• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Βουλιμία

Βουλιμια

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
458

Επισκέπτες
60

Βουλιμία
Συναισθηματική διέξοδος ή συναισθηματικό αδιέξοδο; 90 αλήθειες για να την αντιμετωπίσετε


Debbie Danowski

Μετάφραση: Μάια Παπαγιαννοπούλου


Η Ντέμπι Ντανόφσκι ζύγιζε περίπου εκατόν πενήντα κιλά. Δοκίμασε διάφορες δίαιτες, αλλά κατέληξε εξουθενωμένη και δυστυχισμένη. Μόλις, όμως, συνειδητοποίησε το συσχετισμό μεταξύ της τροφής και των συναισθημάτων, μπόρεσε να ξεπεράσει την εξάρτησή της από την τροφή και να χάσει το περιττό βάρος.

Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στην απώλεια βάρους είναι η άρνηση. Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα δικά σας διατροφικά ψεύδη με τις ενενήντα θεμελιώδεις αλήθειες, όπως:

- Δεν πρόκειται να χάσετε ούτε ένα γραμμάριο βάρους μιλώντας
γι' αυτό.
- Η δίαιτα δεν είναι ανταγωνιστικό σπορ.
- Δεν μπορείτε να διαχειριστείτε μόνοι σας τα συναισθήματά σας.

Θίγοντας τις κοινές προκλήσεις τις οποίες αντιμετωπίζει οποιοσδήποτε πασχίζει με την ψυχογενή βουλιμία, η Ντέμπι Ντανόφσκι σας προσφέρει τα όπλα που χρειάζεστε για να ελέγξετε τα συναισθηματικά αίτια που σας ωθούν στο φαγητό.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Φυτράκης Α.Ε., 1η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe Emotional Eater's Book of Inspiration: 90 Truths You Need to Know to Overcome your Food Addiction
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-535-601-9
ISBN-13978-960-535-601-9
Φυσική περιγραφή295σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x13εκ.
Τιμή€ 15.0, (Τελ. ενημ: 2010-07-28)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001140890
00520200905035209.263
020##|a 9789605356019
020##|a 9789605356019
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 641.3 |a 641.563 |2 23
1001#|a Danowski, Debbie
24510|a Βουλιμία |b Συναισθηματική διέξοδος ή συναισθηματικό αδιέξοδο; 90 αλήθειες για να την αντιμετωπίσετε |c Debbie Danowski
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Φυτράκης Α.Ε. |c 2009
300##|a 295σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 20x13εκ.
520##|a Συναισθηματική διέξοδος ή συναισθηματικό αδιέξοδο; 90 αλήθειες για να την αντιμετωπίσετε
650#1|a Διατροφή
650#1|a Δίαιτες
7001#|a Παπαγιαννοπούλου, Μάια |e μετάφραση
7651#|t The Emotional Eater's Book of Inspiration: 90 Truths You Need to Know to Overcome your Food Addiction
903##|a €15.0
ΤίτλοςΒουλιμία / Debbie Danowski ; μετάφραση Μάια Παπαγιαννοπούλου
Κύριος ΣυγγραφέαςDebbie Danowski
Άλλοι ΣυγγραφείςΜάια Παπαγιαννοπούλου
ΈκδοσηΑθήνα, Φυτράκης Α.Ε., 1η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe Emotional Eater's Book of Inspiration: 90 Truths You Need to Know to Overcome your Food Addiction
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-535-601-9
ISBN-13978-960-535-601-9
Φυσική περιγραφή295σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x13εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Η διατροφή στον Πόντο
book_cover
Διατροφή και ένδυση
book_cover
Θέματα υγιεινής τροφίμων και διατροφής
book_cover
6 βδομάδες προς την υπερυγεία
book_cover
Αφίσα - Η πυραμίδα μου
book_cover
Τρώτε σωστά σύμφωνα με τα γονίδιά σας
book_cover
Ουμανιστική χορτοφαγία
book_cover
Βασικές οδηγίες αδυνατίσματος: Ο πλήρης οδηγός θερμίδων
book_cover
Μεταβολισμός και οξείδωση, ένα από τα μυστικά της ζωής
book_cover
Η δίαιτα των ειδικών
book_cover
Αυτοάνοσα, ανοσοποιητικό και διατροφή
book_cover
My Diet Coach
Περισσότερα
Περισσότερα από Δίαιτες
book_cover
Η επαναστατική δίαιτα κατά της γήρανσης από τον Δρα Άτκινς
book_cover
Ιδανικό βάρος
book_cover
Παχυσαρκία
book_cover
Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη
book_cover
Ο μύθος της δίαιτας και το ορθομοριακό αδυνάτισμα
book_cover
Τρώτε σωστά για το μωρό σας
book_cover
Η δίαιτα του Λος Άντζελες
book_cover
Διατροφική νοημοσύνη
book_cover
Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας
book_cover
Αποτοξίνωση σε 48 ώρες
book_cover
50 τρόποι για μέση δαχτυλίδι
book_cover
Η ελληνική δίαιτα
Περισσότερα