
Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
book_cover
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
book_cover
Όταν η λογική παραλογίζεται
book_cover
Ξεπερνώντας τον πανικό
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Πώς να γίνετε σπουδαία μαμά
book_cover
Φτάνει μόνο η αγάπη;
book_cover
Καύσιμο: Η ενέργεια που χρειάζεστε για την επιτυχία
book_cover
Συμβουλευτική με την οπτική του φύλου
book_cover
Όσκαρ Ουάιλντ: 99 μαθήματα σοφίας για μια ευτυχισμένη ζωή εδώ και τώρα
book_cover
Απελευθερωθείτε από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά
book_cover
Αφυπνίστε τον γιατρό μέσα σας
book_cover
Απεριόριστη ενέργεια
book_cover
Υπάρχει χαρά μέσα στην κρίση;
book_cover
Πώς να αλλάζετε τη γνώμη των άλλων
book_cover
Ο δρόμος του καλλιτέχνη
book_cover
Πειθαρχία χωρίς δράματα
Περισσότερα