• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά το...

Ξαναβρειτε τη φορμα σας μετα τον τοκετο

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
18

Επισκέπτες
17

Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό
Πώς να παραμείνετε μια μητέρα όμορφη και γοητευτική


Annalisa Zocco

Μετάφραση: Γιώργης - Βύρων Δάβος


Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι ορόσημα για τη σωματική και ψυχική ζωή μιας γυναίκας.
Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη φόρμα σας μετά τη γέννηση του παιδιού σας, από κάθε άποψη και στο μικρότερο χρονικό διάστημα.
Περιλαμβάνονται, ανάμεσα στα άλλα:
-Οδηγίες για το πώς θα αντιμετωπίσετε όλα τα πιθανά προβλήματα υγείας που ανακύπτουν κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό, αλλά και κατά την περίοδο της λοχείας και του θηλασμού.
-Η κατάλληλη δίαιτα για τη μητέρα που θηλάζει ώστε να αποβάλει το βάρος το οποίο απέκτησε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να τονώσει τον οργανισμό της και να αντιμετωπίσει την εκδήλωση μεταγεννητικής κατάθλιψης.
-Οι ιδανικές σωματικές ασκήσεις για να ξαναβρείτε τον μυικό σας τόνο και να βελτιώσετε τη στάση του σώματος καθώς και οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι περιποίησης της επιδερμίδας και των μαλλιών.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Lector, 1η έκδοση, 2005
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουIl forma dopo il parto
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΙταλικά
ΘέματαΔίαιτες
Γυμναστική
ISBN960-6621-13-8
ISBN-13978-960-6621-13-0
Φυσική περιγραφή150σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 11.0, (Τελ. ενημ: 2005-07-28)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00195179
00520200830190913.746
020##|a 9606621138
020##|a 9789606621130
0411#|a ελληνικά |h ιταλικά
08214|a 641.563 |a 796.44 |2 23
1001#|a Zocco, Annalisa
24510|a Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό |b Πώς να παραμείνετε μια μητέρα όμορφη και γοητευτική |c Annalisa Zocco
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Lector |c 2005
300##|a 150σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
520##|a Πώς να παραμείνετε μια μητέρα όμορφη και γοητευτική
650#1|a Δίαιτες
650#1|a Γυμναστική
7001#|a Δάβος, Γιώργης - Βύρων |e μετάφραση
7651#|t Il forma dopo il parto
903##|a €11.0
ΤίτλοςΞαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό / Annalisa Zocco ; μετάφραση Γιώργης - Βύρων Δάβος
Κύριος ΣυγγραφέαςAnnalisa Zocco
Άλλοι ΣυγγραφείςΓιώργης - Βύρων Δάβος
ΈκδοσηΑθήνα, Lector, 1η έκδοση, 2005
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουIl forma dopo il parto
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΙταλικά
ΘέματαΔίαιτες
Γυμναστική
ISBN960-6621-13-8
ISBN-13978-960-6621-13-0
Φυσική περιγραφή150σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Δίαιτες
book_cover
Αδυνάτισε χωρίς δίαιτα
book_cover
Ο πόλεμος με το ψυγείο
book_cover
Η δίαιτα του Λος Άντζελες
book_cover
Μπορώ να σας κάνω αδύνατους
book_cover
Οι συνταγές που άλλαξα(ν)
book_cover
Πώς αδυνατίζουν οι διάσημοι...
book_cover
Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας
book_cover
Δίαιτα κάθε μέρα; Όχι, ευχαριστώ!
book_cover
Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας
book_cover
Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας
book_cover
Η αυθεντική δίαιτα της Mayo Clinic
book_cover
Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού
Περισσότερα
Περισσότερα από Γυμναστική
book_cover
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
book_cover
Η τέχνη της αναπνοής
book_cover
Όλα για τις θερμίδες για όλους
book_cover
Pilates 2
book_cover
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
book_cover
Γυμναστική
book_cover
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball
book_cover
Μουσική και κίνηση
book_cover
Άσκηση και υγεία
book_cover
Οι πρωτοπόροι
book_cover
Κουνήσου απ' τη θέση σου
book_cover
Άσκηση ζωής
Περισσότερα