Η διαιτα του Ιπποκρατη με συνταγες υγειας

Name: Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας
ISBN: 978-960-364-758-4

Το απόλυτο πρόγραμμα διατροφής για καθημερινή ευεξία, υγεία και μακροζωία

Η Δίαιτα του Ιπποκράτη αναπτύχθηκε σε ένα διάστημα είκοσι και πλέον ετών στο Ιπποκράτειο Ινστιτούτο της Ann Wigmore, ένα από τα πρώτα και πιο αξιόπιστα κέντρα ολιστικής υγείας. Ο στόχος της είναι να επιτρέψει στον οργανισμό να επανορθώσει τα προβλήματά του με φυσικό τρόπο και με τον δικό του ρυθμό. Μέσω μιας ωμοφαγικής διατροφής βασισμένης στα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και τους ξηρούς καρπούς αλλά και σε υπερ-θρεπτικές τροφές, όπως τα φύτρα και ο χυμός σιταρόχορτου, ο οργανισμός αποκαθιστά τις εσωτερικές του ισορροπίες. Καθώς το σώμα ανακτά τις δυνάμεις του, βελτιώνεται η ικανότητά του να διατηρεί το φυσιολογικό βάρος, να καταπολεμά τη νόσηση και να αυτοϊάται.
Η σύγχρονη συμβατική διατροφή έχει πολύ χαμηλή θρεπτική αξία, προκαλεί πληθώρα παθήσεων και οδηγεί στην παχυσαρκία – κάτι το οποίο έχει επιβεβαιωθεί και από την ιατρική κοινότητα.
Αυτό το βιβλίο είναι ένας πρακτικός οδηγός για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Εκτός από οδηγίες για σωστή διατροφή, παραθέτει συμβουλές για την αποτοξίνωση, την πρόληψη της νόσησης, την παράταση της ζωής και τα προβλήματα που συνοδεύουν τη γήρανση. Περιλαμβάνει δεκάδες εύκολες συνταγές και έξυπνες συμβουλές για εξοικονόμηση χρημάτων.

Έκδοση	Αθήνα, Διόπτρα, 1η έκδοση, 2014
Μορφή	Βιβλίο
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Διατροφή Δίαιτες
ISBN	978-960-364-758-4
ISBN-13	978-960-364-758-4
Φυσική περιγραφή	240σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

LEADER	22 4500
001	193314
005	20200822022715.920
020	##	\|a 9789603647584
020	##	\|a 9789603647584
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 641.3 \|a 641.563 \|2 23
100	1#	\|a Wigmore, Ann
245	10	\|a Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας \|b Το απόλυτο πρόγραμμα διατροφής για καθημερινή ευεξία, υγεία και μακροζωία \|c Ann Wigmore
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Διόπτρα \|c 2014
300	##	\|a 240σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 21x14εκ.
520	##	\|a Το απόλυτο πρόγραμμα διατροφής για καθημερινή ευεξία, υγεία και μακροζωία
650	#1	\|a Διατροφή
650	#1	\|a Δίαιτες
700	1#	\|a Μαντζώρου, Ελευθερία \|e μετάφραση
903	##	\|a €15.0

Τίτλος	Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας / Ann Wigmore ; μετάφραση Ελευθερία Μαντζώρου
Κύριος Συγγραφέας	Ann Wigmore
Άλλοι Συγγραφείς	Ελευθερία Μαντζώρου
Έκδοση	Αθήνα, Διόπτρα, 1η έκδοση, 2014
Μορφή	Βιβλίο
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Διατροφή Δίαιτες
ISBN	978-960-364-758-4
ISBN-13	978-960-364-758-4
Φυσική περιγραφή	240σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.