• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά το...

Ξαναβρειτε τη φορμα σας μετα τον τοκετο

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
21

Επισκέπτες
20

Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό
Πώς να παραμείνετε μια μητέρα όμορφη και γοητευτική


Annalisa Zocco

Μετάφραση: Γιώργης - Βύρων Δάβος


Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι ορόσημα για τη σωματική και ψυχική ζωή μιας γυναίκας.
Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη φόρμα σας μετά τη γέννηση του παιδιού σας, από κάθε άποψη και στο μικρότερο χρονικό διάστημα.
Περιλαμβάνονται, ανάμεσα στα άλλα:
-Οδηγίες για το πώς θα αντιμετωπίσετε όλα τα πιθανά προβλήματα υγείας που ανακύπτουν κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό, αλλά και κατά την περίοδο της λοχείας και του θηλασμού.
-Η κατάλληλη δίαιτα για τη μητέρα που θηλάζει ώστε να αποβάλει το βάρος το οποίο απέκτησε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να τονώσει τον οργανισμό της και να αντιμετωπίσει την εκδήλωση μεταγεννητικής κατάθλιψης.
-Οι ιδανικές σωματικές ασκήσεις για να ξαναβρείτε τον μυικό σας τόνο και να βελτιώσετε τη στάση του σώματος καθώς και οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι περιποίησης της επιδερμίδας και των μαλλιών.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Lector, 1η έκδοση, 2005
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουIl forma dopo il parto
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΙταλικά
ΘέματαΔίαιτες
Γυμναστική
ISBN960-6621-13-8
ISBN-13978-960-6621-13-0
Φυσική περιγραφή150σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 11.0, (Τελ. ενημ: 2005-07-28)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00195179
00520200830190913.746
020##|a 9606621138
020##|a 9789606621130
0411#|a ελληνικά |h ιταλικά
08214|a 641.563 |a 796.44 |2 23
1001#|a Zocco, Annalisa
24510|a Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό |b Πώς να παραμείνετε μια μητέρα όμορφη και γοητευτική |c Annalisa Zocco
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Lector |c 2005
300##|a 150σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
520##|a Πώς να παραμείνετε μια μητέρα όμορφη και γοητευτική
650#1|a Δίαιτες
650#1|a Γυμναστική
7001#|a Δάβος, Γιώργης - Βύρων |e μετάφραση
7651#|t Il forma dopo il parto
903##|a €11.0
ΤίτλοςΞαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό / Annalisa Zocco ; μετάφραση Γιώργης - Βύρων Δάβος
Κύριος ΣυγγραφέαςAnnalisa Zocco
Άλλοι ΣυγγραφείςΓιώργης - Βύρων Δάβος
ΈκδοσηΑθήνα, Lector, 1η έκδοση, 2005
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουIl forma dopo il parto
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΙταλικά
ΘέματαΔίαιτες
Γυμναστική
ISBN960-6621-13-8
ISBN-13978-960-6621-13-0
Φυσική περιγραφή150σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Δίαιτες
book_cover
Η δίαιτα του παράγοντα Τ
book_cover
Η δική μου δίαιτα
book_cover
Συνδυασμοί τροφών για χορτοφάγους
book_cover
Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό
book_cover
Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας
book_cover
Περί της τροφής των Ελλήνων στον 21ο αιώνα
book_cover
Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού
book_cover
Η ελληνική δίαιτα
book_cover
Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας
book_cover
Η αυθεντική δίαιτα της Mayo Clinic
book_cover
Η ελληνική δίαιτα
book_cover
Slimmer: Χάστε βάρος αλά ελληνικά
Περισσότερα
Περισσότερα από Γυμναστική
book_cover
Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία
book_cover
Αερόμπικ
book_cover
22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
book_cover
Πολύπλευρη ρυθμική αγωγή
book_cover
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες
book_cover
Body for life
book_cover
Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό
book_cover
Pilates και σώμα
book_cover
Προπόνηση δόνησης
book_cover
Κίνηση και υγεία
book_cover
BillyGym
book_cover
Η γυμναστική στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση
Περισσότερα