Διατροφογνωσια

Name: Διατροφογνωσία
ISBN: 960-7378-69-5

Για αθλητές και όχι μόνο

Στόχος του βιβλίου "Διατροφογνωσία" είναι να δώσει απαντήσεις και πρακτικές λύσεις σε καθημερινά ερωτήματα που λίγο ως πολύ μας προβληματίζουν όλους, αθλητές και μη, όπως:
-Ποια είναι η σωστή διατροφή;
-Τι λάθη κάνω στη διατροφή μου;
-Ποια συστατικά χρειάζομαι καθημερινά και σε ποιες τροφές θα τα βρω;
-Ποιες τροφές πρέπει να προτιμώ;
-Τι ωφελούν οι πρωτεΐνες;
-Τι σημαίνουν τα Ε στην ετικέτα;
-Πόσο ασφαλή είναι τα μεταλλαγμένα;
-Πώς θα ξεχωρίσω τα βιολογικά προϊόντα;
-Τι πρέπει να φάω πριν και τι μετά τη γυμναστική μου;
-Ποια διατροφή θα με βοηθήσει να χάσω λίπος;
-Τι πρέπει να τρώω για να προστατεύω την υγεία μου;
-Με ποια διατροφή θα αυξήσω την αγωνιστική μου απόδοση;
Η "Διατροφογνωσία" είναι το πρώτο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή και απευθύνεται σε fitness ασκούμενους, αγωνιστικούς αθλητές, bodybuilders, γυμναστές, προπονητές, αλλά και στον καθένα που θέλει να μάθει περισσότερα γύρω από τη διατροφή του.

Έκδοση	Αθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2006
Μορφή	Βιβλίο
Σειρά	Αθλητική Διατροφή - #1
Θέματα	Διατροφή
ISBN	960-7378-69-5
ISBN-13	978-960-7378-69-9
Φυσική περιγραφή	320σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

LEADER	22 4500
001	102116
005	20200805160604.575
020	##	\|a 9607378695
020	##	\|a 9789607378699
041	0#	\|a ελληνικά
082	14	\|a 641.3 \|2 23
100	1#	\|a Δεδούκος, Σταύρος
245	10	\|a Διατροφογνωσία \|b Για αθλητές και όχι μόνο \|c Σταύρος Δεδούκος
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Αθλότυπο \|c 2006
300	##	\|a 320σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 24x17εκ.
490	0#	\|a Αθλητική Διατροφή \|v
520	##	\|a Για αθλητές και όχι μόνο
650	#1	\|a Διατροφή
903	##	\|a €25.0

Τίτλος	Διατροφογνωσία / Σταύρος Δεδούκος ; εικονογράφηση Σταύρος Δεδούκος
Κύριος Συγγραφέας	Σταύρος Δεδούκος
Έκδοση	Αθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2006
Μορφή	Βιβλίο
Σειρά	Αθλητική Διατροφή · 1
Θέματα	Διατροφή
ISBN	960-7378-69-5
ISBN-13	978-960-7378-69-9
Φυσική περιγραφή	320σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.