• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Fit ball

Fit ball

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
19

Επισκέπτες
19

Fit ball
Θεωρία και πρακτική εφαρμογή: Πλήρες ασκησιολόγιο κινητικότητας, ισορροπίας, σταθεροποίησης, ενδυνάμωσης


Γεώργιος Σκόλιας


Οι ασκήσεις που γίνονται σε μεγάλες φουσκωτές μπάλες προσφέρουν ένα είδος αστάθειας, που δίνει τη δυνατότητα στους μυς που σταθεροποιούν το σώμα, να ρυθμίζουν συνεχώς τη σταθερότητα των αρθρώσεων και τη θέση του σώματος. Οι ασκήσεις σε Fit Ball χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη της κινητικότητας, της ισορροπίας, της σταθεροποίησης, της ενδυνάμωσης και της νευρομυϊκής συναρμογής, καθώς και για την πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος μέσω της ενεργοποίησης των νωτιαίων αντανακλαστικών.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2004
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΓυμναστική
ISBN960-7378-50-4
ISBN-13978-960-7378-50-7
Φυσική περιγραφή96σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 23.0, (Τελ. ενημ: 2005-09-23)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00182475
00520200612113840.478
020##|a 9607378504
020##|a 9789607378507
0410#|a ελληνικά
08214|a 796.44 |2 23
1001#|a Σκόλιας, Γεώργιος
24510|a Fit ball |b Θεωρία και πρακτική εφαρμογή: Πλήρες ασκησιολόγιο κινητικότητας, ισορροπίας, σταθεροποίησης, ενδυνάμωσης |c Γεώργιος Σκόλιας
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Αθλότυπο |c 2004
300##|a 96σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
520##|a Θεωρία και πρακτική εφαρμογή: Πλήρες ασκησιολόγιο κινητικότητας, ισορροπίας, σταθεροποίησης, ενδυνάμωσης
650#1|a Γυμναστική
903##|a €23.0
ΤίτλοςFit ball / Γεώργιος Σκόλιας ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΓεώργιος Σκόλιας
ΈκδοσηΑθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2004
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΓυμναστική
ISBN960-7378-50-4
ISBN-13978-960-7378-50-7
Φυσική περιγραφή96σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Γυμναστική
book_cover
22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
book_cover
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
book_cover
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη
book_cover
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
book_cover
Pilates 2
book_cover
Άσκηση, υγεία, ομορφιά παρά τα παραπανίσια κιλά
book_cover
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!
book_cover
Πιλάτες
book_cover
Νέες και δυνατές για πάντα
book_cover
Πιλάτες
book_cover
Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς
book_cover
Ρυθμική γυμναστική
Περισσότερα