Πλοήγηση

Η διαιτα του Ιπποκρατη με συνταγες υγειας

Μετάφραση: Ελευθερία Μαντζώρου

Η Δίαιτα του Ιπποκράτη αναπτύχθηκε σε ένα διάστημα είκοσι και πλέον ετών στο Ιπποκράτειο Ινστιτούτο της Ann Wigmore, ένα από τα πρώτα και πιο αξιόπιστα κέντρα ολιστικής υγείας. Ο στόχος της είναι να επιτρέψει στον οργανισμό να επανορθώσει τα προβλήματά του με φυσικό τρόπο και με τον δικό του ρυθμό. Μέσω μιας ωμοφαγικής διατροφής βασισμένης στα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και τους ξηρούς καρπούς αλλά και σε υπερ-θρεπτικές τροφές, όπως τα φύτρα και ο χυμός σιταρόχορτου, ο οργανισμός αποκαθιστά τις εσωτερικές του ισορροπίες. Καθώς το σώμα ανακτά τις δυνάμεις του, βελτιώνεται η ικανότητά του να διατηρεί το φυσιολογικό βάρος, να καταπολεμά τη νόσηση και να αυτοϊάται.

Η σύγχρονη συμβατική διατροφή έχει πολύ χαμηλή θρεπτική αξία, προκαλεί πληθώρα παθήσεων και οδηγεί στην παχυσαρκία - κάτι το οποίο έχει επιβεβαιωθεί και από την ιατρική κοινότητα.
Αυτό το βιβλίο είναι ένας πρακτικός οδηγός για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Εκτός από οδηγίες για σωστή διατροφή, παραθέτει συμβουλές για την αποτοξίνωση, την πρόληψη της νόσησης, την παράταση της ζωής και τα προβλήματα που συνοδεύουν τη γήρανση. Περιλαμβάνει δεκάδες εύκολες συνταγές και έξυπνες συμβουλές για εξοικονόμηση χρημάτων.
ΈκδοσηΑθήνα, Διόπτρα, 2016
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-605-190-6
ISBN-13978-960-605-190-6
Φυσική περιγραφή240σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
LEADER 22 4500
001210195
00520200904121837.633
020##|a 9789606051906
020##|a 9789606051906
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 641.3 |a 641.563 |2 23
1001#|a Wigmore, Ann
24510|a Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας |c Ann Wigmore
260##|a Αθήνα |b Διόπτρα |c 2016
300##|a 240σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
650#1|a Διατροφή
650#1|a Δίαιτες
7001#|a Μαντζώρου, Ελευθερία |e μετάφραση
903##|a €9.0
ΤίτλοςΗ δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας / Ann Wigmore ; μετάφραση Ελευθερία Μαντζώρου
Κύριος ΣυγγραφέαςAnn Wigmore
Άλλοι ΣυγγραφείςΕλευθερία Μαντζώρου
ΈκδοσηΑθήνα, Διόπτρα, 2016
ΜορφήΒιβλίο
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-605-190-6
ISBN-13978-960-605-190-6
Φυσική περιγραφή240σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές