Burnout: Πως θα βγειτε απο τον κυκλο του στρες

Name: Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
ISBN: 978-618-03-1941-5

Ένα ρηξικέλευθο βιβλίο που εξετάζει το στρες ως έμφυλη εμπειρία. Οι συγγραφείς περιγράφουν τι σημαίνει να είσαι γυναίκα στις μέρες μας -και ποιες είναι οι σημαντικότερες δυσκολίες- και εξηγούν γιατί οι γυναίκες βιώνουν την υπερκόπωση διαφορετικά από τους άντρες. Χρησιμοποιώντας την πιο πρόσφατη βιβλιογραφία, οι συγγραφείς δεν καταγράφουν απλώς τα προβλήματα, αλλά δίνουν πολύ πρακτικές και εφαρμόσιμες λύσεις, εύληπτες και επιστημονικές, για να ελαχιστοποιήσουν οι γυναίκες το στρες, να διαχειριστούν τα συναισθήματα και να ζήσουν μια πιο χαρούμενη ζωή.

Έκδοση	Αθήνα, Μεταίχμιο, 2019
Μορφή	Βιβλίο
Σειρά	Οξυγόνο
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Άγχος Συμβουλευτική
ISBN	978-618-03-1941-5
ISBN-13	978-618-03-1941-5
Φυσική περιγραφή	312σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x15εκ.

LEADER	22 4500
001	239540
005	20200904055247.216
020	##	\|a 9786180319415
020	##	\|a 9786180319415
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 155.904 2 \|a 158 \|2 23
100	1#	\|a Nagoski, Emily
245	10	\|a Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες \|c Emily Nagoski [και] Amelia Nagoski
260	##	\|a Αθήνα \|b Μεταίχμιο \|c 2019
300	##	\|a 312σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 23x15εκ.
490	0#	\|a Οξυγόνο
650	#1	\|a Άγχος
650	#1	\|a Συμβουλευτική
700	1#	\|a Nagoski, Amelia \|e συγγραφή
700	1#	\|a Εμμανουηλίδου, Καλλιόπη \|e μετάφραση
903	##	\|a €17.0

Τίτλος	Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες / Emily Nagoski [και] Amelia Nagoski ; μετάφραση Καλλιόπη Εμμανουηλίδου
Κύριος Συγγραφέας	Emily Nagoski
Άλλοι Συγγραφείς	Amelia Nagoski, Καλλιόπη Εμμανουηλίδου
Έκδοση	Αθήνα, Μεταίχμιο, 2019
Μορφή	Βιβλίο
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Σειρά	Οξυγόνο
Θέματα	Άγχος Συμβουλευτική
ISBN	978-618-03-1941-5
ISBN-13	978-618-03-1941-5
Φυσική περιγραφή	312σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x15εκ.