• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Πλειομετρικές ασκήσεις

Πλειομετρικες ασκησεις

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
31

Επισκέπτες
28

Πλειομετρικές ασκήσεις
Ειδικές ασκήσεις για 18 αθλήματα


Donald Chu

Μετάφραση: Μαρία Καβάλα
Επιμέλεια: Αστέριος Τσιφτσόγλου


Σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το βόλεϊ, ο κλασικός αθλητισμός και πολλά άλλα η απόδοση εξαρτάται σημαντικά από την ταχυδύναμη, την εκρηκτική δύναμη και την αλτική ικανότητα των αθλητών. Στο βιβλίο "πλειομετρικές ασκήσεις" θα μάθετε πώς μπορείτε να αυξήσετε το άλμα, την ταχύτητα, τη δύναμη, το χρόνο αντίδρασης, το συντονισμό, τον έλεγχο του σώματος και την ισορροπία, μέσα από την εφαρμογή της πλειομετρικής προπό­νησης. Αναλύονται συνοπτικά οι φυσιολογικές βάσεις της πλειομετρικής προπόνησης και οι αρχές για το σχεδιασμό ενός προγράμματος κατάλληλου για το άθλημά σας.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Salto, 1992
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουJumping into plyometrics
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΠροπόνηση (αθλητισμός)
ISBN960-278-055-X
ISBN-13978-960-278-055-8
Φυσική περιγραφή96σ., Μαλακό εξώφυλλο, 27x21εκ.
Τιμή€ 12.0, (Τελ. ενημ: 2011-03-02)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00133773
00520200503073347.585
020##|a 960278055X
020##|a 9789602780558
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 796.077 |2 23
1001#|a Chu, Donald
24510|a Πλειομετρικές ασκήσεις |b Ειδικές ασκήσεις για 18 αθλήματα |c Donald Chu
260##|a Θεσσαλονίκη |b Salto |c 1992
300##|a 96σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 27x21εκ.
520##|a Ειδικές ασκήσεις για 18 αθλήματα
650#1|a Προπόνηση (αθλητισμός)
7001#|a Καβάλα, Μαρία |e μετάφραση
7001#|a Τσιφτσόγλου, Αστέριος |e επιμέλεια
7651#|t Jumping into plyometrics
903##|a €12.0
ΤίτλοςΠλειομετρικές ασκήσεις / Donald Chu ; μετάφραση Μαρία Καβάλα, επιμέλεια Αστέριος Τσιφτσόγλου
Κύριος ΣυγγραφέαςDonald Chu
Άλλοι ΣυγγραφείςΜαρία Καβάλα, Αστέριος Τσιφτσόγλου
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Salto, 1992
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουJumping into plyometrics
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΠροπόνηση (αθλητισμός)
ISBN960-278-055-X
ISBN-13978-960-278-055-8
Φυσική περιγραφή96σ., Μαλακό εξώφυλλο, 27x21εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Προπόνηση (αθλητισμός)
book_cover
Προπονητής και αθλητική ψυχολογία
book_cover
Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων
book_cover
Επιθετικές ασκήσεις
book_cover
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
book_cover
Κινησιολογία κλασικού αθλητισμού
book_cover
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
book_cover
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
book_cover
Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους
book_cover
Προπόνηση δόνησης
book_cover
Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης
book_cover
Σύγχρονη προπονητική στις αναπτυξιακές ηλικίες
book_cover
Η τέχνη του counterpressing
Περισσότερα