Πλοήγηση

Η διαιτα του πολεμιστη

Ανοίξτε τον βιολογικό σας διακόπτη για υψηλή ενέργεια, εκκρηκτική δύναμη και ένα λεπτό, ανθεκτικότερο σώμα

Μετάφραση: Θωμάς Π. Μαστακούρης

H "Δίαιτα του Πολεμιστή" προτείνει μία ριζοσπαστική αλλά ταυτόχρονα απλή καί αποτελεσματική αλλαγή στον τρόπο ζωής σας. Ο 'Όρι Χόφμεκλερ ανατρέχει στο παρελθόν -στις αρχέγονες συνήθειες των πρώτων νομάδων και κυνηγών/συλλεκτών, στους αρχαίους Έλληνες και Ρωμαίους- για να βρει την λύση στην σύγχρονη επιδημία της παχυσαρκίας και των ασθενειών που συνδέονται με αυτήν.

Θα μάθετε:
- Γιατί οι άνθρωποι είναι από την φύση τους νυκτόβιοι σε θέματα διατροφής
- Ποιες είναι οι ιδανικές τροφές και συνδυασμοί τροφών που μειώνουν το λίπος του σώματος
- Πως με το να ακολουθήσετε τον τρόπο διατροφής των πολεμιστών της κλασσικής αρχαιότητας θα μπορέσετε να αποκτήσετε ακλόνητη υγεία και ένα λεπτό, δυνατό σώμα
- Πως ένας τρόπος διατροφής και ζωής θα αυξήσει την σεξουαλική σας ορμή, την ερωτική σας ικανότητα και τον ζωικό σας μαγνητισμό
- Ειδικές ασκήσεις που θα αυξήσουν την δύναμη, την ταχύτητα, και την αντίστασή σας στην κόπωση.

Με προλόγους από τον Χάρβεϊ Ντάιμοντ, συγγραφέα του βιβλίου "Fit for Life" (Φόρμα Ζωής) και τον Δρ. Ούντο Εράσμους, συγγραφέα τοϋ βιβλίου "Fats That Heal, Fats That Kill", η "Δίαιτα του Πολεμιστή" δείχνει σε αναγνώστες που έχουν βαρεθεί τις σύγχρονες δίαιτες πως να πετύχουν μεγαλύτερη ενεργητικότητα και καλύτερη εμφάνιση, και πως να επαναφέρουν την φυσική κατάσταση της υγείας τους.
ΈκδοσηΑθήνα, Eurobooks, 1η έκδοση, 2011
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe Warriot Diet
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-9431-20-0
ISBN-13978-960-9431-20-0
Φυσική περιγραφή385σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x15εκ.
LEADER 22 4500
001172125
00520200822092934.101
020##|a 9789609431200
020##|a 9789609431200
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 641.3 |a 641.563 |2 23
1001#|a Hofmekler, Ori
24510|a Η δίαιτα του πολεμιστή |b Ανοίξτε τον βιολογικό σας διακόπτη για υψηλή ενέργεια, εκκρηκτική δύναμη και ένα λεπτό, ανθεκτικότερο σώμα |c Ori Hofmekler
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Eurobooks |c 2011
300##|a 385σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 23x15εκ.
520##|a Ανοίξτε τον βιολογικό σας διακόπτη για υψηλή ενέργεια, εκκρηκτική δύναμη και ένα λεπτό, ανθεκτικότερο σώμα
650#1|a Διατροφή
650#1|a Δίαιτες
7001#|a Μαστακούρης, Θωμάς Π. |e μετάφραση
7651#|t The Warriot Diet
903##|a €21.0
ΤίτλοςΗ δίαιτα του πολεμιστή / Ori Hofmekler ; μετάφραση Θωμάς Π. Μαστακούρης
Κύριος ΣυγγραφέαςOri Hofmekler
Άλλοι ΣυγγραφείςΘωμάς Π. Μαστακούρης
ΈκδοσηΑθήνα, Eurobooks, 1η έκδοση, 2011
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe Warriot Diet
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-9431-20-0
ISBN-13978-960-9431-20-0
Φυσική περιγραφή385σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x15εκ.

Σχόλια/Κριτικές