• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υ...

Οκτω εβδομαδες για την τελεια υγεια

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
33

Επισκέπτες
29

Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία
Ένα αποδεδειγμένα αποτελεσματικό πρόγραμμα με το οποίο μπορείτε να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τις φυσικές θεραπευτικές δυνάμεις του οργανισμού σας


Andrew Weil

Μετάφραση: Ελένη Καλογιάννη


Οι "Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία" είναι το βιβλίο μέσα απ' το οποίο ένας απ' τους σπουδαιότερους γιατρούς της εποχής μας μας παρουσιάζει το μοναδικό πρόγραμμα για θωράκιση της υγείας μας - ένα πρόγραμμα που ήδη έχει βοηθήσει εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπων.
Ο Dr. Andrew Weil, γιατρός με παγκόσμια αναγνώριση και μεγάλο ερευνητικό έργο, είναι ένας από τους λίγους επιστήμονες που με το έργο τους αλλάζουν ριζικά τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τα ζητήματα της υγείας και της θεραπείας.
Στο βιβλίο αυτό, ο Weil προτείνει ένα πρακτικό πλάνο δράσης: ένα πρόγραμμα σε εβδομαδιαία βάση, για τη βήμα προς βήμα ενίσχυση και προστασία της υγείας, καλύπτοντας θέματα όπως η διατροφή, η άσκηση, ο τρόπος ζωής, το άγχος και το περιβάλλον - όλες τις πλευρές της καθημερινότητας που επηρεάζουν την υγεία και την ευεξία. Και μαζί δείχνει πώς το πρόγραμμα του μπορεί να ακολουθήσει τις ιδιαίτερες ανάγκες εγκύων, υπερηλίκων, παχύσαρκων και, μεταξύ άλλων, αυτών που βρίσκονται υπό την απειλή του καρκίνου.
Το πρόγραμμα των οκτώ εβδομάδων δημιουργεί μια βάση για μια υγιεινή ζωή. Ο Dr. Weil δεν παρέχει μόνο πληροφορίες σχετικά με το πώς μπορείτε να διατηρήσετε το ενδογενές θεραπευτικό σας σύστημα πλήρως λειτουργικό στην καθημερινή σας ζωή, αλλά σας δείχνει και πώς μπορείτε να διαμορφώσετε έναν τρόπο ζωής που θα σας προστατέψει από διάφορες ασθένειες, διδάσκοντας σας πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας που μπορεί να αντιμετωπίσετε στο μέλλον. Επιπλέον, έχει εντάξει στο βιβλίο του τις πιο σύγχρονες ανακαλύψεις σχετικά με ζωτικής σημασίας θέματα, όπως η χοληστερίνη, τα αντιοξειδωτικά, τα trans-λίπη, τα τοξικά υπολείμματα στις τροφές, τα προϊόντα σόγιας, οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα, όλα μαζί συνοδευόμενα από μια εξαιρετικά εμπλουτισμένη λίστα πηγών και τροφών.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Εκδόσεις Πατάκη, 2η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΠρακτικοί Οδηγοί
Τίτλος ΠρωτοτύπουEight Weeks to Optimum Health
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΥγεία
Διατροφή
ISBN978-960-16-2454-9
ISBN-13978-960-16-2454-9
Φυσική περιγραφή356σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 5.0, (Τελ. ενημ: 2012-07-12)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001144952
00520200824092955.925
020##|a 9789601624549
020##|a 9789601624549
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 613 |a 641.3 |2 23
1001#|a Weil, Andrew
24510|a Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία |b Ένα αποδεδειγμένα αποτελεσματικό πρόγραμμα με το οποίο μπορείτε να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τις φυσικές θεραπευτικές δυνάμεις του οργανισμού σας |c Andrew Weil
250##|a 2η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Εκδόσεις Πατάκη |c 2009
300##|a 356σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Πρακτικοί Οδηγοί
520##|a Ένα αποδεδειγμένα αποτελεσματικό πρόγραμμα με το οποίο μπορείτε να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τις φυσικές θεραπευτικές δυνάμεις του οργανισμού σας
650#1|a Υγεία
650#1|a Διατροφή
7001#|a Καλογιάννη, Ελένη |e μετάφραση
7651#|t Eight Weeks to Optimum Health
903##|a €5.0
ΤίτλοςΟκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία / Andrew Weil ; μετάφραση Ελένη Καλογιάννη
Κύριος ΣυγγραφέαςAndrew Weil
Άλλοι ΣυγγραφείςΕλένη Καλογιάννη
ΈκδοσηΑθήνα, Εκδόσεις Πατάκη, 2η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουEight Weeks to Optimum Health
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΠρακτικοί Οδηγοί
ΘέματαΥγεία
Διατροφή
ISBN978-960-16-2454-9
ISBN-13978-960-16-2454-9
Φυσική περιγραφή356σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Υγεία
book_cover
Οδηγός υγείας
book_cover
Ο ρόλος του ιδιωτικού τομέα στο ελληνικό σύστημα υγείας
book_cover
Ιερός χώρος
book_cover
Πολύτιμες πληροφορίες υγείας
book_cover
Οδηγός φυσικής θεραπευτικής
book_cover
Η νοημοσύνη του σώματος
book_cover
170 αλήθειες για την υγεία
book_cover
Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία
book_cover
Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου
book_cover
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
book_cover
Φυσική υγιεινή
book_cover
Σπάνια άρθρα του Ηλία Πέτρου
Περισσότερα
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Λίπη και έλαια
book_cover
Για να τρώμε σωστά
book_cover
Η διατροφική ζώνη των οικολόγων
book_cover
Eating for life
book_cover
Η διατροφή στα στάδια της ζωής
book_cover
Βρεφική και νηπιακή διατροφή
book_cover
Τρώτε σωστά σύμφωνα με τα γονίδιά σας
book_cover
Διατροφή και αναζωογόνηση
book_cover
Γίνε ο διαιτολόγος του εαυτού σου
book_cover
Η σωστή αντικαρκινική διατροφή
book_cover
Street Food
book_cover
Γλυκά και υγιεινά
Περισσότερα