• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • My Diet Coach

My Diet Coach

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
18

Επισκέπτες
16

My Diet Coach


Αντρέας Κωνσταντίνου


Το "my diet coach" είναι ένα βιβλίο κινητοποίησης που έχει ως στόχο να βοηθήσει τον αναγνώστη να βάλει ένα τέλος στον φαύλο κύκλο δίαιτας - επαναπρόσληψης βάρους. Μέσα από διαλόγους πραγματικών περιστατικών, παρουσιάζονται οι δυσκολίες, τα προβλήματα και οι αμφιθυμίες των ανθρώπων που ταλαιπωρούνται χρόνια με τον έλεγχο της διατροφής τους από τη μία, και από την άλλη, οι επιθυμίες, οι ανάγκες και οι δυνατότητές τους.

Ο έλεγχος της διατροφής και του βάρους, εξαρτώνται πρωτίστως από τη δυνατότητα του ατόμου να αντιλαμβάνεται τη συναισθηματική του κατάσταση προσδιορίζοντάς τη με ακρίβεια και ταυτόχρονα να αναζητεί εκείνη την ανικανοποίητη ανάγκη που τον οδηγεί στη ματαίωση της προσπάθειας. Μέσα από αυτή τη διερεύνηση το άτομο θα είναι πάντα σε θέση να μαθαίνει για τις αδυναμίες του, χωρίς να χάνει τον αυτοσεβασμό του. Το βιβλίο αφήνει στην άκρη την ξύλινη γλώσσα των διατροφικών οδηγιών και διατροφικών σχημάτων και πραγματεύεται την επιτυχία της δίαιτας μέσω της κατανόησης και της αυτο-αποδοχής.

Με οδηγό το όραμα, την ιδανική ζωή που ο καθένας φαντάζεται για τον εαυτό του, ο coach βοηθά τον άνθρωπο που βρίσκεται απέναντί του να σχεδιάσει τα βήματα που χρειάζεται να γίνουν, ώστε αυτό να υλοποιηθεί.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ιβίσκος, 2019
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-618-5093-84-6
ISBN-13978-618-5093-84-6
Φυσική περιγραφή288σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 16.0, (Τελ. ενημ: 2019-05-22)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001235448
00520200901234347.749
020##|a 9786185093846
020##|a 9786185093846
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.3 |a 641.563 |2 23
1001#|a Κωνσταντίνου, Αντρέας |c διαιτολόγος
24510|a My Diet Coach |c Αντρέας Κωνσταντίνου
260##|a Αθήνα |b Ιβίσκος |c 2019
300##|a 288σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
650#1|a Διατροφή
650#1|a Δίαιτες
903##|a €16.0
ΤίτλοςMy Diet Coach / Αντρέας Κωνσταντίνου ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΑντρέας Κωνσταντίνου
ΈκδοσηΑθήνα, Ιβίσκος, 2019
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-618-5093-84-6
ISBN-13978-618-5093-84-6
Φυσική περιγραφή288σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Ωφέλιμες και βλαβερές τροφές
book_cover
Διατροφή και καρκίνος
book_cover
Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη
book_cover
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
book_cover
Διατροφική αξιολόγηση
book_cover
Τρώτε σωστά σύμφωνα με τα γονίδιά σας
book_cover
Θεραπευτική διατροφή
book_cover
Πεινάς; Άσ' το καλύτερα...
book_cover
Η απόλαυση της γεύσης
book_cover
Εγώ και η ανάγκη μου για τροφή
book_cover
Πώς να χάσετε πολλά κιλά σε λίγες... σελίδες
book_cover
Η διατροφή ως ασπίδα υγείας
Περισσότερα
Περισσότερα από Δίαιτες
book_cover
Νέα μαγειρική τέχνη
book_cover
GL+, η πιο σωστή δίαιτα βήμα - βήμα
book_cover
Αδυνάτισμα
book_cover
Μύθοι ή πραγματικότητα;
book_cover
Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη
book_cover
Οδηγός μητρότητας: Επαναπορά μετά τον τοκετό
book_cover
Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας
book_cover
Η δίαιτα των ειδικών
book_cover
Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού
book_cover
Λεπτοί σε 15 λεπτά
book_cover
Υγιεινή και θεραπευτική δίαιτα
book_cover
Η δίαιτα των Super Foods
Περισσότερα