Βιβλια (113)

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 519 εμφανίσεις

Οι Αρχαίοι Έλληνες εκτιμούσαν και προήγαγαν την καλλιέπεια του σώματος. Πίστευαν στην αξία των μυών ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 469 εμφανίσεις

Το βιβλίο απευθύνεται σε παιδιάτρους και σε γονείς και σε όλους όσους έχουν αναλάβει το λειτούργημα ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 480 εμφανίσεις

Περιέχονται 50 ολοκληρωμένα προγράμματα-χορογραφίες που χωρίζονται σε 6 βαθμίδες έντασης για να αντι...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 503 εμφανίσεις

- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώμ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 486 εμφανίσεις

Το βιβλίο αυτό, βασισμένο πάνω σετις σύγχρονες τάσεις και τις παραδοσιακές αρχές της προπόνησης με β...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 628 εμφανίσεις

Το βιβλίο αυτό με πάνω από 300 φωτογραφίες και αναλυτικά σχόλια παρουσιάζει οδηγίες για τη χρησιμοπο...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 554 εμφανίσεις

Ο κώδικας βαθμολογίας του 2001 βασίζεται στον Κώδικα της Δ.Ο.Γ. έκδοσης 2000 και τους Τεχνικούς Κανο...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 478 εμφανίσεις

Η μπάλα γυμναστικής έχει εισβάλει στους χώρους άθλησης και αποτελεί ένα ιδανικό όργανο για την άσκησ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 524 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 484 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 424 εμφανίσεις

Η τεχνική "πιλάτες" είναι ένα μοναδικό σύστημα διατήρησης της καλής φυσικής κατάστασης, που σας βοηθ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 525 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 489 εμφανίσεις

[...] Το σύγγραμμα παρουσιάζει τις σύγχρονες αντιλήψεις για την προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης, με ιδι...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 530 εμφανίσεις

Περιέχει 200 εστιασμένες ασκήσεις με λάστιχο γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε παντού (στο σπίτι, σ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 435 εμφανίσεις

Γνωριστείτε καλύτερα με το σώμα σας και υιοθετήστε μια πιο υγιή και χαλαρή προσέγγιση της ζωής!Το πι...