• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • My Diet Coach

My Diet Coach

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
21

Επισκέπτες
19

My Diet Coach


Αντρέας Κωνσταντίνου


Το "my diet coach" είναι ένα βιβλίο κινητοποίησης που έχει ως στόχο να βοηθήσει τον αναγνώστη να βάλει ένα τέλος στον φαύλο κύκλο δίαιτας - επαναπρόσληψης βάρους. Μέσα από διαλόγους πραγματικών περιστατικών, παρουσιάζονται οι δυσκολίες, τα προβλήματα και οι αμφιθυμίες των ανθρώπων που ταλαιπωρούνται χρόνια με τον έλεγχο της διατροφής τους από τη μία, και από την άλλη, οι επιθυμίες, οι ανάγκες και οι δυνατότητές τους.

Ο έλεγχος της διατροφής και του βάρους, εξαρτώνται πρωτίστως από τη δυνατότητα του ατόμου να αντιλαμβάνεται τη συναισθηματική του κατάσταση προσδιορίζοντάς τη με ακρίβεια και ταυτόχρονα να αναζητεί εκείνη την ανικανοποίητη ανάγκη που τον οδηγεί στη ματαίωση της προσπάθειας. Μέσα από αυτή τη διερεύνηση το άτομο θα είναι πάντα σε θέση να μαθαίνει για τις αδυναμίες του, χωρίς να χάνει τον αυτοσεβασμό του. Το βιβλίο αφήνει στην άκρη την ξύλινη γλώσσα των διατροφικών οδηγιών και διατροφικών σχημάτων και πραγματεύεται την επιτυχία της δίαιτας μέσω της κατανόησης και της αυτο-αποδοχής.

Με οδηγό το όραμα, την ιδανική ζωή που ο καθένας φαντάζεται για τον εαυτό του, ο coach βοηθά τον άνθρωπο που βρίσκεται απέναντί του να σχεδιάσει τα βήματα που χρειάζεται να γίνουν, ώστε αυτό να υλοποιηθεί.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ιβίσκος, 2019
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-618-5093-84-6
ISBN-13978-618-5093-84-6
Φυσική περιγραφή288σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 16.0, (Τελ. ενημ: 2019-05-22)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001235448
00520200901234347.749
020##|a 9786185093846
020##|a 9786185093846
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.3 |a 641.563 |2 23
1001#|a Κωνσταντίνου, Αντρέας |c διαιτολόγος
24510|a My Diet Coach |c Αντρέας Κωνσταντίνου
260##|a Αθήνα |b Ιβίσκος |c 2019
300##|a 288σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
650#1|a Διατροφή
650#1|a Δίαιτες
903##|a €16.0
ΤίτλοςMy Diet Coach / Αντρέας Κωνσταντίνου ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΑντρέας Κωνσταντίνου
ΈκδοσηΑθήνα, Ιβίσκος, 2019
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-618-5093-84-6
ISBN-13978-618-5093-84-6
Φυσική περιγραφή288σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Η διατροφή της αθλούμενης γυναίκας
book_cover
Νέος οδηγός θερμίδων
book_cover
Νικήστε την εξάρτηση από το φαγητό
book_cover
Φάκελος "τι τρώμε"
book_cover
Μου τέλειωσε το βάλιουμ, να φάω μια μακαρονάδα;
book_cover
Διατροφή αγωνιστικού αθλητή
book_cover
Γεύματα για βρέφη και νήπια
book_cover
Γενετικώς τροποποιημένα τρόφιμα
book_cover
Συνδυασμοί βιταμίνες
book_cover
Γεωργία, περιβάλλον, διατροφή
book_cover
Διατροφή για μια καλύτερη ζωή
book_cover
Νηστεία και θεραπεία
Περισσότερα
Περισσότερα από Δίαιτες
book_cover
Η δίαιτα του παράγοντα Τ
book_cover
Σκέψου και αδυνάτισε
book_cover
Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό
book_cover
Η δίαιτα του Λος Άντζελες
book_cover
Πως αδυνατίζουν οι διάσημοι...
book_cover
Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας
book_cover
Η δίαιτα Ντουκάν
book_cover
Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας
book_cover
Πώς να χάσετε πολλά κιλά σε λίγες... σελίδες
book_cover
Πώς να χάσετε πολλά κιλά σε λίγες... σελίδες
book_cover
Η αυθεντική δίαιτα της Mayo Clinic
book_cover
My Diet Coach
Περισσότερα