Εγχειριδιο φυσικης υγιεινης

Name: Εγχειρίδιο φυσικής υγιεινής
ISBN: 978-960-9783-37-8

Απλές πρακτικές υγείας και ευημερίας

Η Φυσική Υγιεινή αποτελεί μία άχρονη προσέγγιση στην υγεία και την ευτυχία που έχει βοηθήσει να μεταμορφωθούν οι ζωές αναρίθμητων χιλιάδων ανθρώπων. Εστιάζει σε απλές και λογικές πρακτικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε μία όσο το δυνατόν πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή.

Η Φυσική Υγιεινή σάς διδάσκει πώς να χειρίζεστε αποτελεσματικά όλες τις πλευρές ενός υγιεινού τρόπου ζωής - τη διατροφή, την άσκηση, την ανάπαυση και τον ύπνο, το οικιακό και το εργασιακό περιβάλλον, το άγχος και την ψυχολογία σας - και προσφέρει οδηγίες για να μπορείτε να ζείτε σε αρμονία με τη Φύση.

Το αξίωμα της Φυσικής Υγιεινής είναι ότι η υγεία είναι το φυσιολογικό - ο τρόπος που οφείλουμε να είμαστε όλη την ώρα. Αναγνωρίζει επίσης ότι η θεραπεία είναι μία βιολογική διαδικασία, και ότι το σώμα σας είναι ικανό να υπερασπίζεται, να ρυθμίζει και να θεραπεύει τον εαυτό του, αν του προσφερθούν οι κατάλληλες συνθήκες.

Το "Εγχειρίδιο φυσικής υγιεινής" θα σας εξηγήσει πώς να ενισχύσετε την υγεία σας στο μέγιστο δυνατό βαθμό, και θα σας κινητοποιήσει να ξεκινήσετε και να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Έκδοση	Ραφήνα, Μεταμόρφωση, 2015
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	The Natural Hygiene Handbook
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Υγεία Διατροφή
ISBN	978-960-9783-37-8
ISBN-13	978-960-9783-37-8
Φυσική περιγραφή	103σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

LEADER	22 4500
001	203430
005	20200829120322.130
020	##	\|a 9789609783378
020	##	\|a 9789609783378
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 613 \|a 641.3 \|2 23
100	1#	\|a Συλλογικό έργο
245	10	\|a Εγχειρίδιο φυσικής υγιεινής \|b Απλές πρακτικές υγείας και ευημερίας
260	##	\|a Ραφήνα \|b Μεταμόρφωση \|c 2015
300	##	\|a 103σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 21x14εκ.
520	##	\|a Απλές πρακτικές υγείας και ευημερίας
650	#1	\|a Υγεία
650	#1	\|a Διατροφή
700	1#	\|a Παπαναγιώτου, Ευστράτιος \|e μετάφραση
765	1#	\|t The Natural Hygiene Handbook
903	##	\|a €12.0

Τίτλος	Εγχειρίδιο φυσικής υγιεινής / ; μετάφραση Ευστράτιος Παπαναγιώτου
Κύριος Συγγραφέας	Συλλογικό έργο
Άλλοι Συγγραφείς	Ευστράτιος Παπαναγιώτου
Έκδοση	Ραφήνα, Μεταμόρφωση, 2015
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	The Natural Hygiene Handbook
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Υγεία Διατροφή
ISBN	978-960-9783-37-8
ISBN-13	978-960-9783-37-8
Φυσική περιγραφή	103σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.