• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας

Ρυθμιστε το μεταβολισμο σας

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
2

Εμφανίσεις
22

Επισκέπτες
21

Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας
Η διατροφή του υπερμεταβολισμού


Mark Hyman

Μετάφραση: Χριστίνα Ελιασά


Για πρώτη φορά, ο δρ Mark Hyman παρουσιάζει τη μεγάλη του ανακάλυψη, έναν οδηγό αυτόματης απώλειας βάρους. Ποτέ μέχρι σήμερα οι επτά σημαντικότερες παράμετροι για απώλεια βάρους δεν είχαν συγκεντρωθεί σε ένα και μοναδικό πρόγραμμα. Βασισμένος στην πρωτοποριακή μέθοδο nutrigenomics, την επιστήμη που συνδέει τις τροφές με τα... γονίδιά μας, ο υπερ-μεταβολισμός υπόσχεται να "προγραμματίσει" το σώμα σας, έτσι ώστε να χάνετε βάρος και να κερδίζετε υγεία! Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε τις απαντήσεις σε ερωτήματα που σας βασανίζουν σχετικά με τη σωστή διατροφή, καθώς και σημαντικές πληροφορίες που αφορούν τη λειτουργία του οργανισμού σας:

- Γιατί, στην πραγματικότητα, πρέπει να καταναλώνετε υδατάνθρακες για να χάσετε βάρος;
- Ποιες δύο "σατανικές" ουσίες που εντοπίστηκαν σε διάφορες τροφές μπορεί να εμποδίζουν τις προσπάθειές σας να αδυνατίσετε και πώς μπορείτε να τις "εξολοθρεύσετε";
- Γιατί το σώμα σας είναι σχεδιασμένο να παίρνει βάρος και τι μπορείτε να κάνετε για να το "προγραμματίσετε" έτσι ώστε να καίει λίπος;
- Πώς διάφορα απλά τεστ μπορούν να αναδείξουν τους λόγους για τους οποίους δεν καταφέρνετε να χάσετε τα παραπανίσια κιλά και τι μπορείτε να κάνετε για να ξεπεράσετε τα όποια προβλήματα;
- Γιατί, αν τρώτε λίγο και γυμνάζεστε περισσότερο, μπορεί τελικά να πάρετε βάρος;
- Πώς να ελέγξετε την όρεξή σας και να αισθάνεστε χορτάτοι χωρίς να μετράτε θερμίδες;
- Πώς να βάλετε μπροστά τις "τούρμπο" μηχανές του οργανισμού σας, έτσι ώστε να καίτε λίπος την ώρα που κοιμάστε;
- Ποια είναι η τροφή που διευκολύνει την απώλεια βάρους και την οποία το 95% των ανθρώπων δεν καταναλώνει;

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Modern Times, 2011
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουUltrametabolism
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-494-077-6
ISBN-13978-960-494-077-6
Φυσική περιγραφή126σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x14εκ.
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001174275
00520200904203704.051
020##|a 9789604940776
020##|a 9789604940776
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 641.3 |a 641.563 |2 23
1001#|a Hyman, Mark
24510|a Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας |b Η διατροφή του υπερμεταβολισμού |c Mark Hyman
260##|a Αθήνα |b Modern Times |c 2011
300##|a 126σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 20x14εκ.
520##|a Η διατροφή του υπερμεταβολισμού
650#1|a Διατροφή
650#1|a Δίαιτες
7001#|a Ελιασά, Χριστίνα |e μετάφραση
7651#|t Ultrametabolism
ΤίτλοςΡυθμίστε το μεταβολισμό σας / Mark Hyman ; μετάφραση Χριστίνα Ελιασά
Κύριος ΣυγγραφέαςMark Hyman
Άλλοι ΣυγγραφείςΧριστίνα Ελιασά
ΈκδοσηΑθήνα, Modern Times, 2011
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουUltrametabolism
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-494-077-6
ISBN-13978-960-494-077-6
Φυσική περιγραφή126σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Η διατροφική ζώνη των οικολόγων
book_cover
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
book_cover
Διατροφή για υγεία, άσκηση και αθλητισμό
book_cover
Αδυνάτισε χωρίς δίαιτα
book_cover
Διατροφική αγωγή
book_cover
Τροφή για σκέψη
book_cover
Γεωργία, περιβάλλον, διατροφή
book_cover
Η δίαιτα του πολεμιστή
book_cover
Θετική ενέργεια
book_cover
Υγιεινή και θεραπευτική δίαιτα
book_cover
My Diet Coach
book_cover
Τροφές που νικούν τις ασθένειες
Περισσότερα
Περισσότερα από Δίαιτες
book_cover
Η επαναστατική δίαιτα κατά της γήρανσης από τον Δρα Άτκινς
book_cover
Fat-Free
book_cover
Παχυσαρκία
book_cover
Ισογλυκαιμική διατροφή
book_cover
Πως αδυνατίζουν οι διάσημοι...
book_cover
Παραμύθια για δίαιτες και άλλα...
book_cover
Η δίαιτα της χειμέριας νάρκης
book_cover
Mini θερμιδομετρητής διαίτης
book_cover
Ιδανικό βάρος
book_cover
Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου
book_cover
ThetaHealing Rhythm
book_cover
Dr. Dellis Diet
Περισσότερα