Βιβλια (15)

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 516 εμφανίσεις

H αντοχή αποτελεί βασικό παράγοντα της απόδοσης στο ποδόσφαιρο και γι' αυτό καταλαμβάνει ένα σημαντι...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 507 εμφανίσεις

Ο Michel Dumont μας προτείνει 200 καινούργια προπονητικά παιχνίδια. Ταξινομημένα σύμφωνα με τις διάφ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 553 εμφανίσεις

Η ενδυνάμωση των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών αποτελούν αναπόσπαστο μέρος των προγραμμάτων ενδυνά...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 467 εμφανίσεις

Κοινή πεποίθηση αποτελεί πλέον το γεγονός ότι η εξέταση των παιδαγωγικών θεμάτων αποτελεί ίσως τον π...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 580 εμφανίσεις

Η τακτική, σε συνδυασμό με τη φυσική κατάσταση και την τεχνική, αποτελεί καθοριστικό παράγοντα της α...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 669 εμφανίσεις

Η επίτευξη υψηλής απόδοσης στο ποδόσφαιρο, όπως και σε οποιοδήποτε άλλο άθλημα, προϋποθέτει την έναρ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 487 εμφανίσεις

Το τρέξιμο αποτελεί τη βασικότερη κινητική δραστηριότητα του ατόμου μετά το περπάτημα. Στον αγωνιστι...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 469 εμφανίσεις

Στις εξετάσεις του 2002 το Α.Σ.Ε.Π. καθιέρωσε για πρώτη φορά το σύστημα των ερωτήσεων πολλαπλών επιλ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 431 εμφανίσεις

Το πιλάτες είναι μια προπονητική μέθοδος που αναπτύχθηκε από τον Joseph Pilates στη 10ετία του 1920....

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 610 εμφανίσεις

Στις περισσότερες ασκήσεις με αντιστάσεις στην προπόνηση δύναμης χρησιμοποιούνται ως όργανα εκτέλεση...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 493 εμφανίσεις

Η σωστή διατροφή στον αγωνιστικό αθλητισμό αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της επιστημονικής στήριξης των...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 486 εμφανίσεις

Μολονότι γυμναστές και προπονητές κατέχουν σε ικανοποιητικό βαθμό την τεχνική εκτέλεσης των ασκήσεων...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 437 εμφανίσεις

Η υποκινητικότητα που χαρακτηρίζει το σύγχρονο τρόπο ζωής έχει δημιουργήσει σημαντικά προβλήματα στη...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 426 εμφανίσεις

Το παρόν βιβλίο έχει διπλό σκοπό. Από τη μια μεριά αποτελεί ένα πλήρες εγχειρίδιο για τον προπονητή ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 597 εμφανίσεις

Ο ρόλος του τερματοφύλακα στο παιχνίδι είναι καθοριστικός. Η ιδιάζουσα θέση του τερματοφύλακα μέσα σ...