Πως αδυνατιζουν οι διασημοι...
Πως αδυνατίζουν οι διάσημοι...
Η κορυφαία διαιτολόγος του Μανχάταν αποκαλύπτει τη δίαιτα που χαρίζει ευεξία, ομορφιά και ζωντάνια
Jana Klauer
Μετάφραση: Κωνσταντίνα Καρύδη
Η δίαιτα η οποία προτείνει είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πολυσύνθετους υδατάνθρακες που προέρχονται από τα λαχανικά.
Αυτή η δίαιτα δεν προάγει μόνο την ταχύτερη απώλεια βάρους, αλλά και επιφέρει μια μεγάλη αλλαγή -προς το καλύτερο, φυσικά- στη γενική κατάσταση της υγείας.
Μάθετε πώς να καταναλώνετε τρόφιμα που σας γεμίζουν με ενέργεια, σας προκαλούν αίσθημα κορεσμού και σας κάνουν να δείχνετε πιο νέοι και πιο υγιείς από ποτέ.
Το πρώτο βήμα για την απώλεια βάρους είναι η δέσμευση και η απόφασή σας να υιοθετήσετε τις σωστές συνήθειες στη διατροφή και στον τρόπο ζωής σας, οι οποίες θα φέρουν τα ορατά αποτελέσματα που επιθυμείτε.
Η δρ Jana Klauer σας εγγυάται ότι αν δώσετε σε αυτό το πρόγραμμα περιθώριο δύο μηνών, θα αποκτήσετε ένα λεπτότερο, δυνατότερο και πιο υγιές σώμα. Και όχι μόνο θα δείχνετε, αλλά και θα αισθάνεστε δέκα χρόνια νεότεροι!
Έκδοση | Αθήνα, Modern Times, 1η έκδοση, 2008 |
Μορφή | Βιβλίο |
Τίτλος Πρωτοτύπου | How the Rich Get Thin |
Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
Θέματα | Δίαιτες |
ISBN | 978-960-691-031-9 |
ISBN-13 | 978-960-691-031-9 |
Φυσική περιγραφή | 382σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x15εκ. |
Τιμή | € 24.0, (Τελ. ενημ: 2008-04-10) |
Διαθεσιμότητα | Κυκλοφορεί |
LEADER | 22 4500 | |
001 | 127946 | |
005 | 20200902200143.160 | |
020 | ## | |a 9789606910319 |
020 | ## | |a 9789606910319 |
041 | 1# | |a ελληνικά |h αγγλικά |
082 | 14 | |a 641.563 |2 23 |
100 | 1# | |a Klauer, Jana |
245 | 10 | |a Πως αδυνατίζουν οι διάσημοι... |b Η κορυφαία διαιτολόγος του Μανχάταν αποκαλύπτει τη δίαιτα που χαρίζει ευεξία, ομορφιά και ζωντάνια |c Jana Klauer |
250 | ## | |a 1η έκδοση |
260 | ## | |a Αθήνα |b Modern Times |c 2008 |
300 | ## | |a 382σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 23x15εκ. |
520 | ## | |a Η κορυφαία διαιτολόγος του Μανχάταν αποκαλύπτει τη δίαιτα που χαρίζει ευεξία, ομορφιά και ζωντάνια |
650 | #1 | |a Δίαιτες |
700 | 1# | |a Καρύδη, Κωνσταντίνα |e μετάφραση |
765 | 1# | |t How the Rich Get Thin |
903 | ## | |a €24.0 |
Τίτλος | Πως αδυνατίζουν οι διάσημοι... / Jana Klauer ; μετάφραση Κωνσταντίνα Καρύδη |
Κύριος Συγγραφέας | Jana Klauer |
Άλλοι Συγγραφείς | Κωνσταντίνα Καρύδη |
Έκδοση | Αθήνα, Modern Times, 1η έκδοση, 2008 |
Μορφή | Βιβλίο |
Τίτλος Πρωτοτύπου | How the Rich Get Thin |
Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
Θέματα | Δίαιτες |
ISBN | 978-960-691-031-9 |
ISBN-13 | 978-960-691-031-9 |
Φυσική περιγραφή | 382σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x15εκ. |