• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά το...

Ξαναβρειτε τη φορμα σας μετα τον τοκετο

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
20

Επισκέπτες
19

Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό
Πώς να παραμείνετε μια μητέρα όμορφη και γοητευτική


Annalisa Zocco

Μετάφραση: Γιώργης - Βύρων Δάβος


Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι ορόσημα για τη σωματική και ψυχική ζωή μιας γυναίκας.
Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη φόρμα σας μετά τη γέννηση του παιδιού σας, από κάθε άποψη και στο μικρότερο χρονικό διάστημα.
Περιλαμβάνονται, ανάμεσα στα άλλα:
-Οδηγίες για το πώς θα αντιμετωπίσετε όλα τα πιθανά προβλήματα υγείας που ανακύπτουν κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό, αλλά και κατά την περίοδο της λοχείας και του θηλασμού.
-Η κατάλληλη δίαιτα για τη μητέρα που θηλάζει ώστε να αποβάλει το βάρος το οποίο απέκτησε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να τονώσει τον οργανισμό της και να αντιμετωπίσει την εκδήλωση μεταγεννητικής κατάθλιψης.
-Οι ιδανικές σωματικές ασκήσεις για να ξαναβρείτε τον μυικό σας τόνο και να βελτιώσετε τη στάση του σώματος καθώς και οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι περιποίησης της επιδερμίδας και των μαλλιών.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Lector, 1η έκδοση, 2005
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουIl forma dopo il parto
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΙταλικά
ΘέματαΔίαιτες
Γυμναστική
ISBN960-6621-13-8
ISBN-13978-960-6621-13-0
Φυσική περιγραφή150σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 11.0, (Τελ. ενημ: 2005-07-28)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00195179
00520200830190913.746
020##|a 9606621138
020##|a 9789606621130
0411#|a ελληνικά |h ιταλικά
08214|a 641.563 |a 796.44 |2 23
1001#|a Zocco, Annalisa
24510|a Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό |b Πώς να παραμείνετε μια μητέρα όμορφη και γοητευτική |c Annalisa Zocco
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Lector |c 2005
300##|a 150σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
520##|a Πώς να παραμείνετε μια μητέρα όμορφη και γοητευτική
650#1|a Δίαιτες
650#1|a Γυμναστική
7001#|a Δάβος, Γιώργης - Βύρων |e μετάφραση
7651#|t Il forma dopo il parto
903##|a €11.0
ΤίτλοςΞαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό / Annalisa Zocco ; μετάφραση Γιώργης - Βύρων Δάβος
Κύριος ΣυγγραφέαςAnnalisa Zocco
Άλλοι ΣυγγραφείςΓιώργης - Βύρων Δάβος
ΈκδοσηΑθήνα, Lector, 1η έκδοση, 2005
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουIl forma dopo il parto
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΙταλικά
ΘέματαΔίαιτες
Γυμναστική
ISBN960-6621-13-8
ISBN-13978-960-6621-13-0
Φυσική περιγραφή150σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Δίαιτες
book_cover
Ο μύθος της δίαιτας και το ορθομοριακό αδυνάτισμα
book_cover
Slimmer
book_cover
Mini θερμιδομετρητής διαίτης
book_cover
Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη
book_cover
Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας
book_cover
Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας
book_cover
Ιδανικό βάρος
book_cover
Η δίαιτα των 2 ημερών
book_cover
Η ελληνική δίαιτα
book_cover
Λεπτοί σε 15 λεπτά
book_cover
Dr. Dellis Diet
book_cover
Dietstories
Περισσότερα
Περισσότερα από Γυμναστική
book_cover
Ισομετρική προπόνηση
book_cover
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
book_cover
Άσκηση και διατροφή
book_cover
Προπόνηση κοιλιακών
book_cover
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
book_cover
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
book_cover
Άσκηση, υγεία, ομορφιά παρά τα παραπανίσια κιλά
book_cover
Fitness
book_cover
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή
book_cover
Βιολογία της άσκησης
book_cover
Νόρμες αξιολόγησης για άσκηση και ευρωστία
book_cover
Pilates
Περισσότερα