
Βιβλια ({"value"=>9, "relation"=>"eq"})

Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Σταύρος ΔεδούκοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 311 εμφανίσεις
Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε όλες τις εξειδικευμένες πληροφορίες που χρειάζεστε, καθώς και πολλά διαφορ...

Στην αρχή ήταν ένα μυστικό που μοιράζονταν αθλητές και καλλιτέχνες.Τώρα ο καθένας μπορεί να αποκτήσε...

The Complete Abdominal Program for Men
Φώτης ΤσούμοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 213 εμφανίσεις
Complete book of the ABS! Exercises, workouts, training log, nutrition, fat-burning tips and more! A...

H μέθοδος Pilates μπορεί να αποτελεί σήμερα την πιο δημοφιλή μέθοδο άσκησης, αλλά έχει αναγνωριστεί ...

Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Κωνσταντίνος ΜανδρούκαςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 234 εμφανίσεις
Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστ...

Το Πιλάτες είναι ένα μοναδικό σύστημα γυμναστικής για όλους που θα σας προσφέρει γρήγορα και μόνιμα ...

Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
Matt RobertsΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 273 εμφανίσεις
Κάντε τις κατάλληλες ασκήσεις για να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε το σφιχτό, σέξι σώμα που ονειρεύ...

Στο πρώτο μέρος αναφέρεται στην ιστορική εξέλιξη της γυμναστικής, τους στόχους, την ορολογία και τις...

Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται οι δυνατότητες που παρέχονται για την εξειδικευμένη μυϊκή ενδυνάμωση ...