Πλοήγηση

Ισογλυκαιμικη διατροφη

Η επανάσταση στο φυσικό αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα και μέτρηση θερμίδων

Μετάφραση: Δέσπω Παπαγρηγοράκη

Μαθαίνετε να επιλέγετε και να συνδυάζετε σωστά αρκετή ποσότητα πρωτεϊνούχων τροφών με αργά αφομοιώσιμους υδατάνθρακες (με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη/φορτίο), υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες, ώστε ο μεταβολισμός σας να λειτουργεί φυσιολογικά και να κάνετε καλύτερες καύσεις. Παράλληλα, μειώνετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και καρδιαγγειακών νόσων. Το βιβλίο περιέχει επίσης μενού τεσσάρων εβδομάδων και πάνω από 40 λαχταριστές συνταγές βασισμένες στη μεσογειακή κουζίνα, που θα σας πείσουν να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες, να απολαύσετε καλύτερη υγεία και να διατηρήσετε ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος για όλη σας τη ζωή.
ΈκδοσηΑθήνα, Κέδρος, 2004
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουNaturlig slank
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΝορβηγικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN960-04-2377-6
ISBN-13978-960-04-2377-8
Φυσική περιγραφή240σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x15εκ.
LEADER 22 4500
00188435
00520200904125859.353
020##|a 9600423776
020##|a 9789600423778
0411#|a ελληνικά |h νορβηγικά
08214|a 641.3 |a 641.563 |2 23
1001#|a Lindberg - Χατζηπαναγιώτου, Φαίδων
24510|a Ισογλυκαιμική διατροφή |b Η επανάσταση στο φυσικό αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα και μέτρηση θερμίδων |c Φαίδων Lindberg - Χατζηπαναγιώτου
260##|a Αθήνα |b Κέδρος |c 2004
300##|a 240σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 23x15εκ.
520##|a Η επανάσταση στο φυσικό αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα και μέτρηση θερμίδων
650#1|a Διατροφή
650#1|a Δίαιτες
7001#|a Παπαγρηγοράκη, Δέσπω |e μετάφραση
7651#|t Naturlig slank
903##|a €18.0
ΤίτλοςΙσογλυκαιμική διατροφή / Φαίδων Lindberg - Χατζηπαναγιώτου ; μετάφραση Δέσπω Παπαγρηγοράκη
Κύριος ΣυγγραφέαςΦαίδων Lindberg - Χατζηπαναγιώτου
Άλλοι ΣυγγραφείςΔέσπω Παπαγρηγοράκη
ΈκδοσηΑθήνα, Κέδρος, 2004
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουNaturlig slank
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΝορβηγικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN960-04-2377-6
ISBN-13978-960-04-2377-8
Φυσική περιγραφή240σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x15εκ.

Σχόλια/Κριτικές