Μαθαινω να τρωω σωστα

Name: Μαθαίνω να τρώω σωστά
ISBN: 978-618-84161-3-0

Αλλάζω ζωή

Πρώτα περπατάς κι έπειτα χορεύεις... Πρώτα συνηθίζεις να καταναλώνεις ορισμένες ποσότητες τροφίμων και μετά ασχολείσαι με το τι θα τρως. Είναι θέμα σταδιακής εξοικείωσης με τη λογική της δίαιτας του Χόλυγουντ κι ενός συγκεκριμένου προγράμματος διατροφής, κι έπειτα ολιγόχρονης εκπαίδευσης.

Τα αποτελέσματα έρχονται μόνα τους, το σώμα χάνει τα περιττά λίπη, το βάρος μειώνεται και ισορροπεί ο οργανισμός.

Το συγκεκριμένο βιβλίο καινοτομεί, καθώς μιλά για έναν άλλο τρόπο "δίαιτας" που δεν έχει καμία σχέση με εξαντλητικές συνταγές και στερήσεις, που προσθέτουν άγχος και μας καταρρακώνουν ψυχολογικά.

Έκδοση	Αθήνα, Εκδόσεις Κομνηνός, 2019
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Διατροφή
ISBN	978-618-84161-3-0
ISBN-13	978-618-84161-3-0
Φυσική περιγραφή	176σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

LEADER	22 4500
001	234077
005	20200825092934.216
020	##	\|a 9786188416130
020	##	\|a 9786188416130
041	0#	\|a ελληνικά
082	14	\|a 641.3 \|2 23
100	1#	\|a Δριμούρα, Γεωργία
245	10	\|a Μαθαίνω να τρώω σωστά \|b Αλλάζω ζωή \|c Γεωργία Δριμούρα
260	##	\|a Αθήνα \|b Εκδόσεις Κομνηνός \|c 2019
300	##	\|a 176σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 21x14εκ.
520	##	\|a Αλλάζω ζωή
650	#1	\|a Διατροφή
903	##	\|a €15.0

Τίτλος	Μαθαίνω να τρώω σωστά / Γεωργία Δριμούρα ;
Κύριος Συγγραφέας	Γεωργία Δριμούρα
Έκδοση	Αθήνα, Εκδόσεις Κομνηνός, 2019
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Διατροφή
ISBN	978-618-84161-3-0
ISBN-13	978-618-84161-3-0
Φυσική περιγραφή	176σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.