• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος...

Αντιμετωπισε το κοινωνικο αγχος

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
437

Επισκέπτες
41

Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Μια γνωστική-συμπεριφορική θεραπευτική προσέγγιση: Εγχειρίδιο αυτοβοήθειας


Debra A. Hope, Richard G. Heimberg, Harlan R. Juster, Cynthia L. Turk

Μετάφραση: Παναγιώτα Γκόγκα, Λευτέρης Κωνσταντινίδης


Το κοινωνικό άγχος είναι μια αίσθηση έντασης, ανησυχίας και φόβου που νιώθει κανείς σε καταστάσεις στις οποίες εμπλέκονται και άλλοι άνθρωποι. Το βιβλίο αυτό μεταφέρει τα τελευταία ερευνητικά πορίσματα για το κοινωνικό άγχος απευθείας στο κοινωνικά αγχώδες άτομο.

Οι συγγραφείς, εξαιρετικοί κλινικοί θεραπευτές, βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της έρευνας της γνωστικής-συμπεριφορικής θεραπείας για την κοινωνική φοβία, η οποία αποτελεί την πιο τεκμηριωμένη και αποτελεσματική θεραπεία για τη διαταραχή αυτή. Σε αυτό το πολύτιμο βιβλίο αυτοβοήθειας για τα άτομα που κάνουν γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία, οι συγγραφείς μεταφέρουν την εκτεταμένη γνώση τους και την πλούσια εμπειρία τους.

Αν και το βιβλίο βασίζεται απόλυτα σε εμπειρική έρευνα, δεν είναι παραφορτωμένο. Είναι γραμμένο με έναν προσιτό και ζωντανό τρόπο και με πολλά χρήσιμα παραδείγματα, τα οποία θα βοηθήσουν τους αναγνώστες να εφαρμόσουν στους εαυτούς τους τη φιλοσοφία της θεραπείας. Περιέχει χρήσιμες φόρμες για την ανάθεση δουλειάς στο σπίτι και τεστ, στο τέλος κάθε κεφαλαίου, που δίνουν στον κάθε αναγνώστη τη δυνατότητα να αξιολογήσει ο ίδιος το κατά πόσο έχει κατανοήσει την ύλη.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Εκδόσεις Πατάκη, 1η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΒιβλιοθεραπεία
Τίτλος ΠρωτοτύπουManaging Social Anxiety: A Cognitive-behavioral Therapy Approach (client workbook)
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΆγχος
Συμβουλευτική
ISBN978-960-16-2572-0
ISBN-13978-960-16-2572-0
Φυσική περιγραφή264σ., Μαλακό εξώφυλλο, 28x21εκ.
Τιμή€ 10.0, (Τελ. ενημ: 2012-07-12)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001144278
00520200905104013.546
020##|a 9789601625720
020##|a 9789601625720
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 155.904 2 |a 158 |2 23
1001#|a Hope, Debra A.
24510|a Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος |b Μια γνωστική-συμπεριφορική θεραπευτική προσέγγιση: Εγχειρίδιο αυτοβοήθειας |c Debra A. Hope [και] Richard G. Heimberg [και] Harlan R. Juster [και] Cynthia L. Turk
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Εκδόσεις Πατάκη |c 2009
300##|a 264σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 28x21εκ.
4900#|a Βιβλιοθεραπεία
520##|a Μια γνωστική-συμπεριφορική θεραπευτική προσέγγιση: Εγχειρίδιο αυτοβοήθειας
650#1|a Άγχος
650#1|a Συμβουλευτική
7001#|a Heimberg, Richard G. |e συγγραφή
7001#|a Juster, Harlan R. |e συγγραφή
7001#|a Turk, Cynthia L. |e συγγραφή
7001#|a Γκόγκα, Παναγιώτα |e μετάφραση
7001#|a Κωνσταντινίδης, Λευτέρης |e μετάφραση
7651#|t Managing Social Anxiety: A Cognitive-behavioral Therapy Approach (client workbook)
903##|a €10.0
ΤίτλοςΑντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος / Debra A. Hope [και] Richard G. Heimberg [και] Harlan R. Juster [και] Cynthia L. Turk ; μετάφραση Παναγιώτα Γκόγκα [και] Λευτέρης Κωνσταντινίδης
Κύριος ΣυγγραφέαςDebra A. Hope
Άλλοι ΣυγγραφείςRichard G. Heimberg, Harlan R. Juster, Cynthia L. Turk, Παναγιώτα Γκόγκα, Λευτέρης Κωνσταντινίδης
ΈκδοσηΑθήνα, Εκδόσεις Πατάκη, 1η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουManaging Social Anxiety: A Cognitive-behavioral Therapy Approach (client workbook)
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΒιβλιοθεραπεία
ΘέματαΆγχος
Συμβουλευτική
ISBN978-960-16-2572-0
ISBN-13978-960-16-2572-0
Φυσική περιγραφή264σ., Μαλακό εξώφυλλο, 28x21εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Άγχος
book_cover
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
book_cover
Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
book_cover
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
book_cover
Το άγχος
book_cover
Άγχος, stress, κατάθλιψη
book_cover
Άγχος και κατάθλιψη
book_cover
Βρες ξανά τον εαυτό σου
book_cover
Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρες
book_cover
Αντίο άγχος!
book_cover
Το εγχειρίδιο του Επίκτητου
book_cover
Ξεπερνώντας το άγχος
book_cover
Ξεπερνώντας τον πανικό
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας ν' αναπτυχθεί
book_cover
Κατάθλιψη
book_cover
Ο δύσκολος προϊστάμενος
book_cover
Νταήδες, εξυπνάκηδες, δήθεν φίλοι… και εσύ!
book_cover
Το κλειδί
book_cover
Ο άντρας μου είναι γκέι!
book_cover
Εγχειρίδιο ευ ζην
book_cover
Σχολείο και εξετάσεις... σε πρώτο πλάνο
book_cover
Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας
book_cover
Επικοινωνήστε αποτελεσματικά
book_cover
Θεραπεύω τη σχέση μου με το φαγητό
book_cover
Ναι μπορείς!
Περισσότερα