Πληρης φυσικη κατασταση στο ποδοσφραιρο

Name: Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο
ISBN: 978-960-98258-7-0

Οι ποδοσφαιριστές πλέον είναι γρηγορότεροι και δυνατότεροι από ποτέ. Σε αυτό το ειδικό πακέτο βιβλίου/DVD ο διάσημος προπονητής δύναμης και φυσικής κατάστασης Greg Gatz παρουσιάζει ένα πλήρες προπονητικό πρόγραμμα, με το οποίο χτίζονται οι φυσικές ικανότητες του παίκτη ταυτόχρονα με τις συγκεκριμένες ποδοσφαιρικές ικανότητες που απαιτούνται για το ντριπλάρισμα, το μαρκάρισμα, την πάσα, το σουτ, την κεφαλιά, καθώς και για τον ρόλο του τερματοφύλακα.

Συμπληρωμένο με τεστ αξιολόγησης για τον έλεγχο του επιπέδου φυσικής κατάστασης ενός παίκτη και με συγκεκριμένα προγράμματα που βελτιώνουν την ισορροπία, την ευελιξία, την ευκινησία, την ταχύτητα και τη δύναμη, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε στη θέση σας. Το DVD βάζει την προπόνηση σε πρακτικό επίπεδο παρουσιάζοντας τεστ κλειδιά και ασκήσεις από το βιβλίο.

Πολύ σημαντικά είναι επίσης τα κεφάλαια που αφορούν την προπόνηση πριν από τον αγώνα και την προπόνηση για πρόληψη και αντιμετώπιση των τραυματισμών.

Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε προπονητές ποδοσφαίρου, σε ακαδημίες και συλλόγους, καθηγητές και καθηγήτριες Φυσικής Αγωγής που υπηρετούν στην Πρωτοβάθμια και τη Δευτεροβάθμια εκπαίδευση και φοιτητές των ΤΕΦΑΑ.

Έκδοση	Θεσσαλονίκη, Sportbook, 1η έκδοση, 2012
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	Complete Conditioning for Soccer
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Προπόνηση (αθλητισμός) Ποδόσφαιρο
ISBN	978-960-98258-7-0
ISBN-13	978-960-98258-7-0
Φυσική περιγραφή	232σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

LEADER	22 4500
001	187674
005	20200829054024.805
020	##	\|a 9789609825870
020	##	\|a 9789609825870
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 796.077 \|a 796.33 \|2 23
100	1#	\|a Gatz, Greg
245	10	\|a Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο \|c Greg Gatz
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Θεσσαλονίκη \|b Sportbook \|c 2012
300	##	\|a 232σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 24x17εκ.
650	#1	\|a Προπόνηση (αθλητισμός)
650	#1	\|a Ποδόσφαιρο
700	1#	\|a Δωτίου, Θεόδωρος \|e μετάφραση
765	1#	\|t Complete Conditioning for Soccer
903	##	\|a €25.0

Τίτλος	Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο / Greg Gatz ; μετάφραση Θεόδωρος Δωτίου
Κύριος Συγγραφέας	Greg Gatz
Άλλοι Συγγραφείς	Θεόδωρος Δωτίου
Έκδοση	Θεσσαλονίκη, Sportbook, 1η έκδοση, 2012
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	Complete Conditioning for Soccer
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Προπόνηση (αθλητισμός) Ποδόσφαιρο
ISBN	978-960-98258-7-0
ISBN-13	978-960-98258-7-0
Φυσική περιγραφή	232σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.