• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Η πράσινη βίβλος

Η πρασινη βιβλος

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
23

Επισκέπτες
22

Η πράσινη βίβλος
Για υγεία και μακροζωία


Πάρης Αλεξανδράκης


Έχουμε ξεπεράσει κατά πολύ το μέτρο στη διατροφή μας, καθώς και στη χώρα μας τα ποσοστά παχυσαρκίας αυξάνονται διαρκώς, με πολύ σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.

Για να ξαναβρούμε την ισορροπία στη διατροφή μας πρέπει να επιστρέψουμε στις σοφές πρακτικές του παρελθόντος, δηλαδή: να καταναλώνουμε τις τροφές όσο το δυνατόν στη φυσική τους μορφή, (ανεπεξέργαστες) δίνοντας έμφαση στα φρέσκα φρούτα και λαχανικά της εποχής, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα όσπρια και άλλες τροφές με υψηλή βιολογική αξία.

Στο πρώτο μέρος του βιβλίου θα γνωρίσετε τις "πολύτιμες τροφές της φύσης", με πληροφορίες για τις ιδιότητες αλλά και τη σωστή κατανάλωσή τους, ώστε να αποκομίζετε τα μέγιστα δυνατά οφέλη. Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις βλαβερές επιπτώσεις από την υπέρμετρη κατανάλωση άλλων τροφών, που "κρύβουν" κινδύνους για την υγεία.

Στο δεύτερο -και μεγαλύτερο- μέρος του βιβλίου υπάρχει μια πληθώρα χορτοφαγικών συνταγών με υλικά υψηλής διατροφικής αξίας. Για να δημιουργήσετε και στην πράξη απολαυστικά μενού, τα οποία θα σας δώσουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, χωρίς να επιβαρύνεστε με περιττά λίπη και θερμίδες.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Πορφύρα, 2007
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Μακροζωία
ISBN978-960-7902-29-0
ISBN-13978-960-7902-29-0
Φυσική περιγραφή144σ., Μαλακό εξώφυλλο
Τιμή€ 8.0, (Τελ. ενημ: 2009-06-24)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001141617
00520200905191417.393
020##|a 9789607902290
020##|a 9789607902290
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.3 |a 612.68 |2 23
1001#|a Αλεξανδράκης, Πάρης
24510|a Η πράσινη βίβλος |b Για υγεία και μακροζωία |c Πάρης Αλεξανδράκης
260##|a Αθήνα |b Πορφύρα |c 2007
300##|a 144σ. |b Μαλακό εξώφυλλο
520##|a Για υγεία και μακροζωία
650#1|a Διατροφή
650#1|a Μακροζωία
903##|a €8.0
ΤίτλοςΗ πράσινη βίβλος / Πάρης Αλεξανδράκης ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΠάρης Αλεξανδράκης
ΈκδοσηΑθήνα, Πορφύρα, 2007
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Μακροζωία
ISBN978-960-7902-29-0
ISBN-13978-960-7902-29-0
Φυσική περιγραφή144σ., Μαλακό εξώφυλλο

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Νέος οδηγός θερμίδων
book_cover
Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται
book_cover
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισμού
book_cover
Διατροφή αγωνιστικού αθλητή
book_cover
Η χημεία στο πιάτο
book_cover
Το μέλι
book_cover
Θεραπευτικές τροφές
book_cover
Αντιδίαιτα
book_cover
Περιμένοντας τον πελαργό
book_cover
Με...νου αρωματόκηπος και ευεξία
book_cover
Τρώμε και ομορφαίνουμε
book_cover
Αυτοάνοσα, ανοσοποιητικό και διατροφή
Περισσότερα
Περισσότερα από Μακροζωία
book_cover
Αγιουρβέδα
book_cover
Αγιουρβέδα
book_cover
Η κλασική ιατρική του κίτρινου αυτοκράτορα
book_cover
Κινέζικα αυτοκρατορικά μυστικά για υγεία και μακροζωία
book_cover
Υγεία ως τα 100
book_cover
Απολαύστε (περισσότερο) τη ζωή
book_cover
Αγιουρβέδα
book_cover
Νέοι για πάντα!
book_cover
Το σύνδρομο του κοινωνικού στάτους
book_cover
Διατηρώντας τη νιότη και στα βαθιά μας γηρατειά
book_cover
Νέοι για πάντα με φυσικό τρόπο
book_cover
Πώς θα παραμείνουμε νέοι και υγιείς
Περισσότερα