• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ασκήσεις με λάστιχα

Ασκησεις με λαστιχα

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
10

Επισκέπτες
10

Ασκήσεις με λάστιχα


Πέτρος Αντωνίου


Το μοναδικό βιβλίο της ελληνικής αθλητικής βιβλιογραφίας που ασχολείται με την όλο και ευρύτερα χρησιμοποιούμενη μέθοδο άσκησης με λάστιχα γυμναστικής. Στο βιβλίο αυτό μεταξύ άλλων περιέχονται: - Μια σειρά ασκήσεων για όλο το σώμα με τη χρήση των λάστιχων γυμναστικής
- Οδηγίες σχετικά με το πως θα ασκηθείτε στο σπίτι σας με ένα λάστιχο γυμναστικής
- Ασφάλεια στη χρήση των λάστιχων γυμναστικής
- Υπόδειγμα προπονητικού προγράμματος
- Προπονητικές συμβουλές
- Διαγράμματα της ανατομίας των μυών που δραστηριοποιούνται σε κάθε άσκηση που περιγράφεται στο βιβλίο.
Ένα βιβλίο απαραίτητο για την άσκηση στο γυμναστήριο και στο σπίτι!


  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Αθλότυπο, 2002
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΓυμναστική
ISBN960-7378-36-9
ISBN-13978-960-7378-36-1
Φυσική περιγραφή104σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 12.0, (Τελ. ενημ: 2008-03-27)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00177886
00520200901043737.438
020##|a 9607378369
020##|a 9789607378361
0410#|a ελληνικά
08214|a 796.44 |2 23
1001#|a Αντωνίου, Πέτρος
24510|a Ασκήσεις με λάστιχα |c Πέτρος Αντωνίου
260##|a Αθήνα |b Αθλότυπο |c 2002
300##|a 104σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
650#1|a Γυμναστική
903##|a €12.0
ΤίτλοςΑσκήσεις με λάστιχα / Πέτρος Αντωνίου ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΠέτρος Αντωνίου
ΈκδοσηΑθήνα, Αθλότυπο, 2002
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΓυμναστική
ISBN960-7378-36-9
ISBN-13978-960-7378-36-1
Φυσική περιγραφή104σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Γυμναστική
book_cover
Αερόμπικ
book_cover
Γυμναστική στην τρίτη ηλικία
book_cover
Η τέχνη της αναπνοής
book_cover
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
book_cover
Πιλάτες για όλους
book_cover
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
book_cover
Κοιλιακοί
book_cover
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
book_cover
Pilates
book_cover
Wa-Do
book_cover
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
book_cover
Νέες και δυνατές για πάντα
Περισσότερα