• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ασκήσεις με λάστιχα

Ασκησεις με λαστιχα

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
16

Επισκέπτες
16

Ασκήσεις με λάστιχα


Πέτρος Αντωνίου


Το μοναδικό βιβλίο της ελληνικής αθλητικής βιβλιογραφίας που ασχολείται με την όλο και ευρύτερα χρησιμοποιούμενη μέθοδο άσκησης με λάστιχα γυμναστικής. Στο βιβλίο αυτό μεταξύ άλλων περιέχονται: - Μια σειρά ασκήσεων για όλο το σώμα με τη χρήση των λάστιχων γυμναστικής
- Οδηγίες σχετικά με το πως θα ασκηθείτε στο σπίτι σας με ένα λάστιχο γυμναστικής
- Ασφάλεια στη χρήση των λάστιχων γυμναστικής
- Υπόδειγμα προπονητικού προγράμματος
- Προπονητικές συμβουλές
- Διαγράμματα της ανατομίας των μυών που δραστηριοποιούνται σε κάθε άσκηση που περιγράφεται στο βιβλίο.
Ένα βιβλίο απαραίτητο για την άσκηση στο γυμναστήριο και στο σπίτι!


  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Αθλότυπο, 2002
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΓυμναστική
ISBN960-7378-36-9
ISBN-13978-960-7378-36-1
Φυσική περιγραφή104σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 12.0, (Τελ. ενημ: 2008-03-27)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00177886
00520200901043737.438
020##|a 9607378369
020##|a 9789607378361
0410#|a ελληνικά
08214|a 796.44 |2 23
1001#|a Αντωνίου, Πέτρος
24510|a Ασκήσεις με λάστιχα |c Πέτρος Αντωνίου
260##|a Αθήνα |b Αθλότυπο |c 2002
300##|a 104σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
650#1|a Γυμναστική
903##|a €12.0
ΤίτλοςΑσκήσεις με λάστιχα / Πέτρος Αντωνίου ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΠέτρος Αντωνίου
ΈκδοσηΑθήνα, Αθλότυπο, 2002
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΓυμναστική
ISBN960-7378-36-9
ISBN-13978-960-7378-36-1
Φυσική περιγραφή104σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Γυμναστική
book_cover
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
book_cover
Step
book_cover
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
book_cover
The Complete Abdominal Program for Men
book_cover
Pilates και σώμα
book_cover
Fitness
book_cover
Πιλάτες
book_cover
Λεπτοί μηροί
book_cover
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτερα
book_cover
Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς
book_cover
Νόρμες αξιολόγησης για άσκηση και ευρωστία
book_cover
Ο ποντιακός χορός ως αεροβική άσκηση
Περισσότερα